吃聰明藥等于吸毒 補腦吃什么食物

易網在線健康導讀:吃聰明藥等于吸毒,該藥會危害孩子的健康,這是怎么一回事?一起來看看吃聰明藥等于吸毒的具體內容。

吃聰明藥等于吸毒

廣西南寧的一名高三的女同學學,因為驚奇壓力十分得自己也不能夠安心的學習,自己的父母和女孩本人也是感到十分的著急,希望可以找到一個方法,可以幫助自己的孩子能夠很好的保住注意力,從而取得一個不錯的成績。于是這名小女孩的父母,便千方百計的打聽,希望可以找到一個很好的方法。

終于經過了不懈的女里,這名女孩的媽媽找到了一種藥叫“聰明藥”并且把這個藥物給自己的孩子服用,自己的孩子服用之后,發現孩子的成績突飛猛進。一下在跑到了前十名。于是這位媽媽變相同學的媽媽推薦,也是越來越多的人的使用。

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那么,這個藥到底是什么呢?原來這個藥物就是專注達“,它是一種處方藥,同時是一種中樞神經系統興奮劑,在醫學上該藥主要用于治療兒童注意力缺陷綜合征等。這樣的做法完全就是再害自己的孩子。

隨著人數的使用的增幅哦,這個消息迎來了裝也一生的警告:這其實和吸毒差不多,使用的越多,就越是離不開,到最后還是會侵蝕自己的身體,也提醒廣大的家長朋友,不要再犯這樣的個錯誤,避免毀掉自己的孩子。

高中生可以說是十足的腦力勞動者,生活中很多食物都可以起到補腦的效果,那補腦吃什么食物好?

補腦吃什么食物

1、花生

花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的”長生果“。

2、牛奶

牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。

3、魚類

魚類可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。

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4、雞蛋

大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明,吃雞蛋的妙處在于:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。

5、小米

小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現,吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益于腦的保健。

6、菠菜

菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細胞代謝的”最佳供給者“之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。

7、玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。

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8、菠蘿

菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。補腦菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。

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