科技,讓養(yǎng)老有了新滋味

世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示:預(yù)計(jì)到2050年,全球60歲以上人口數(shù)量將達(dá)21億,80歲以上的老年人將達(dá)4.26億。隨著年齡增長(zhǎng),老年群體在感知、體力和認(rèn)知等方面將出現(xiàn)不同程度的功能衰減甚至失能。

“人老了之后最需要的是‘安全感’,如果一不小心摔倒,心里別提多害怕了!”

“等我老了,可不能只憋在屋里,最好能多去一些地方生活、旅行。”

“還得有專門(mén)的‘助手’監(jiān)測(cè)身體指標(biāo),提供專業(yè)的飲食、用藥建議。”

…………

你是否想象過(guò)自己的老年生活,屆時(shí)會(huì)享受到哪些高質(zhì)量的養(yǎng)老服務(wù)?隨著社會(huì)老齡化程度不斷加深,這些問(wèn)題離我們并不遙遠(yuǎn)——

新型養(yǎng)老,新在有“智慧”

扶著外骨骼機(jī)器人扶手穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)邁下臺(tái)階,對(duì)于腿腳不便的老人來(lái)說(shuō),“出門(mén)”已不再是一道難題;一旦檢測(cè)到獨(dú)居老人在家中摔倒或失去意識(shí),居家陪伴型機(jī)器人就會(huì)迅速撥打急救電話,保障服務(wù)對(duì)象的健康與安全;理療機(jī)器人找起穴位來(lái),既精準(zhǔn)又快速,讓老人在家也能享受按摩服務(wù)……

在不久前舉行的2025世界機(jī)器人大會(huì)上,眾多養(yǎng)老機(jī)器人以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)能力和溫暖的人文關(guān)懷抓住了人們的眼球。傳統(tǒng)養(yǎng)老方式暴露出來(lái)的短板,如照護(hù)資源短缺等問(wèn)題,在科技賦能下,有了新的突破點(diǎn)。

在深圳養(yǎng)老護(hù)理院,銀發(fā)老人能與機(jī)器人打乒乓球、練太極,甚至攜手跳廣場(chǎng)舞。此外,還有疊衣服、拖地機(jī)器人,老人們欣喜地表示“省了很多力氣”,技術(shù)輔助養(yǎng)老的價(jià)值效果初現(xiàn)。

上海虹橋一社區(qū)食堂,就以智能科技助力破解社區(qū)老年人的吃飯問(wèn)題。只見(jiàn)社區(qū)食堂里,機(jī)械臂將凈菜投入智能系統(tǒng),煎烤蒸煮全部自動(dòng)完成。據(jù)工作人員介紹,目前該系統(tǒng)已掌握2000多道菜譜,涵蓋八大菜系,能夠精準(zhǔn)控制油鹽配比,為老年人提供美味的健康餐食。

有了機(jī)器人,養(yǎng)老就沒(méi)有“后顧之憂”了嗎?

“應(yīng)該意識(shí)到,隨著老年人年齡越來(lái)越大、自理能力越來(lái)越低,對(duì)養(yǎng)老機(jī)器人的依賴性也隨之降低,有些養(yǎng)老機(jī)器人可能用起來(lái)并不便利?!敝袊?guó)老齡科學(xué)研究中心副主任黨俊武認(rèn)為,養(yǎng)老機(jī)器人是未來(lái)養(yǎng)老的一個(gè)重要方向,如何令其更好地為高齡與失能老人服務(wù),是接下來(lái)的發(fā)力點(diǎn)。

有專家進(jìn)一步建議,養(yǎng)老機(jī)器人只是未來(lái)智慧化養(yǎng)老的“冰山一角”,需要在不同場(chǎng)景下結(jié)合實(shí)際問(wèn)題考量。

“當(dāng)前,智慧養(yǎng)老不斷向智能化、個(gè)性化、綜合化、社區(qū)化發(fā)展?!焙雍4髮W(xué)公共管理學(xué)院教授黃健元認(rèn)為,智慧養(yǎng)老在提高老年人生活質(zhì)量和服務(wù)效果的同時(shí),還可以降低養(yǎng)老成本,有效促進(jìn)技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

