欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男

排骨怎么做好吃

養生網導讀:排骨除含蛋白、脂肪外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供鈣質。排骨的做法有很多,那么,排骨怎么做好吃呢?

排骨怎么做好吃

排骨怎么做好吃

排骨先用清水浸泡,可以徹底清除里面的血水,吃起來更加鮮嫩無腥味。泡水10分鐘能將血水盡可能去除一些,但也不要泡大久,以防營養物質過多流失。

排骨的做法大全

紅燒排骨

食材:排骨500克,姜片5克、蔥花3克、桂皮4克、八角2顆、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙。

做法:

1、鍋內放水燒開,放入斬件排骨氽燙至出血水,撈起洗凈后瀝凈水備用。

2、鍋內放油,燒至六成熱時爆香姜片,放入排骨煸炒到金黃微焦。

3、依次放入花雕酒、草菇老抽、生抽、白糖,炒勻,放入八角、桂皮,再倒入能沒過排骨的開水,調中火燜15分鐘,放入鹽炒勻。

4、開大火收汁,收到湯汁將干時,出鍋擺盤撒上蔥花即可。

蒜香排骨

食材:排骨、辣椒、姜片、花椒、料酒、蔥段、大蒜、鹽、胡椒粉。

排骨怎么做好吃

做法:

1、排骨泡水后洗干凈。放入鍋中加入清水,放姜片,花椒,料酒,蔥段,鹽等煮沸再轉小火煮20分鐘。排骨煮好了撈出待用。

2、調料:蔥段,姜末,兩大個大蒜切成碎,辣椒切段,花椒,生抽,味精,胡椒粉,白糖少許,香醋等。

3、熱鍋放油,放蔥段,姜末,蒜粒,花椒爆香。放入排骨翻炒幾下,放生抽翻炒1-2分鐘。放辣椒炒,起鍋前放白糖少許,放香醋少許,味精,胡椒粉,和勻出鍋。

糖醋排骨

食材:排骨500克、蔥一根、姜一小塊、蒜四片八角1塊、花椒適量、鹽半勺、料酒1勺、冰糖適量、芝麻適量。

做法:

1、排骨剁成小塊冷水下鍋,水開后撒去浮沫,加入蔥姜蒜、八角、花椒,加入少許鹽、幾滴醋,轉小火燉1個小時左右;

2、撈出排骨瀝干水份;

3、盛出一小碗排骨湯備用;

4、鍋中加熱,加適量糖炒出糖色放入排骨炒至上色后加入料酒、醬油、醋,加入排骨湯,轉小火悶20分鐘左右,然后開大火收汁;

5、收汁過程中加入少許冰糖,汁收干后沿鍋邊再倒入少許醋,出鍋撒上白芝麻即可。

南瓜蒸排骨

食材:肉排200g、蒜蓉100g、姜米3g、青紅椒3g、米蔥花2g、生粉2g、生抽、蠔油、料酒、鹽、雞粉、糖、麻油、胡椒粉、花生油適量。

做法:

1、南瓜去皮切件,排骨斬件,加鹽和生粉撈至起膠;

2、將排骨沖水洗凈瀝干水分,加入調味、生粉撈均勻;

3、把排骨和南瓜平整擺在碟上,并造型;抹干凈碟邊;

4、上蒸柜猛火蒸10~12分鐘至熟,撒上蔥花即可。

粉蒸排骨

食材:排骨、土豆、五香蒸肉米粉、姜、蒜、老抽、生抽、蠔油、白胡椒粉、糖。

做法:

1、排骨斬小塊放清水里泡去血水。

2、加糖、生抽、老抽、姜、蒜、白胡椒粉、蠔油料酒拌勻。

3、拌勻后腌制約30分鐘。

4、拌入蒸肉米粉。

5、再加少許水或高湯拌勻待用。

6、土豆去皮削塊,加少許鹽拌勻,將排骨鋪在土豆上面。

7、高壓鍋的話20幾分鐘左右即可。

香芋蒸排骨

食材:香芋、排骨、淀粉、鹽、味精、雞精、花生油、啤酒、蔥、姜片、淀粉。

做法:

1、排骨斬小塊用清水漂去血水。

2、加鹽、味精、雞精、啤酒、淀粉少許和勻。

3、檳榔芋去皮去頭尾,切成厚寬均為一厘米的長條,再改切成菱形的丁。

4、將芋丁也用清水漂洗,并浸泡備用。

5、把浸泡過的芋丁加鹽、花生油、骨湯拌和均勻鋪入碗中。湯汁也淋入裝芋丁的碗中。

6、漿好的排骨鋪到芋丁上,在最上面放一兩片姜片。

7、入蒸汽柜大汽蒸30分鐘。

8、撒上蔥花即可食用

上一篇:蔬菜怎么存放得比較久
下一篇:健康素食菜譜大全

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

2022年09月22日每日養生小知識健康簡報,星期四!健康是一種生活態度!

