婚姻走不下去了,要瞞著孩子嗎?

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科主任醫(yī)師查彩慧博士、副主任醫(yī)師歐婉杏,廣州醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士吳翠萍

近日,文章、馬伊琍離婚的消息引爆網(wǎng)絡(luò)。兩人各自發(fā)表了得體的離婚感言。很快,就有網(wǎng)友總結(jié)了文章、馬伊琍和女兒間的互動,發(fā)現(xiàn)兩人一直努力為女兒們提供有愛的成長環(huán)境。一家四口曾多次一起出游在街上被偶遇,兩人還被拍到過全程陪伴女兒參加舞蹈比賽。即使在宣布離婚前,文章和馬伊琍也顯示出和睦的關(guān)系,在朋友圈仍有互動。

“要分開了,承認愛過、不論對錯,依然親情守候;對于兩人以前愛情的結(jié)晶,也應(yīng)采取理性、負責(zé)的態(tài)度。”兒童心理學(xué)專家表示,在當下的年代,人們對婚姻的態(tài)度越來越理性,離婚固然是迫不得已,對兩個成年人的感情來說卻未必不好。不過,作為一個完整的家庭,如果夫妻關(guān)系出了問題,對孩子無可避免地會產(chǎn)生影響和傷害。但通過父母的努力,這種影響可以降到最低。文章、馬伊琍對離婚事件的處理是非常理性的,有值得借鑒之處。

良好的夫妻關(guān)系

是家庭健康的“定海神針”

專家表示,家庭是兒童成長的重要環(huán)境,和諧的家庭關(guān)系是孩子安全感的來源,孩子才能夠順利成長,有利于孩子保持心情愉悅、充滿愛心,形成自信、自尊、開朗等積極的個性特征。而良好的夫妻關(guān)系是一個家庭穩(wěn)定健康發(fā)展的“定海神針”。孩子通過父母的關(guān)系來學(xué)習(xí)人際交往模式,父母關(guān)系良好,孩子也會對婚戀有美好的向往,孩子健全的性格、健康積極的心理與家庭有著密不可分的關(guān)系。廣州市婦兒醫(yī)療中心心理科主任醫(yī)師查彩慧博士表示,如果夫妻關(guān)系不穩(wěn)定,比如經(jīng)常爭吵或者一方過度的強勢,甚至出現(xiàn)暴力的情況,那孩子在一個緊張、沖突、不安、壓抑的家庭氣氛中成長,也會造成孩子的性格偏離,比如不合群、敏感、性格暴躁、膽小怕事、情緒壓抑等,年幼的孩子會認為是自己做錯事或者擔(dān)心父母怪罪自己,逐漸變得膽小、自卑、懦弱。

在市婦兒醫(yī)療中心心理科門診,不時會接診到父母關(guān)系出問題后精神心理出現(xiàn)問題的孩子。

1個月前,查彩慧接診了一個9歲男孩,原本個性開朗、成績優(yōu)良,但自從母親懷疑父親有外遇開始,家中長期爭吵不休,父母無心照料孩子,孩子逐漸沉迷手機游戲,成績一落千丈,玩手機被拒時反應(yīng)強烈,說“你們反正要離婚了,你們都不用管我了”,甚至揚言“不如死了算了”。有一次被媽媽沒收手機后,還拿刀威脅媽媽,來就診前已經(jīng)發(fā)展到不愿去上學(xué)、在家不學(xué)習(xí),常玩手機到深夜,直至困倦不堪,父母因此后悔不迭。

該院心理科副主任醫(yī)師歐婉杏也接診過一個11歲的孩子,因為拔毛癖,頭部有1/3都是禿的,家長用各種方法都無法讓她改變。據(jù)家長說,孩子以前學(xué)習(xí)很好,人也樂觀,就是這一年多性格變了,然后出現(xiàn)了拔毛的行為。在單獨跟孩子溝通的過程中,孩子哭泣著說好煩,不想學(xué)習(xí),有時甚至想結(jié)束生命。因為爸爸媽媽老是吵架,每次他們吵架的時候她都不知道怎么辦:好想勸,因為怕爸爸媽媽吵得太厲害會離婚,但是又不敢勸,因為她怕她勸的時候父母會把憤怒發(fā)泄在她身上。只能躲在角落里,等他們自己結(jié)束。所以,她希望自己學(xué)習(xí)好,表現(xiàn)得更乖,讓父母開心,讓他們減少吵架,可是她越想做得更好,越達不到,自己也越來越苦惱,繼而養(yǎng)成了拔頭發(fā)的行為。

做不到這5點

別當孩子面爭執(zhí)

生活在同一屋檐下,夫妻間的日常沖突在所難免。廣州醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士吳翠萍認為,夫妻之間無法保證在孩子面前遮掩所有的沖突時刻。所以重點的不是回避孩子在場,而是展現(xiàn)夫妻之間處理沖突的能力。