“比如,美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)、荷蘭等國(guó)家積極推動(dòng)數(shù)字健康技術(shù)與遠(yuǎn)程醫(yī)療行業(yè)的發(fā)展,通過(guò)利用智能設(shè)備、建立醫(yī)療檔案、定制精準(zhǔn)醫(yī)療服務(wù),有效提高老年人的就診看病效率,減輕其醫(yī)療負(fù)擔(dān)。”黃健元說(shuō)。

今年年初,由我國(guó)牽頭制定的養(yǎng)老機(jī)器人國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布。該項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)老年人的生理和行為特點(diǎn),為各類養(yǎng)老機(jī)器人的產(chǎn)品設(shè)計(jì)、制造、測(cè)試和認(rèn)證等提供基準(zhǔn),旨在引領(lǐng)全球養(yǎng)老機(jī)器人產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展。

養(yǎng)老模式多元化,更多需求待滿足

“這個(gè)床位可好了!”家住山東聊城、今年65歲的王女士夸贊道。

聊城市民政局為滿足老年人多元化、差異化、個(gè)性化的居家養(yǎng)老需求,將智慧護(hù)理床位“搬”到老人家中:防褥瘡床墊、衛(wèi)生間扶手、步行輔助器等適老化設(shè)備一應(yīng)俱全;床邊的紅色SOS呼救器可以直接呼叫當(dāng)?shù)刂腔垧B(yǎng)老服務(wù)中心;手上佩戴的智能監(jiān)測(cè)手表電話撥出后,若無(wú)家人接聽(tīng),20秒即可自動(dòng)轉(zhuǎn)接政府平臺(tái)……

當(dāng)前,在我國(guó)老年人以居家養(yǎng)老方式為主的環(huán)境下,室內(nèi)外、社區(qū)相關(guān)配套設(shè)計(jì)的適老化程度尤為重要。但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,近50%的老年人認(rèn)為室內(nèi)居住空間仍有諸多不便,如地面過(guò)于光滑,廁所、浴室等位置不利于老年人活動(dòng),室內(nèi)沒(méi)有便于呼救的裝置等。不少受訪者表示,室內(nèi)設(shè)計(jì)除了要充分考慮老年人的生理特點(diǎn)、保障安全性,也應(yīng)該考慮老年人的心理需求,比如室內(nèi)建筑材料與裝潢設(shè)計(jì)是否有益于老年人心理健康,室內(nèi)智能化設(shè)備是否簡(jiǎn)單實(shí)用等。

“數(shù)字時(shí)代,技術(shù)越來(lái)越新,但我們的大腦越來(lái)越‘老’,難免存在‘?dāng)?shù)字鴻溝’問(wèn)題。”中國(guó)人民大學(xué)國(guó)家發(fā)展與戰(zhàn)略研究院高級(jí)研究員黃石松認(rèn)為,一方面需要給予政策引導(dǎo),另一方面要不斷完善技術(shù),因?yàn)楹眉夹g(shù)是沒(méi)有使用門(mén)檻的。

對(duì)此,國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局(國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)委)近日批準(zhǔn)發(fā)布《適老家具設(shè)計(jì)指南》(以下簡(jiǎn)稱《指南》),立足老年人的實(shí)際需求與生理心理特點(diǎn),從適老家具的外觀材料、智能化、功能配置維度方面提出細(xì)化設(shè)計(jì)要求,旨在提升家具產(chǎn)品與老年人需求的適配度。

外觀材料方面,《指南》明確適老家具應(yīng)考量潛在風(fēng)險(xiǎn),如產(chǎn)品顏色應(yīng)有助于老年人清晰識(shí)別邊緣,以減少磕碰;產(chǎn)品的高度、角度也應(yīng)設(shè)計(jì)為可調(diào)節(jié)式,并做到防滑、易拆卸、易清洗。

產(chǎn)品功能方面,《指南》要求按老年人實(shí)際需求進(jìn)行具體配置,如安裝扶手、輔助照明、助起身與翻身裝置等,并契合老年人身體尺寸。

智能化設(shè)計(jì)方面,《指南》強(qiáng)調(diào)應(yīng)遵循簡(jiǎn)單易懂原則,操作要明確直接,可依據(jù)老年人的認(rèn)知水平進(jìn)行調(diào)整,同時(shí)具備健康遠(yuǎn)程監(jiān)測(cè)功能,并能將相關(guān)數(shù)據(jù)提供給家人等。

