天冷之后,新鮮的水果總是“拔涼”,不少人吃了容易胃痛、腹瀉。水果加熱了再吃還有營養嗎?浙江中醫藥大學附屬溫州市中醫院藥劑科副主任中藥師林方芬在接受人民網采訪時表示,一般情況下,水果生吃營養更豐富,怕涼的話用熱水稍微燙一下即可。不過對于脾胃虛寒等特殊人群,熟吃也是不錯的選擇。此外,部分水果在加熱后,不僅寒性會降低,還具有一定的養生效果。
想吃水果怕太涼?這6種水果加熱食用還具養生功效
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天冷之后,新鮮的水果總是“拔涼”,不少人吃了容易胃痛、腹瀉。水果加熱了再吃還有營養嗎?浙江中醫藥大學附屬溫州市中醫院藥劑科副主任中藥師林方芬在接受人民網采訪時表示,一般情況下,水果生吃營養更豐富,怕涼的話用熱水稍微燙一下即可。不過對于脾胃虛寒等特殊人群,熟吃也是不錯的選擇。此外,部分水果在加熱后,不僅寒性會降低,還具有一定的養生效果。
近日公布的新版醫保藥品目錄新增91種藥品,目錄內藥品總數增至3159種,參保人的“藥籃子”再次升級。醫保目錄是如何誕生的?哪些藥能進醫保?談判“信封底價”怎么定?國家醫保局及有關專家進行解讀。醫保“藥籃子”怎么選?支持新藥、重點藥醫保藥品目錄調整分為準備,申報,專家評審,談判、競價,公布結果五個階段
中國消費者協會、中國互聯網協會、中國飯店協會、中國個體勞動者協會、中國電子商會、中國包裝聯合會、中國連鎖經營協會、中國焙烤食品糖制品工業協會、中國營養學會等9家協會12月11日共同發出倡議,倡導餐飲行業經營者(含個體經營勞動者)通過創新舉措、公益宣傳、優化服務等方式遏制行業中餐飲浪費現象,履行責任,
《分子細胞》雜志11日發布了一項研究,指出不同類型的癌癥擁有獨特的分子“指紋”,這些特征可以在疾病早期被檢測到。這項由巴塞羅那基因組調控中心進行的研究發現,利用小型便攜式掃描儀只需幾個小時,就能以極高的精度獲取這些“指紋”,為開發新的非侵入性診斷測試鋪平了道路。這種測試能夠比現有方法更快、更早地識別
中成藥有著悠久的歷史、廣泛的應用,在疾病防治、保障人民群眾健康方面發揮了重要作用。中成藥相對中藥湯劑來說,無須煎煮,可直接使用,同時體積小,便于攜帶、貯存,尤其方便急危病癥患者及需要長期治療患者使用。近日,國家醫保局指導,湖北省醫保局牽頭,中成藥集中帶量采購工作開展。該工作將降低中成藥價格、壓縮價差
與普通食品相比,特醫食品研發難、質量要求高、銷路窄,需要加強政策扶持,激發相關經營主體的積極性如今,特殊醫學用途配方食品(以下簡稱“特醫食品”)受到越來越多關注。蛋白過敏的嬰幼兒、有腸胃功能問題的成年人、處于手術恢復期的患者等,都需要它。特醫食品是為了滿足特定疾病狀態人群對營養素或膳食的特殊需要而配
新華社北京12月11日電(記者田曉航)記者11日從國家中醫藥管理局獲悉,我國將分層級推進中醫優勢專科建設,進一步提高中醫臨床療效,到2029年,形成專業領域完整、地域覆蓋面廣、結構布局合理、中醫特色明顯的中醫優勢專科網絡,全國中醫優勢專科總體規模達到1萬個左右。中醫優勢專科是彰顯中醫藥特色優勢、體現
2024年12月12日健康養生簡報,星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、百日咳的高發人群有哪些?該如何預防?一文了解2、讓群眾健康更有“醫靠”——三明醫改經驗在廣東“開新花”3、“細菌柯南”如何抵御極端輻射4、北京市職工醫保個人賬戶共濟范圍擴大至近親屬5、我國多地試行“共享病床”6、這些藥物如何正確服用?(民生服務港)7、老幼共托一舉多得(體驗·民生一線觀察促進人口高質量發展(下))8
百日咳的高發人群有哪些?該如何預防?百日咳是《中華人民共和國傳染病防治法》規定的乙類傳染病,嬰幼兒尤其容易感染。秋冬季節呼吸道傳染病高發,預防百日咳,從了解開始。什么是百日咳?感染后會出現哪些癥狀?百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病,感染后典型癥狀表現為陣發性、痙攣性咳嗽,伴咳嗽末吸氣
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
想要練出完美好身材那就要運動,今天小編就和大家分享一種新的運動健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐,這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性,年富力強卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點喝酒:小飲可以怡