2022年09月22日每日養生小知識健康簡報,星期四!健康是一種生活態度!

1379

2022年09月22日健康養生簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、強迫癥在中醫上怎么治療2、皮膚角質化怎么治療3、盆腔積液應該怎么治療4、小兒肥胖應該怎么治療快5、焦慮癥應該怎么治療6、患有艾滋病該怎么治療好7、孕婦頭皮癬怎么治療8、新生兒肺炎怎么治療9、尿道炎怎么治療呀10、奶癬應該怎么治療更好四季養生1、冬季養生誤區專家提醒這5種食物不適合冬季吃2、冬季養生吃什么?推薦這四大

做完根管治療就萬事大吉?小心前功盡棄

1456

爛牙嚴重導致牙齒疼痛,甚至半邊臉疼、頭疼,這時候口腔醫生常常會建議患者進行根管治療,也就是大家常說的“鍍牙根”。這一治療是通過去除根管內的牙髓和感染物,并進行充填根管、封閉冠部,防止細菌再次進入根管內,達到治療牙疼、防止炎癥進一步擴散的效果。根管治療后就萬事大吉了嗎?廣州中醫藥大學第一附屬醫院口腔科

"網紅鹽"也是鹽 別被"營銷故事"帶偏了

1711

食鹽就是一種調味品,并不是什么保健品或營養品。近段時間,各類“網紅”進口鹽打破了人們對鹽的認知。據《北京青年報》9月18日報道,本來,一袋400克的食用精鹽價格在3元左右,而像喜馬拉雅粉鹽、波斯藍鹽、美國夏威夷黑鹽、法國灰鹽、鹽之花……除了包裝精美,形形色色,以原產地為“賣點”,價格更是貴得驚人。例

體檢報告看不懂?手把手教您看常見指標

606

又逢體檢高峰季,定期體檢的重要性想必大家都已知悉,但不少人收到體檢報告,面對晦澀的醫學術語與密密麻麻的數字時,仍是一頭霧水,如果看到指標后面再帶有上下浮動的箭頭更會緊張不安,刺激度堪比“開盲盒”。如何正確解讀體檢報告?接下來,手把手教您看懂常見指標的意義。指標一:血壓收縮壓正常值上限為140毫米汞柱