這些細(xì)致入微的標(biāo)準(zhǔn),正是為了響應(yīng)不同代際老人日益多元化、個(gè)性化的需求。從安全防護(hù)到智能監(jiān)測(cè),每一項(xiàng)設(shè)計(jì)都在推動(dòng)養(yǎng)老服務(wù)從“基礎(chǔ)照料”向“品質(zhì)生活”轉(zhuǎn)型,也對(duì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的服務(wù)提出了更高要求。

采訪中,不少養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的工作人員表示,他們工作的難點(diǎn)在于應(yīng)對(duì)老人們類型各異的訴求。

“比如,40后這部分群體,養(yǎng)老消費(fèi)以剛需為主,對(duì)養(yǎng)老的需求主要集中在基礎(chǔ)的生活照料方面?!碧┛抵夜ぷ魅藛T告訴記者,“而50后、60后養(yǎng)老觀念相對(duì)開(kāi)放,對(duì)于養(yǎng)老品質(zhì)和精神文化等方面的需求更加旺盛。比如在旅居養(yǎng)老、價(jià)值再創(chuàng)造、參加社會(huì)活動(dòng)等方面有著很高的積極性?!?/p>

“老年人的固有觀念并不容易改變。在服務(wù)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)有的老年人存在飲食習(xí)慣與科學(xué)營(yíng)養(yǎng)需求相沖突的情況?!碧┛抵摇ど陥@營(yíng)養(yǎng)服務(wù)師徐朦宇告訴記者,“比如一些老年人習(xí)慣每餐喝粥,蛋白質(zhì)和蔬菜攝入較少;或者因味覺(jué)退化,偏好吃重口味食物的情況?!?/p>

同樣,對(duì)于認(rèn)知情況退化的老年人來(lái)說(shuō),其精神與情緒也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)起伏,“老人有時(shí)會(huì)出現(xiàn)攻擊性情緒,甚至打罵看護(hù)人員。這對(duì)剛開(kāi)始照顧認(rèn)知癥老人的工作人員來(lái)說(shuō)并不容易。”泰康之家·燕園記憶照護(hù)區(qū)護(hù)理主管李慶港對(duì)此深有體會(huì),“只有不斷進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練、積累經(jīng)驗(yàn),保持一以貫之的恒心和耐心,才能保證服務(wù)質(zhì)量。”

創(chuàng)造+享受,積極塑造晚年生活

如何讓自己的老年生活更加便利,更有“滋味”?

“如今,虛擬現(xiàn)實(shí)和增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)的沉浸式技術(shù)應(yīng)用前景廣闊,可以幫助老年人適應(yīng)不同的醫(yī)療環(huán)境,比如在增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)眼鏡中加入實(shí)時(shí)導(dǎo)航、健康提醒、藥物管理等功能?!秉S健元說(shuō)。

“在智慧養(yǎng)老技術(shù)不斷創(chuàng)新與應(yīng)用的同時(shí),我們也應(yīng)該注重政策引導(dǎo)與法規(guī)完善,切實(shí)保障老年人的權(quán)益,為應(yīng)對(duì)社會(huì)人口老齡化提供切實(shí)可行的方案?!秉S健元補(bǔ)充道。

“可以樹(shù)立一個(gè)‘創(chuàng)享’老年的新理念。”黨俊武解釋,“其實(shí),就是希望老年人能在創(chuàng)造中享受、在享受中創(chuàng)造,積極地塑造自己的晚年生活。”

黨俊武認(rèn)為,未來(lái),養(yǎng)老的理想狀態(tài)在于三點(diǎn):一是有保障體面的物質(zhì)生活,二是有完善的養(yǎng)老服務(wù)體系,三是有豐富的精神文化生活。

他進(jìn)一步建議:在政策層面,對(duì)老年人可能面臨的貧困、疾病、失能這三大風(fēng)險(xiǎn),要有相對(duì)應(yīng)的解決制度與舉措,建立養(yǎng)老、醫(yī)療與長(zhǎng)期護(hù)理保障制度;在保障物質(zhì)生活的同時(shí),還要下大力氣塑造其精神狀態(tài),提供更豐富的文娛活動(dòng),讓老年人體驗(yàn)到更有意義的生活。

