男人頻繁遺精怎么治療?關(guān)于遺精,有生理和病理之分,如青少年時(shí)代的遺精多屬于正常的現(xiàn)象,如果在有正常的規(guī)律的性生活的條件下,還會(huì)頻繁的發(fā)生遺精,那么就要提高警惕了,多屬于病態(tài)的表現(xiàn)。那么該如何治療遺精呢?
男人頻繁遺精原因是什么?
前列腺炎
這是引起男性頻繁遺精的重要病態(tài)原因,前列腺炎癥引起男性頻繁遺精是因?yàn)榍傲邢俳M織炎癥引起男性尿道括約肌功能障礙,引起無意識(shí)頻繁遺精,有時(shí)會(huì)引起嚴(yán)重的滑精
頻繁手淫
頻繁的手淫導(dǎo)致的最明顯的問題就是男性早泄,以及頻繁的遺精,這是因?yàn)轭l繁的手淫會(huì)讓男性的大腦皮層處于異常的狀態(tài),大腦皮層異常放電就會(huì)導(dǎo)致男性神經(jīng)活動(dòng)異常自然就會(huì)出現(xiàn)貧乏你的遺精的問題。
輸精管異常
這是經(jīng)常遺精的原因,很多人不知道,這也是遺精的原因,經(jīng)常遺精,需要考慮輸精管異常。。
遺精推薦5種自我療法
自我按摩法
雙手,手指按順時(shí)針和逆時(shí)針方向輕輕按摩丹田穴(腹部臍下2指)和腎俞穴(腰最細(xì)的背部、第二腰椎棘突下3指),按摩這2個(gè)穴位
冷水沖洗法
通常在氣溫和環(huán)境允許的情況下,每天晚上在睡覺之前先用冷水擦身,然后再用冷水沖洗陰囊?guī)追昼?,這樣就有助于降低性神經(jīng)的興奮性。在剛開始的時(shí)候,沖洗的時(shí)間不要過長(zhǎng),體質(zhì)虛弱者千萬不要用這方法。
靜力半蹲站樁法
你要做到挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度左右),然后頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下,盡力向內(nèi)側(cè)夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步,讓肌肉放松后再做。這樣重復(fù),次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng),持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng),重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。
仰臥收腹臂腿上舉法
你可以取仰臥位,將兩臂伸直在腦袋后,然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂,這樣就可以讓你雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時(shí)吸氣,還原時(shí)呼氣。每天早晚可以做一次,每次可以做24~32次。隨著腹肌力量的增強(qiáng),上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。
提肛運(yùn)動(dòng)法
可可以坐在床上做收縮肛門的動(dòng)作,看起來像強(qiáng)大的大便,每天晚上睡覺前進(jìn)行,每次可以收縮48~64次。收縮時(shí)吸氣,放松時(shí)呼氣,動(dòng)作柔軟,節(jié)奏緩慢,力量均勻。這樣持之以恒,長(zhǎng)期持持下去肯定會(huì)有效果。