粉絲開水泡軟
娃娃菜煮熟撈出
蒜、紅辣椒打碎，倒入油鍋中，加蠔油、生抽、鹽，翻炒均勻
將炒好的料汁鋪在娃娃菜、粉絲上，上鍋蒸10分鐘
撒上蔥花，淋上熱油即可。
胡蘿卜撥爛子的做法 - 家常胡蘿卜撥爛子的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜撥爛子怎么做好吃,胡蘿卜撥爛子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜撥爛子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜撥爛子的做法
豆腐蒸肉丸的做法 - 家常豆腐蒸肉丸的做法非常簡單易學。如果豆腐蒸肉丸怎么做好吃,豆腐蒸肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆腐蒸肉丸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆腐蒸肉丸的做法
豆腐雞蛋羹的做法，豆腐雞蛋羹怎么做請看豆腐雞蛋羹的做法步驟圖：1、將內脂豆腐提前切好，放入碗中靜置半小時左右，滲出豆腐中多余的水份； 2、將西葫蘆洗凈，切小塊薄片；（沒有則可不放） ...
蘿卜蒸臘肉的做法，蘿卜蒸臘肉怎么做請看蘿卜蒸臘肉的做法步驟圖：1、所有的主食材準備齊全，白蘿卜，臘肉，蔥，姜，紅辣椒。 2、白蘿卜刮去外皮切成片兒備用，不用切得太薄，稍微厚一點。 3...
清蒸螃蟹配自制料汁的做法，清蒸螃蟹配自制料汁怎么做請看清蒸螃蟹配自制料汁的做法步驟圖：1、螃蟹綁著繩子清洗干凈，可以選擇用小牙刷刷干凈。不建議剪掉繩子，一會會掙扎的特別厲害。 2、蒜切成大片，根據自己螃蟹的...
《白玉菇蒸牛肉》的做法 - 家常《白玉菇蒸牛肉》的做法非常簡單易學。如果《白玉菇蒸牛肉》怎么做好吃,《白玉菇蒸牛肉》的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文《白玉菇蒸牛肉》的家常做法大全,用最短的時間讓你學會《白玉菇蒸牛肉》的做法
清蒸龍利魚的做法 - 家常清蒸龍利魚的做法非常簡單易學。如果清蒸龍利魚怎么做好吃,清蒸龍利魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清蒸龍利魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清蒸龍利魚的做法
粵式海鮮冬瓜盅的做法 - 家常粵式海鮮冬瓜盅的做法非常簡單易學。如果粵式海鮮冬瓜盅怎么做好吃,粵式海鮮冬瓜盅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文粵式海鮮冬瓜盅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會粵式海鮮冬瓜盅的做法
都知道健康生活方式有益健康，美國哈佛大學牽頭的一項研究發現，中年時如果能堅持四五種健康生活方式，可能比同齡人大約晚10年患上慢性大病。研究人員分析美國7.3萬余名女護士和3.8萬余名男性醫務人員的健康數據，依據是否吸煙、飲酒量是否適中、是否堅持每天鍛煉至少30分鐘、飲食是否健康、身體質量指數（BMI
人上了歲數，下肢老化會帶來很多麻煩，如容易跌倒、行動吃力等。日本體育教練員中野修一推薦了三個動作，在家可輕松練習，能在一定程度上延緩下肢衰老。1.面對桌子站立，把手放在桌面上，腳尖朝外，兩腳張開稍比肩寬。保持背部挺直，像坐在椅子上一樣下蹲，4秒后起身再重復。開始可以少做一些，以每次做兩組、每組20次
人的壽命不是恒定的，環境的破壞，污染物的攝入，生活壓力的增加等，將直接影響人體的生命和健康程度。那么，如何判斷一個人是否長壽？壽命長的人，往往有這幾種"共性"，即使占一個，長壽離你也不遠1. 體重一直是正常的體重看著好像和長壽沒有關系，其實控制好體重和長壽息息相關。現在的人飲食習慣變了，很容易出現肥
健康的身體少不了合理的飲食，科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易網在線養生網一起來看糖友們的福音 自制七種美味的低糖飲品，其中隱藏著不少平時你所不知道的細節。自制七種低糖飲品1、 低脂可可奶這種飲品富含鈣，非常適合于糖友在鍛煉后飲用。成品可可奶含有大量的糖，建議自己在家嘗試調制，把1%的低脂牛奶和適
夏季已經來臨對于人們來說夏季通常是炎熱的也是讓人比較容易煩躁的在炎熱的天氣情況下很多人會選擇睡涼席，睡涼席可以讓我們的身體感覺更加涼爽所以也更加容易入睡很多人都喜歡在夏天鋪好涼席睡覺那么對于寶寶而言是否也適合睡涼席呢?隨著溫度的不斷增高，酷暑的夏季也越來越近了。面對夏季的到來，涼席是必不可少的，可是
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