社區(qū)居家的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合是未來(lái)養(yǎng)老的一個(gè)發(fā)展趨勢(shì),成本相對(duì)較低。黃石松表示,可以嘗試對(duì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)進(jìn)行“居家化”改造、居家養(yǎng)老服務(wù)“專業(yè)化”升級(jí),或在社區(qū)支持下創(chuàng)新居家養(yǎng)老模式、重構(gòu)服務(wù)體系等。

還有不少老年人選擇以“康養(yǎng)”方式度過(guò)晚年生活。在黨俊武看來(lái),老年人出門(mén)去旅游并非就是康養(yǎng),老年人康養(yǎng)仍需要注意“服務(wù)為王”。

“目前國(guó)內(nèi)針對(duì)老年人的康養(yǎng)尚未形成一個(gè)完整的體系,除了基礎(chǔ)設(shè)施方面的短板需要彌補(bǔ),更重要的是配套的核心服務(wù)能跟上,以滿足老年人對(duì)健康、興趣愛(ài)好、文化體驗(yàn)等方面的需求。”黨俊武指出。(本報(bào)記者 李春劍)

上一篇:人類器官體外重構(gòu)獲重要突破
下一篇:

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

警惕養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)陷阱

警惕養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)陷阱

1908

當(dāng)前,我國(guó)養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)需求日益增長(zhǎng),銀發(fā)經(jīng)濟(jì)迎來(lái)快速發(fā)展。與此同時(shí),全國(guó)消協(xié)組織受理投訴情況顯示,養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)中一些“坑老”“騙老”行為和不良營(yíng)銷手段時(shí)有出現(xiàn)。為更好滿足老年人服務(wù)需求,切實(shí)減少養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)侵權(quán)事件,全國(guó)老齡辦、民政部、中國(guó)老齡協(xié)會(huì)、中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)近日特別提醒廣大老年消費(fèi)者防范養(yǎng)老服

養(yǎng)老服務(wù)重在“適老”

1038

日前,“悠享龍江·銀旅號(hào)”舒適型銀發(fā)主題專列從黑龍江始發(fā),這一專列通過(guò)對(duì)車體進(jìn)行適老化改造,不僅推出文娛車廂,還設(shè)置了智慧健康屋,配備了脊柱專家理療床、智能生物能量?jī)x、AI健康篩查儀等專業(yè)康養(yǎng)設(shè)備,提升了銀發(fā)游客出行體驗(yàn)。養(yǎng)老服務(wù)重在“適老”。從溫馨舒適的銀發(fā)專列,到設(shè)施完備的養(yǎng)老社區(qū),再到貼心周到

秋日戶外騎行指南:乘風(fēng)而行,安全為伴

秋日戶外騎行指南:乘風(fēng)而行,安全為伴

97

秋風(fēng)送爽,丹桂飄香。沒(méi)有了夏日的酷暑,冬日的嚴(yán)寒尚未抵達(dá),清涼秋季,正是戶外騎行的好時(shí)節(jié)。然而,秋季騎行面臨晝夜溫差大、日照時(shí)間短、路面情況復(fù)雜等情況,也暗藏挑戰(zhàn)。本期《人民優(yōu)選來(lái)了》帶來(lái)一份秋季戶外騎行安全指南,助你享受騎行樂(lè)趣,讓每一次出發(fā)都安心暢快。審核專家:北京市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)李昕、中國(guó)

中國(guó)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)銜制定鼻咽癌靶區(qū)勾畫(huà)國(guó)際指南及圖譜

966

中新網(wǎng)廣州9月2日電 (記者 蔡敏婕)北京時(shí)間9月2日,由中國(guó)科學(xué)院院士、中山大學(xué)腫瘤防治中心教授馬駿,以及該中心教授孫穎、唐玲瓏牽頭,聯(lián)合美國(guó)、加拿大、英國(guó)等17個(gè)國(guó)家和地區(qū)50位專家,共同制定的《鼻咽癌放療靶區(qū)勾畫(huà)國(guó)際指南及圖譜》(下稱:《指南》)正式發(fā)布。該指南分為原發(fā)灶與頸部?jī)善瑫r(shí)發(fā)表于

