魚洗凈濾干，抹上適量的鹽
燒開水
把魚盤放入，蓋上蓋子，大火蒸8-10分鐘
魚快整好了就開始熱鍋爆大蒜
魚蒸熟了，開蓋把大蒜油一起淋到魚上
淋上蒸魚醬油就可以上桌了
香蒸芋頭（咸鮮版）的做法 - 家常香蒸芋頭（咸鮮版）的做法非常簡單易學。如果香蒸芋頭（咸鮮版）怎么做好吃,香蒸芋頭（咸鮮版）的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香蒸芋頭（咸鮮版）的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香蒸芋頭（咸鮮版）的做法
木耳蒸排骨的做法，木耳蒸排骨怎么做請看木耳蒸排骨的做法步驟圖：1、準備好所有的食材。 2、將排骨放入一個大碗中，加入一大勺鹽和一大勺白醋，倒入一碗清水，然后用手揉搓兩分鐘。目的是將排...
白貝蒸蛋的做法，白貝蒸蛋怎么做請看白貝蒸蛋的做法步驟圖：1、食材準備: 白貝洗干凈，最好用牙刷一個個刷洗一下。然后泡在清水里，加入鹽/油或者白醋讓白貝吐沙。最后再...
黑木耳蒸魚片的做法，黑木耳蒸魚片怎么做請看黑木耳蒸魚片的做法步驟圖：1、準備主要原材料。 2、魚腩，剔除大刺后洗凈切片，用料酒水浸泡5分鐘后洗凈血水。 3、輕輕擠干水分后放碗中，加入料酒，...
Q彈燉蛋的做法 - 家常Q彈燉蛋的做法非常簡單易學。如果Q彈燉蛋怎么做好吃,Q彈燉蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文Q彈燉蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會Q彈燉蛋的做法
胡蘿卜撥爛子的做法 - 家常胡蘿卜撥爛子的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜撥爛子怎么做好吃,胡蘿卜撥爛子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜撥爛子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜撥爛子的做法
豆腐蒸肉丸的做法 - 家常豆腐蒸肉丸的做法非常簡單易學。如果豆腐蒸肉丸怎么做好吃,豆腐蒸肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆腐蒸肉丸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆腐蒸肉丸的做法
蒜蓉粉絲娃娃菜的做法 - 家常蒜蓉粉絲娃娃菜的做法非常簡單易學。如果蒜蓉粉絲娃娃菜怎么做好吃,蒜蓉粉絲娃娃菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲娃娃菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉粉絲娃娃菜的做法
兩性相愛是與生俱來的能力，但愛情能否長久則取決于很多因素。近日，美國《赫芬頓郵報》載文，刊出經科學證實的“長久愛情的6個秘密”。1、相信愛情可以陪伴一生。美國《社會心理和人格科學》雜志刊登了一項研究，研究人員對一組夫婦進行了長達10年的跟蹤調查，40%的參試者表示，夫妻之愛“非常強烈”。美國心理學家
正確的護理治痔瘡手術，因為痔瘡在手術后排便是非常的困難的，由于直腸內的水分太干很容易讓我們的排便干結排便過程更加的痛苦，所以我們在手術前和手術后盡量多吃一些比較流食的食物，不要多吃一些堅硬的食物，對于我們的身體恢復來說是沒有好處的，關于做痔瘡手術對身體的影響。具體的解答如下;1、做完痔瘡手術后疼可能
木耳雞蛋炒青瓜的做法 - 家常木耳雞蛋炒青瓜的做法非常簡單易學。如果木耳雞蛋炒青瓜怎么做好吃,木耳雞蛋炒青瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文木耳雞蛋炒青瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會木耳雞蛋炒青瓜的做法
秋天到了天氣干燥，常有便秘情況出現，尤其是中老年人。不過可以通過食補來緩解便秘的問題，今天小編給大家分享一些潤腸通便的食物，有興趣的朋友可以參考一下。1、芹菜芹菜天然的青綠色，便是健康的最佳代言食品。富含水分和纖維素，還具有能使脂肪快速分解的物質，因此，芹菜是享有盛譽的減肥食品。芹菜洗干凈后，便可以
現在有一種說法很流行就是女性在經期可以多吃一些東西因為經期燃燒脂肪的速度加快所以多吃一些也不會胖，其實通常來說女性在經期胃口都不太好所以很容易出現一些不舒服的情況而這種情況下女性胃口不好也很難大量的進食。女性在來月經的時候，肯定很多人都會出現一些肚子不舒服，也會出現頭痛頭暈的，所以生活中一定要多加注
1.