怎么炒玉米粒能夠保持玉米粒的鮮味

玉米粒香甜可口是不可多得的一種做菜的原材料并且尤其是女孩子是很喜歡吃玉米粒的因為玉米粒味道香甜,但是當(dāng)我們自己嘗試著去做玉米粒的時候就會發(fā)現(xiàn)其實很多時候我們做的玉米粒并不好吃并且我們掌握不好做玉米粒的火候。

炒玉米粒這是許多人都非常喜歡的一種食品了,不僅因為其吃起來的味道非常的棒還因為其對于人體存在有非常多的好處,比如可以提高人體免疫力、緩解壓力、降低血壓、降低血脂或者是降低血糖、延緩衰老等等功效。炒玉米粒的方法是有很多的,下面就來詳細(xì)介紹一下怎么炒玉米粒比較好吃?

一、鮮香菇炒玉米粒

材料

新鮮玉米粒300克,新鮮豌豆50克,新鮮香菇6個,菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙

做法

1.玉米,豌豆洗凈,瀝干水。新鮮香菇 洗凈,5個蘑菇切成玉米大小的粒,1個蘑菇切薄片。

2.炒鍋在大火上預(yù)熱,放菜油,熱至七成,放蘑菇,炒2分鐘,加玉米,炒3分鐘,至玉米外觀有棕黃點開始形成,加鹽炒勻。加豌豆,炒3分鐘即好。

二、素炒玉米三丁

材料

玉米粒1碗,胡蘿卜半根,青豆小半碗,鹽,油

做法

1.胡蘿卜去皮切成小丁,青豆洗凈放沸水里焯一分鐘,去掉青味。

2.油燒熱后,先放胡蘿卜粒炒半分鐘,然后放入玉米粒和青豆,炒均勻后,加點水蓋上鍋蓋燜幾分鐘,途中要開蓋翻炒一下, 以免糊底。出鍋前加點鹽調(diào)味即可出鍋。

小訣竅

這個菜做法簡單,而且營養(yǎng)豐富,是道非常健康的素菜。如果家里有剩飯,還可以拿來做個彩丁炒飯,紅紅綠綠的看著就有食欲。

怎么炒玉米粒比較好吃

三、小炒玉米山藥丁

材料

甜玉米1根,山藥1塊,胡蘿卜1塊,蔥2棵,油,雞粉,清水

怎么炒玉米粒能夠保持玉米粒的鮮味

做法

1、玉米切粒,胡蘿卜和山藥削皮后切小丁,蔥分切蔥白和蔥花。因為山藥含大量粘液,所以處理山藥時盡量戴上一次性手套。

2、燒熱平底鍋,放上一小勺油,放進(jìn)蔥白部分爆香。

3、倒進(jìn)胡蘿卜丁,煸炒至胡蘿卜丁變軟。

4、加入玉米粒,煸炒至斷生。

5、加入山藥丁,煸炒幾下。

6、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入約30ml的清水后,蓋上鍋蓋煮5分鐘。

7、放1茶匙雞粉調(diào)味并提鮮。

8、撒上蔥花,翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。

上述的做玉米粒的做法都是比較常見的玉米粒的做法并且這些做法在美味的同時能夠最大程度地保留玉米的鮮味十分值得推薦,對于愛吃玉米粒的人來說可以嘗試上述的玉米粒的做法并且有一些搭配也是十分受到歡迎的可以借鑒一下。

上一篇:經(jīng)常汗蒸對身體的作用和好處有哪些
下一篇:精神分裂的患者吃什么藥治療效果好

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

火腿山藥木耳的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

火腿山藥木耳的做法-家常味炒菜譜

856

火腿山藥木耳的做法,火腿山藥木耳怎么做請看火腿山藥木耳的做法步驟圖:1、山藥切成菱形片浸泡清水中,木耳浸泡洗干凈撕成小塊,青椒切片,姜切絲備用 2、鍋中放水燒開,山藥焯水30秒撈出備用; ...

如何減輕啪啪啪時的疼痛感?
兩性健康

如何減輕啪啪啪時的疼痛感?

1473

性愛本應(yīng)是一件美妙的事情,但基本上每個人前幾次做愛都會疼,這是因為做愛的前戲和技巧都沒有掌握,讓女性在插入的時候感覺到疼痛。那么,如何減輕啪啪啪時的疼痛感?P 姐推薦大家不妨試試下面這幾個小技巧。 性愛本應(yīng)是一件美妙的事情,但基本上每個人前

一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適
日常養(yǎng)生

一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適

1983

睡眠對于每個人來說都是十分重要的一個事情無論是年輕人還是年紀(jì)比較大的人每天都需要保持一定的睡眠量才能夠保持健康,嬰兒也并不例外對于很多嬰兒來說吃飯和睡覺對于他們來說是最最重要的事情那么一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適?不同階段不同年齡睡眠的時間也是不同的,對于寶寶來說,每天的睡眠一定要保證特別充足,

健康新聞

國家衛(wèi)健委:4日新增新冠肺炎確診病例32例其中本土病例15例均在云南

1180

國家衛(wèi)健委5日通報,4月4日0—24時,31個省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報告新增確診病例32例,其中境外輸入病例17例(陜西4例,上海3例,四川3例,江蘇2例,北京1例,天津1例,內(nèi)蒙古1例,浙江1例,福建1例),本土病例15例(均在云南);無新增死亡病例;無新增疑似病例。當(dāng)日新增治愈出

油光滿面太尷尬? 做到這5點能改善!
美容護(hù)膚

油光滿面太尷尬? 做到這5點能改善!

492

皮膚正常分泌油脂是對皮膚的一種天然保護(hù),但油脂分泌過多,就會導(dǎo)致面部長痘痘、長脂肪粒等,而且整天油光滿面也著實讓人尷尬。那么,油性皮膚應(yīng)如何改善呢?做到這5點,擺脫油光一點也不難哦!  油性皮膚應(yīng)該怎么辦?1、平衡油脂的分泌油性皮膚的人群,應(yīng)該注重平衡油脂的分泌,很多油性膚質(zhì)的人群覺得自己皮膚只要去

'); })();
主站蜘蛛池模板: 97在线观看视频| 中国大陆高清aⅴ毛片| 欧美换爱交换乱理伦片免费观看| 午夜色a大片在线观看免费| 麻豆国产入口在线观看免费| 国产精品单位女同事在线| 亚洲日本在线电影| 草草影院ccyy国产日本欧美| 国产白浆视频在线播放| 一级一毛片a级毛片| 无遮挡边吃摸边吃奶边做| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 男女啪啪漫画无遮挡全彩| 国产成人综合色视频精品| 91在线精品中文字幕| 天天干天天操天天玩| 久久久久999| 欧美成人三级一区二区在线观看 | 在线看亚洲十八禁网站| а√最新版在线天堂| 成人午夜在线播放| 中文字幕在线播放不卡| 欧美性巨大欧美| 亚洲精品美女久久7777777| 男女边摸边揉边做视频| 内射中出无码护士在线| 国产成人午夜片在线观看| 天堂资源在线官网| 一个人免费观看视频在线中文| 成人免费一区二区三区| 亚洲中文字幕无码日韩| 欧美成人全部费免网站| 亚洲欧美中文字幕在线网站| 波多野结衣中文字幕视频| 免费A级毛片AV无码| 男朋友想吻我腿中间的部位| 免费大片黄在线观看| 青娱极品盛宴国产一区| 国产精品白丝AV网站| 91短视频在线高清hd| 国精品午夜福利视频不卡麻豆|