男人這地方越靈活說明腎越好

腎虛是中醫上的一種說法,它一般指腎臟精氣陰陽不足,包括腎陰虛和腎陽虛兩種,如果是發生在男士身上常常伴隨著性能力、生殖功能下降。所以男人都害怕腎虛。那男人怎么知道自己腎好不好,有沒有腎虛呢?

腎虛是中醫上的一種說法,它一般指腎臟精氣陰陽不足,包括腎陰虛和腎陽虛兩種,如果是發生在男士身上常常伴隨著性能力、生殖功能下降。所以男人都害怕腎虛。那男人怎么知道自己腎好不好,有沒有腎虛呢?

男人這地方越靈活說明腎越好

根據世界衛生組織公布的新知中提到,百分之八十的腎虛患者前期都會在指甲上出現白斑,而且小拇指的活動并不是非常靈活。所以,男人如果小手指比較靈活,那么某種程度上而言,你的腎臟也就越好。

小手指跟內在器官有著密切的聯系,包括腎臟、睪丸、心臟、小腸、膀胱等,右小指通腎及二陰;左小指通膀胱,而且還通肺、通胃、通腎,在手診學中小指是精力的象征,如果小指丘肌肉發達者,不僅心臟、小腸、睪丸、腎臟、膀胱等器官機能也比較強,而且此人的精力也比較充足旺盛。反之,如果小指丘瘦小,或呈淤血的紫色,則表示這些內臟機能遲鈍,精力不濟。

按摩小指頭可強腎、提高男性精力

既然小指對應著腎,我們平時經常按摩、揉推手指對提高精力,增強性欲也有一定幫助,還可以調整腎臟與膀胱的功能,防止陽痿、早泄、尿急、尿頻、膀胱病等。

在日本有一種強腎方法頗受青睞,那就是常練小指頭提水法,他們有些人用這種方法一直鍛煉,到了七十多歲依然可以生育。不過,小指頭提水發要注意量力而行。

飲食強腎

補腎自然也少不了飲食了,有的食物是藥食兩用的,如人參、枸杞子、芡實、瑪咖、葛根等除了日常的普通食用,還可作為藥膳強精補腎,并且流傳已久,很早以前就已經被我們的老祖宗應用來補腎提高精力。

以前受醫療技術的限制,我們的老祖宗只能通過煎、熬、煮、泡等方式來食療,這些方法的缺點是費時麻煩,且吸收利用率很低,需要一年甚至幾年才看到效果。當下醫療技術的發達已經能規避這些弊端,需要補腎者可以直接喝這些食材的發酵液,和傳統工藝相比,效果更明顯,20ml的酵液可頂幾十斤的藥材。

酵液原理:通過萃取技術提取藥食同源食材中的有效物質和益生菌厭氧發酵成的飲品,如人參瑪咖復合菌發酵液,就是提取人參、瑪咖、芡實、葛根、枸杞子中的有效物質跟三種益生菌發酵成的飲品,臨床上常應用于緩解疲勞、強精益氣、健脾補腎等,一次一瓶,一天三次。

體育鍛煉養腎

擁有一個強壯的身體才能談其它,男人想要腎好,那首先要身體好,適當的運動鍛煉可提高免疫力,避免各種疾病的入侵。男性朋友進行一些利腰的運動鍛煉對強腎補腎也有一定幫助。據一項研究表明,肌肉發達、身體健壯的男性和體質差、身體虛胖浮腫的男性相比,肌肉發達的男性在性功能、生育能力方面都比較強。所以,男性朋友平時一定要多進行體育鍛煉。

上一篇:夫妻生活的神奇功效,你知道幾個?
下一篇:如何能和Ta滾一輩子床單?

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧欧美18videosex性哦欧美美| 99国内精品久久久久久久| 看看黄色一级片| 国产乱人伦偷精品视频| 99热精品久久| 性高朝久久久久久久| 亚洲日本国产乱码va在线观看| 诗涵留学荷兰被黑人摘小说| 国产精品99久久久久久宅男| 99re66热这里只有精品17| 好男人社区www在线视频 | 2019国产开嫩苞视频| 我叫王筱惠第1部分阅读| 亚洲国产日产无码精品| 精品成人一区二区三区四区| 国产产在线精品亚洲AAVV| 很污很黄的网站| 国产精品成人四虎免费视频| 92午夜少妇极品福利无码电影| 搞av.com| 亚洲伊人久久大香线焦| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区| 国产欧美一区二区三区观看| 2021国产麻豆剧果冻传媒电影| 夜夜爽77777妓女免费看| аⅴ中文在线天堂| 日本午夜电影院| 久久精品国产精品亚洲艾| 最近中文字幕免费版在线3| 亚洲人成网站在线观看青青| 男的把j伸进女人p图片动态| 又黄又爽无遮挡免费视频| 老熟女高潮一区二区三区| 国产乱在线观看完整版视频| 风间由美性色一区二区三区| 国产成人无码a区在线观看视频免费 | 王雨纯脱得一点不剩| 偷自拍亚洲视频在线观看| 真精华布衣3d1234正版图2020/015| 内射白嫩少妇超碰| 都流了这么多还嘴硬|