夫妻結(jié)婚多年依然能保持性愛激情的秘訣是什么?嘗試將以下超實用的性生活指南融入婚后生活中,就能一直擁有高質(zhì)量的性生活。
夫妻結(jié)婚多年依然能保持性愛激情的秘訣是什么?嘗試將以下超實用的性生活指南融入婚后生活中,就能一直擁有高質(zhì)量的性生活。
性愛變平淡前的幾大信號
近日,美國著名男性網(wǎng)站“問他”最新載文,總結(jié)了性愛變平淡前的幾大信號:
信號一:將性愛列入計劃表。
“周五晚上”、“周二下午”或“新聞之后”等計劃好的性愛時間,忽視了性愛最基本的特征之一:自發(fā)性。定期定時必然會導(dǎo)致妻子失去性趣。
建議:要克服這一點(diǎn),男性可把握好自己的“性沖動爆發(fā)”,在妻子最意想不到的時候,給她一個驚喜。
信號二:性愛時長只有10分鐘。
如果性愛從頭到尾只有10分鐘,肯定屬于不正常現(xiàn)象。偶爾一次性愛快餐會給夫妻生活增添趣味性,然而,正常性生活不能總是這么草草了事。
建議:為了延長性愛時間,務(wù)必做足10分鐘前戲。前戲不足而魯莽行事,必然會導(dǎo)致性愛索然寡味,無法長久。此外,性愛后的溫存和情話更應(yīng)持續(xù)得久一點(diǎn)。
信號三:妻子潤滑度不夠。
造成女性陰道干澀的原因有多種,很重要的一點(diǎn)是性興奮不足。男方缺少有效地性誘導(dǎo)或性愛方法不受歡迎,都會讓女方心理準(zhǔn)備不充分,不能充分喚起。
建議:前戲中親吻、擁抱、愛撫和刺激性敏感區(qū)可大大提高女性潤滑度,使夫妻性愛更順暢。
信號四:性愛方式一成不變。
如果性愛前戲、性愛姿勢以及達(dá)到性高潮的方式都始終不變,那么很容易使雙方逐漸產(chǎn)生厭倦感。
建議:偶爾嘗試一種新的性愛姿勢,會令夫妻雙方都感覺到刺激和驚喜。性愛方式應(yīng)該富有創(chuàng)造性,只有常變常新才能保持新鮮感,更能激起雙方熱情。
夫妻結(jié)婚多年依然能保持性愛激情的秘訣是什么?嘗試將以下超實用的性生活指南融入婚后生活中,就能一直擁有高質(zhì)量的性生活。
如何能一直擁有性愛激情?
夫妻能分享性幻想
夫妻保持開放心態(tài),直截了當(dāng)?shù)慕恍模兄诖蜷_性滿意度的全新境界。完全坦誠的交流關(guān)于性愛的感受是婚內(nèi)長期保持高質(zhì)量性生活的關(guān)鍵。
在性幻想和性追求方面,夫妻相互坦誠相待往往需要很長一段時間,起初內(nèi)心的一些東西(性幻想)可能會讓他們興奮不已,但很難與伴侶分享。隨著時間的推移,心中的顧慮會越來越少,自信心日益增強(qiáng),夫妻談?wù)撔詯墼掝}也不再尷尬。
這時,夫妻之間就更可能會分享性幻想。夫妻不再因伴侶的性幻想而彼此懷疑,取而代之的是更深的愛意和彼此信任。如果你們能經(jīng)常聊聊自己在性生活中的喜好,就能一起打造屬于你們的長期高質(zhì)量的性生活。
保持性生活優(yōu)先
很多已婚人士會覺得,反正已經(jīng)住在一起了,性生活隨時都可以,不用特地安排檔期。而事實上這很危險,要知道如果在婚姻初期,你不優(yōu)先考慮你們的性生活,那么未來就很難撥亂反正。專家建議,要優(yōu)先考慮性生活。把性生活安排到日程里,比如早上一起沖個澡或者晚上早睡半個小時。
但不要把性交看作性愛首位。在夫妻性生活中,男性最終是會出現(xiàn)射精的,但這既不是性生活的全部內(nèi)容,也不是它的首要目標(biāo)。性生活是表達(dá)愛情的載體。它必須包括事先的心理準(zhǔn)備階段,而且最終結(jié)果的好壞,很大程度上取決于準(zhǔn)備階段是否恰當(dāng),是否充分。
變換你們的性愛姿勢
在性愛方面,只要夫妻不斷嘗試體驗、交流感受和總結(jié)經(jīng)驗,就一定熟能生巧,永浴愛河。嘗試不同體位,不斷改進(jìn)舒適度。你們可以利用枕頭、床頭變換出任何你們想要的體位,只要覺得舒服,能獲得快感和刺激,就完全可行。兩人要經(jīng)常交流不同體位的感受,以便找到更新鮮合適的方式。
側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長性交時間,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,從而延長性交時間。此外,戴避孕套也可延長性交時間。
加強(qiáng)彼此性感受的溝通
美國《性醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登一項有關(guān)長久夫妻關(guān)系的新研究發(fā)現(xiàn),夫妻在性欲望、性感受和性行為等方面增強(qiáng)溝通,是有效改善夫妻生活質(zhì)量的一劑妙方。
每一個男人和女人的性敏感區(qū)都不盡相同,不要因為害羞等因素而阻止表達(dá)自己的性感受。可以通過語言、手勢等方式告訴伴侶,讓對方知道你喜歡如何或在哪里撫摩刺激你的敏感部位。
○擁抱
持續(xù)30-60秒的一個擁抱,就能刺激女性的荷爾蒙分泌。尤其是吵架的時候,不開心的時候,累的時候,擁抱對于女人來說治愈力強(qiáng)大。
○戲謔
有暗示意味的戲謔性語言能超越時間,喚起某些感人的事情。親切的戲謔具有動人的力量,用幽默的語言說出我仍深愛著你,比用平常的語言表達(dá)要好得多。
○大笑
許多夫妻婚前曾在一起開懷大笑,但婚后這笑聲卻越來越少了,他們忽視了歡笑可以充實夫妻之愛。其實夫妻可以記住白天聽到的有趣的事兒,晚上講給對方聽。經(jīng)常在一起分享笑話的夫妻,在一起持久生活的可能性更大,因為幽默能使人快樂。
保持好奇心,學(xué)習(xí)新東西
有些人婚后性生活陷入了“例行公事”,這是夫妻生活中的大忌。性生活的情趣應(yīng)是多種多樣的,愜意的性生活不該是刻板的,應(yīng)是動人的愛撫。完美性愛可以通過變換不同的花樣達(dá)到。只有破除了性單調(diào),才能有效提高性愛質(zhì)量。
好奇心是夫妻性愛長期保鮮的最重要因素之一。夫妻性生活不應(yīng)該一成不變地“走過場”。性愛不應(yīng)該是單調(diào)乏味程序化,而應(yīng)該充滿活力趣味化。如果能夠利用一些方法和性技巧,去改變你們原來單調(diào)的性愛,轉(zhuǎn)變一直以來的模式,這樣就可以一直感受性愛帶來的激情和快樂。
本文綜合:易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)、光明網(wǎng)、舜網(wǎng)-都市女報(濟(jì)南)、易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)、中國網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)綜合