推進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施布局規(guī)劃編制

268

本報(bào)北京7月30日電 (記者李昌禹)為加快健全覆蓋城鄉(xiāng)的縣(區(qū))、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、村(社區(qū))三級(jí)養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò),科學(xué)規(guī)劃養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施布局,民政部、自然資源部近日聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施布局規(guī)劃編制工作的通知》。通知提出,編制養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施布局規(guī)劃要重點(diǎn)圍繞不斷健全三級(jí)養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò),推動(dòng)優(yōu)化養(yǎng)老服務(wù)

夏日玩水不“翻車”:泳池與海邊護(hù)膚指南

夏日玩水不“翻車”:泳池與海邊護(hù)膚指南

1256

夏日炎炎,無(wú)論是泳池里的清涼暢游,還是海邊的逐浪嬉戲,都是驅(qū)散暑氣的不錯(cuò)選擇。但玩水的快樂(lè)背后,卻藏著不少傷害皮膚的“陷阱”——泳池的消毒劑、海邊的強(qiáng)紫外線、海水中的高鹽分,稍有不慎就可能引發(fā)皮膚干燥、泛紅、曬黑、長(zhǎng)斑甚至?xí)駛?。本期《人民?yōu)選來(lái)了》教你掌握科學(xué)的護(hù)膚方法,讓你在享受玩水樂(lè)趣的同時(shí),保

寧夏:2035年實(shí)現(xiàn)養(yǎng)老服務(wù)體系成熟定型

1640

記者17日從寧夏民政廳獲悉,寧夏日前印發(fā)《自治區(qū)黨委 人民政府關(guān)于進(jìn)一步推動(dòng)養(yǎng)老服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展的實(shí)施意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》),提出到2035年實(shí)現(xiàn)適合寧夏區(qū)情的養(yǎng)老服務(wù)體系成熟定型的目標(biāo)?!兑庖?jiàn)》旨在深入貫徹實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略,加快構(gòu)建適合寧夏實(shí)際的養(yǎng)老服務(wù)體系,進(jìn)一步推動(dòng)養(yǎng)老服務(wù)高質(zhì)

青少年“電子依賴心理”破解指南

青少年“電子依賴心理”破解指南

185

時(shí)下,網(wǎng)絡(luò)已成為青少年學(xué)習(xí)或社交娛樂(lè)的“標(biāo)配”。尤其是暑假期間,不少青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)似乎形成了依賴。需要注意的是,若不加以重視,這種行為可能演變成一種嚴(yán)重的心理問(wèn)題,甚至引發(fā)一系列身心疾病。該如何正視這一現(xiàn)狀并有效應(yīng)對(duì)?聽(tīng)聽(tīng)專家的專業(yè)解讀。本期指導(dǎo)專家:中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科副主任、副主任醫(yī)師黃靜

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!
健身方法

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺(jué)中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>

'); })();
主站蜘蛛池模板: 少妇厨房愉情理9仑片视频| 樱桃直播免费看| 又黄又爽无遮挡免费视频| 高清国产美女**毛片在线| 国产精品jizz在线观看直播 | 波多野结大战三个黑鬼| 免费看曰批女人爽的视频网址 | 国产另ts另类人妖| 久久精品中文字幕第一页| 精品无码成人久久久久久| 国产伦精品一区二区三区四区| 99爱在线观看免费完整版| 尤物在线影院点击进入| 中文无码人妻有码人妻中文字幕| 欧美激情videos| 亚洲黄色第一页| 疯狂做受XXXX国产| 十九岁日本电影免费完整版观看| 老鸭窝在线视频观看| 国产精品区一区二区三在线播放| 99re99.nat| 坐公交车弄了2个小时小视频| wwwxxx在线观看| 成人免费一区二区三区| 中文在线天堂网| 成年性生交大片免费看| 久久99精品久久久久婷婷| 日本最新免费网站| 久久国产精品无码HDAV | 日本中文字幕一区二区有码在线| 久久精品夜夜夜夜夜久久| 日韩视频在线免费| 久青草影院在线观看国产| 最刺激黄a大片免费观看| 亚洲人午夜射精精品日韩| 男人进的越深越爽动态图| 免费黄色软件下载| 精品伊人久久大线蕉色首页| 国产成人cao在线| 97av麻豆蜜桃一区二区| 在车子颠簸中进了老师的身体|