焦慮癥應該怎么治療

1937

網友提問:姑媽的情緒很不正常,發覺她很容易發脾氣,看醫生說是焦慮癥,我問問有了焦慮癥要怎么治療?最佳答案:有了焦慮癥

小兒肥胖應該怎么治療快

435

網友提問:孩子從小就屬于比較胖的,最近更加肥胖了,怕影響健康,請問怎么樣治小兒肥胖?最佳答案:治小兒肥胖采用限制飲食

盆腔積液應該怎么治療

508

網友提問:我下腹經常疼痛、墜漲,白帶顏色發黃,檢查是盆腔積液,想問問盆腔積液怎么治療?最佳答案:盆腔有積液,積液不超

皮膚角質化怎么治療

800

網友提問:我患有皮膚角質,我非常的難受,也非常的擔心我的身體健康,我想知道這種情況應該怎么治療呢?最佳答案:皮膚角質

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

欧美日韩在线另类_久草福利在线视频_日本一区二区三区免费观看 _国产精品99久久久久久宅男
国产欧美日韩91| 热久久这里只有精品| 国产色综合一区二区三区| 激情综合在线观看| 国产精品伊人日日| 国产激情在线看| 91精品国产乱码久久久久久久久| 亚洲一区二区在线观| 色综合久久久久无码专区| 色黄久久久久久| 欧美精品一区二区视频| 欧美激情一区二区三区在线视频观看| 蜜臀av性久久久久蜜臀av| 久久久久国产一区二区三区| 久久久国产视频| 国产精品一区二| 国产精品久久久久久av福利| 99久热在线精品视频| 亚洲精品日韩在线观看| 人禽交欧美网站免费| 久久视频国产精品免费视频在线| 久久6精品影院| 国产精品美女999| 91精品免费| 日本韩国欧美精品大片卡二| 久久久久久久免费| 国产日本欧美一区二区三区| 福利视频一二区| 午夜精品一区二区三区在线播放 | 亚洲综合自拍一区| 亚洲v日韩v欧美v综合| 青青草精品视频在线| 久久精品国产精品国产精品污| 国产午夜福利在线播放| av无码精品一区二区三区| 性日韩欧美在线视频| 久久露脸国产精品| 精品久久免费观看| 激情婷婷综合网| 成人精品视频99在线观看免费| 日韩精品久久一区二区三区| 久久久久久久一区二区三区| 国产精品乱子乱xxxx| 亚洲国产精品女人| 久久久久久免费看| 国产精品成人品| 日本欧美一二三区| 国产在线观看福利| 一区二区三区av在线| 麻豆91蜜桃| 福利在线一区二区| 欧美一级黄色影院| 国产免费色视频| 亚洲成人午夜在线| 久久亚洲影音av资源网| 国产精品99久久久久久久| 亚洲91精品在线观看| 精品国产一区二区三区久久| 波多野结衣精品久久| 欧美日韩国产综合在线| 国产青春久久久国产毛片| 亚洲不卡中文字幕无码| 久久久久久久久久久免费 | 99在线视频播放| 欧美日韩精品综合| 国产精品日韩欧美综合| 日韩在线欧美在线| 激情视频综合网| 视频一区三区| 国产亚洲欧美一区二区| 午夜精品一区二区三区在线观看| 狠狠色综合网站久久久久久久| 亚洲影院污污.| 精品一区二区三区视频日产| 一本一生久久a久久精品综合蜜| 青青青国产在线观看| 国产精品久久久久秋霞鲁丝| 日韩欧美不卡在线| 国产精品视频一区二区三区四区五区 | 国产综合久久久久| 视频一区二区三| 国产精品人人妻人人爽人人牛| 日本不卡免费高清视频| 国产黄页在线观看| 久久亚洲影音av资源网| 亚洲精品欧美日韩专区| 国产亚洲欧美另类一区二区三区| 青青在线视频一区二区三区 | 99在线免费视频观看| 久久久爽爽爽美女图片| 一本久道综合色婷婷五月| 激情综合网俺也去| 青青草原一区二区| 俺也去精品视频在线观看| 久久精品国产精品亚洲精品色| 亚洲福利av在线| 国产精品99一区| 久久国产精品电影| 日韩视频免费看| 成人黄色一区二区| 精品视频在线观看一区| 日本一区二区高清视频| 97久久伊人激情网| 国产精品中文在线| 久久免费高清视频| 日韩视频在线免费观看| 99国产视频在线| 国产伦精品一区二区三区四区视频 | 激情小说综合网| 热久久这里只有| 亚洲综合在线做性| 国产精品久久久久av免费| 久久久久久久久久久91| 日韩中文字幕在线视频| 成人久久一区二区三区| 妓院一钑片免看黄大片| 欧美精品一二区| 日韩最新av在线| 91精品国产综合久久久久久久久| 国模视频一区二区三区| 久久久一本精品99久久精品| 日韩一区国产在线观看| 7777在线视频| 国产成人精品午夜| 国产视频99| 久久精品国产综合| 欧美伊久线香蕉线新在线| 亚洲a在线播放| 亚洲三区在线观看| www国产精品视频| 国产精品免费一区二区| 精品一区二区三区视频日产| 男女超爽视频免费播放| 日本午夜在线亚洲.国产| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| 97久草视频| 91精品国产91久久久久福利| 国产成人精品优优av| 国产精品久久久久久久久久尿| 精品免费视频123区| 久久精品亚洲国产| 日韩网址在线观看| 日日橹狠狠爱欧美超碰| 亚洲AV无码成人精品一区| 在线免费一区| 99在线免费视频观看| 国产成人精品免费久久久久| 国产精品私拍pans大尺度在线| 国产欧美最新羞羞视频在线观看| 精品欧美一区二区在线观看视频| 久久久av一区| 久久精品视频亚洲| 久久久综合av| 久久成人免费观看| 激情欧美一区二区三区中文字幕| 欧美极品日韩| 久久香蕉国产线看观看网| 欧美成人免费在线观看| 久久艳片www.17c.com| 欧美 日本 亚洲| 久久久久久伊人| 久久久噜噜噜久久| 精品欧美一区二区三区久久久 | 欧美日韩精品中文字幕一区二区| 欧美在线视频一区二区| 欧美亚洲在线播放| 麻豆91av| 精品无码久久久久久久动漫| 久久成人人人人精品欧| 国产一区二区视频在线观看 | 色狠狠久久av五月综合|| 日韩中文字幕在线视频播放| 日本午夜在线亚洲.国产| 欧美在线视频一区二区| 欧美久久精品午夜青青大伊人| 美女av一区二区三区| 久久99久久久久久久噜噜| 国产一区二区三区四区五区加勒比 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91| 亚洲精品中文综合第一页| 日韩专区第三页| 欧美日韩福利电影| 久久riav| 国产噜噜噜噜久久久久久久久| 国产成人a亚洲精品| 中文字幕av导航| 日本黄网站免费| 久久久久久久激情视频| 国产日本欧美一区| 操人视频在线观看欧美| 一区二区三区日韩视频| 日本一区网站| 久久99欧美| 超碰97在线播放| 青青青在线观看视频| 九九热精品在线| 97精品国产91久久久久久| 日韩av免费在线看| 韩国精品久久久999| 91美女福利视频高清|