吃聰明藥等于吸毒 補(bǔ)腦吃什么食物

易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:吃聰明藥等于吸毒,該藥會(huì)危害孩子的健康,這是怎么一回事?一起來(lái)看看吃聰明藥等于吸毒的具體內(nèi)容。

吃聰明藥等于吸毒

廣西南寧的一名高三的女同學(xué)學(xué),因?yàn)轶@奇壓力十分得自己也不能夠安心的學(xué)習(xí),自己的父母和女孩本人也是感到十分的著急,希望可以找到一個(gè)方法,可以幫助自己的孩子能夠很好的保住注意力,從而取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。于是這名小女孩的父母,便千方百計(jì)的打聽,希望可以找到一個(gè)很好的方法。

終于經(jīng)過(guò)了不懈的女里,這名女孩的媽媽找到了一種藥叫“聰明藥”并且把這個(gè)藥物給自己的孩子服用,自己的孩子服用之后,發(fā)現(xiàn)孩子的成績(jī)突飛猛進(jìn)。一下在跑到了前十名。于是這位媽媽變相同學(xué)的媽媽推薦,也是越來(lái)越多的人的使用。

吃聰明藥等于吸毒 補(bǔ)腦吃什么食物

那么,這個(gè)藥到底是什么呢?原來(lái)這個(gè)藥物就是專注達(dá)“,它是一種處方藥,同時(shí)是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑,在醫(yī)學(xué)上該藥主要用于治療兒童注意力缺陷綜合征等。這樣的做法完全就是再害自己的孩子。

隨著人數(shù)的使用的增幅哦,這個(gè)消息迎來(lái)了裝也一生的警告:這其實(shí)和吸毒差不多,使用的越多,就越是離不開,到最后還是會(huì)侵蝕自己的身體,也提醒廣大的家長(zhǎng)朋友,不要再犯這樣的個(gè)錯(cuò)誤,避免毀掉自己的孩子。

高中生可以說(shuō)是十足的腦力勞動(dòng)者,生活中很多食物都可以起到補(bǔ)腦的效果,那補(bǔ)腦吃什么食物好?

補(bǔ)腦吃什么食物

1、花生

花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí),常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老,是名符其實(shí)的”長(zhǎng)生果“。

2、牛奶

牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外,它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過(guò)度而失眠時(shí),睡前一杯熱牛奶有助入睡。

3、魚類

魚類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害,相反,還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

吃聰明藥等于吸毒 補(bǔ)腦吃什么食物

4、雞蛋

大腦活動(dòng)功能,記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明,吃雞蛋的妙處在于:當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中,可增強(qiáng)記憶力。國(guó)外研究證實(shí),每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿,對(duì)保護(hù)大腦,提高記憶力大有好處。

5、小米

小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有防止衰老的作用。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯,將益于腦的保健。

6、菠菜

菠菜雖廉價(jià)而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的”最佳供給者“之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。

7、玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。

吃聰明藥等于吸毒 補(bǔ)腦吃什么食物

8、菠蘿

菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。補(bǔ)腦菠蘿常是一些音樂(lè)家、歌星和演員最喜歡的水果,因?yàn)樗麄円痴b大量的樂(lè)譜、歌詞和臺(tái)詞。

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