小龍蝦肉味鮮美，蛋白質(zhì)含量高，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的動(dòng)物性食品，是我們?nèi)粘Ｉ畈妥郎系拿牢都央取Ｔ跉鉁鼗厣耐瑫r(shí)，季節(jié)變化也容易引起咳嗽，想必大家都很好奇咳嗽是否能吃小龍蝦，當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候也可以選擇飲用一些茶品來緩解癥狀，日常養(yǎng)生也對(duì)我們身體十分有好處。
咳嗽可不可以吃小龍蝦
咳嗽可以適量吃小龍蝦。
咳嗽可能是由于風(fēng)寒感冒或者是飲食不當(dāng)所引起的咽喉部位炎癥所引起的，小龍蝦屬于海鮮類食品，體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高，且肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是很好的食物；蝦肉內(nèi)還富含鎂、鋅、碘、硒等，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞。
如果自身對(duì)小龍蝦不過敏，在咳嗽期間通常是可以適當(dāng)吃小龍蝦的，為機(jī)體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，并且還有助于增強(qiáng)身體的免疫力，不過在吃之前一定要把小龍蝦清洗干凈。
咳嗽適合喝什么茶
1、麥門冬茶：清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)肺。本茶適宜肺陰不足之干咳少痰，或痰中帶血、胃陰不足之大便干結(jié)、口渴、舌紅少苔者飲用，但脾虛腹瀉者不宜服用。
2、款冬百合茶：止咳止嗽、潤(rùn)肺養(yǎng)陰。茶中的百合、款冬花是潤(rùn)肺止咳的良藥，二者合用可以緩解肺陰虛久咳，對(duì)老年人或曾患肺結(jié)核者可起到增強(qiáng)免疫力的作用。
3、甘草茶：鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)咳、潤(rùn)肺解毒。甘草茶可和中緩急、潤(rùn)肺解毒，有抗炎、解毒、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳利尿的作用。
4、冰糖雪梨茶：梨子是所有水果中水分最多的一種，而且梨子還有潤(rùn)肺止咳的作用，同時(shí)也可以清熱化痰，搭配上杏子以后，效果會(huì)加倍。
5、玄參麥冬潤(rùn)肺茶：玄參、麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺,桔梗、甘草化痰止咳,烏梅能斂肺生津。這款茶有養(yǎng)陰斂肺,清咽止咳的作用。主治久咳不止,肺陰虧損。無痰、口干、舌紅以及風(fēng)寒咳嗽忌用。
6、百合花茶：百合花茶的主要成分為百合花，通常具有清熱潤(rùn)肺的功效。風(fēng)熱咳嗽患者可以喝適量的百合花茶進(jìn)行輔助治療。
7、胖大海茶：胖大海茶通常具有清肺化痰、利咽開嗓的功效，主要是用于治療肺熱咳嗽、咽喉疼痛、頭痛等。
