糖友們的福音 自制七種美味的低糖飲品

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川貝母是一味名貴中藥材，有很高的營養(yǎng)價值和功效，人們經(jīng)常會用川貝入藥來治療一些疾病，接下來就一起看看如何自制川貝雪梨治咳嗽。川貝治咳嗽中醫(yī)師說，川貝母，性微寒而味甘苦;入心肺經(jīng)，有潤肺、止咳、化痰之效。用于治療痰熱咳喘，咳痰黃稠之證，臨床常與知母、黃芩、瓜蔞皮等清熱化痰之品配伍。因其又兼甘味，所以善

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粗糧是相對我們平時吃的精米白面等細(xì)糧而言的，主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃里的停留時間，延遲飯后葡萄

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各種食物都有不同的營養(yǎng)特點(diǎn)，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看自制調(diào)味料 這蔬果天生就是健康的調(diào)味料，注意這些就離身體健康更近了一步。自制天然調(diào)味料鮮香味美小銀魚在冬季產(chǎn)量最豐，正適合初春食用。其光滑無鱗，是高蛋白低脂肪的佳品，常吃有利于增強(qiáng)免疫力。將銀魚干小火慢烘，扔掉炒出的

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低碳水化合物減肥法是什么?可能一開始很多人都聽不懂這個，其實(shí)也很容易理解。低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。下面小編給大家詳細(xì)介紹一下這個低碳水化合物減肥法，有興趣的朋友可以了解一下。低碳減肥到底是何方神圣?低碳減肥又稱阿特金斯減肥法、阿特金斯健康飲食法，也被稱作食肉減

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酸奶是消費(fèi)者比較喜愛的健康食品。隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，用酸奶機(jī)自己在家做酸奶的人越來越多。通常而言，家庭自制食品的安全性是不如正規(guī)企業(yè)產(chǎn)品的。對于自制酸奶，我們要特別注意下面幾個問題。菌種并非越多越好食品企業(yè)生產(chǎn)酸奶的正常流程是這樣的。首先從牧場收來的原奶要經(jīng)過簡單的過濾、均質(zhì)化和殺菌處理，然后在接近無菌

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每逢秋冬空氣干燥，走在街上吸入刺骨寒風(fēng)，進(jìn)到室內(nèi)又有空調(diào)與暖氣，總覺得鼻子黏膜和喉嚨都干干的，忍不住想咳嗽──這時如果不想一直灌入大量熱水搞得肚子撐，其實(shí)也可以嘗試具有潤喉效果的甜點(diǎn)杏仁豆腐!杏仁豆腐是中國傳統(tǒng)的藥膳料理，具有補(bǔ)身效果，然而市面上充斥只有杏仁味的合成點(diǎn)心，專家教您如何分辨真?zhèn)?，還可在

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近日，《舌尖上的中國3》中出現(xiàn)了自制口紅的情節(jié)，自制化妝品又走入大眾視野。自制口紅、腮紅等在受買家追捧的同時，也遭遇諸多質(zhì)疑。3月26日，在接受記者采訪時，山西大學(xué)應(yīng)用化學(xué)研究所所長王夢亮教授、山西華炬律師事務(wù)所張建華律師表示，自制化妝品存在微生物超標(biāo)等潛在風(fēng)險，自己動手并非不可，但如果對外銷售或者

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雖然春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束，但春節(jié)留給我們的難忘味道仿佛還在嘴邊。難忘的也許不只是與家人朋友相聚的快樂，還有每次宴席上的各種食材在我們的胃里團(tuán)圓的感受。不過，經(jīng)歷了一桌桌內(nèi)容豐盛且氣氛歡樂的聚餐后，難免會吃撐了、吃膩了，這時候如果能來上一杯好喝的酸奶，那一定是極好的。雖說超市里各式的酸奶琳瑯滿目，但不少朋

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妹紙們經(jīng)常說要睡個美容覺，但你睡的就真的是美容覺嗎?除了充足的睡眠時間之外，在睡前做好保養(yǎng)，才能讓睡覺成為真正的美容覺，所以記得睡前一定要做好這些保養(yǎng)，這樣才能變更美喲?！　『芏嗳擞X得說睡個美容覺，就是早點(diǎn)睡，保證好充足的睡眠就是美容覺了，其實(shí)真正的美容覺是要在睡前做好保養(yǎng)，再加上充足睡眠才是真正的

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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：陜西5.3級地震。陜西漢中市寧強(qiáng)縣發(fā)生5.3級地震，震中廣坪鎮(zhèn)及其附近青木川、安樂河、燕子砭等鎮(zhèn)震感強(qiáng)烈，寧強(qiáng)縣其他地區(qū)震感明顯。下面來看陜西5.3級地震的詳細(xì)情況。陜西5.3級地震記者從陜西省寧強(qiáng)縣人民政府新聞辦公室獲悉，12日19時06分在陜西漢中市寧強(qiáng)縣發(fā)生5.3級地震，震中

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　　.hzh {display: none; }　　對于現(xiàn)代人來說，智能手機(jī)已經(jīng)成為我們生活必不可少的一部分。坐車時要玩手機(jī)、吃飯要看手機(jī)、走路仍然離不了手機(jī)……雖然看似很普遍的行為，但在實(shí)際上，卻會對人的身體健康造成長期影響?！　∶绹豁?xiàng)新的研究顯示，你每天使用智能手機(jī)多少分鐘、在哪兒使用，就能看