對于長期存在的分歧,好的夫妻關(guān)系學(xué)會把問題懸而不論,還能幽默調(diào)侃它,依然可以擁有比較高質(zhì)量的伴侶關(guān)系。比如,喜歡社交的丈夫會調(diào)侃宅家的太太說:她就像一只老母雞把小雞們保護得極好。

對于可以解決的問題,心理學(xué)家提出5條建議:

(1)確認你的討論是以一種溫和的方式開始,而不是以苛刻的方式。

(2)學(xué)會有效地使用感情修復(fù)(一方先顯示友好的態(tài)度)。

(3)注意情緒高漲時的表現(xiàn)。

(4)學(xué)會如何妥協(xié)。

(5)變得越來越能容忍對方的缺點。

如果夫妻雙方能夠遵從以上5個原則面對可解決的問題,就不害怕沖突會干擾婚姻,也不會害怕對孩子造成消極影響。孩子也可以學(xué)習(xí)合適的父母解決沖突的方式,將來應(yīng)用到自己的婚姻模式之中。

但是,如果無法做到這5個原則,專家認為,夫妻間的爭執(zhí)應(yīng)該在孩子面前回避,不要在孩子面前互相攻擊、指責(zé),避免把孩子牽扯進各自的利益關(guān)系中。“當真的是出現(xiàn)問題的時候,商議好一個適當?shù)暮⒆硬辉趫龅臅r間,夫妻倆進行單獨的協(xié)商或者討論,當然也可以請你們認為權(quán)威的親屬或者朋友介入,但是不要讓孩子加入。在孩子面前,應(yīng)當有的正常家庭功能,作為爸爸的責(zé)任、作為媽媽的責(zé)任是應(yīng)該不受夫妻間的關(guān)系和問題影響的。”歐婉杏說。

離婚了

依然可以做一對好父母

當婚姻真的走到不可挽留的地步,是否告訴孩子、怎么告訴孩子,是每對父母必須考慮的。

吳翠萍表示,在中國的國情中,因為父母怕傷害到孩子或者對孩子成長影響太大,大多數(shù)的父母離婚都會瞞著孩子,不會事前跟孩子商量或者咨詢孩子對父母婚姻抉擇的看法,“然而,如果父母已經(jīng)走到離婚這一步,冰凍三尺非一日之寒,孩子在這個‘冰凍’的過程里已經(jīng)被深刻地影響到,而離婚只是最后一個儀式。長期破裂的夫妻關(guān)系早已影響孩子的成長”。她認為,一般來說,孩子到了學(xué)齡期都可以跟孩子說清楚父母因為什么原因分開。

“對于家庭里的每一個人來說,離婚都是非常艱難的一段時期。毋庸置疑,父母離異對孩子有負面的影響是肯定的。家長因為擔(dān)心孩子不能接受或者擔(dān)心孩子有大的情緒反應(yīng)甚至過激行為而隱瞞離婚的,不在少數(shù)。但理性處理,可以使對孩子的影響降到最低。”查彩慧表示,應(yīng)該選擇合適的時間,由父母親自與孩子談父母的離婚事件,“有些家長請求醫(yī)生或者其他親戚朋友來告訴孩子,這都不是最好的選擇”。

歐婉杏也建議,假如夫妻要分開,其實不應(yīng)該向孩子隱瞞,要根據(jù)孩子現(xiàn)有的年齡和他的理解力,簡單讓孩子了解事情的結(jié)果,比如:因為爸爸媽媽之間出現(xiàn)了問題,所以爸爸要離開在外面住,媽媽留著陪你,但是爸爸答應(yīng)每個周末他都回來,或者每天晚上他都會給你通電話。

更重要的是,要用行動讓孩子知道,離婚后爸爸媽媽只是相處的方式變化了,各自對孩子的愛及責(zé)任不會改變。比如你們會盡可能地陪伴他,和他聊天,跟他娛樂,關(guān)心他的學(xué)習(xí),參加他學(xué)校的家長日,你們也有設(shè)定的家庭日,參加一些共同的家庭活動。這些種種,讓孩子感受到父母沒有分開前同樣的愛和家庭的感覺。

另外,為了降低對孩子的影響,千萬不要在孩子面前說對方的壞話,或者數(shù)落對方的不是。因為無論事實如何,對方都和你一樣,是孩子最親的人,這么做不僅不會增加孩子對你的同情感,反而會讓孩子對家庭失望、仇恨。在孩子面前表現(xiàn)出你的樂觀、堅強、自信,雖然婚姻破裂、夫妻分開,但是你一樣是陽光、積極樂觀的,你的良好的榜樣,影響著孩子良好的性格和健康的心理成長。雖不能做夫妻,但是雙方依然是孩子的父母,這是永遠不可能改變的,離婚后依然可以做好一對合格的父母,對孩子盡責(zé)任,友好商量孩子的撫養(yǎng)事宜。

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