世界心臟日:這6件傷“心”事別再做了

編者按:今天是世界心臟日。心臟作為人體內(nèi)血液循環(huán)的核心,像“發(fā)動(dòng)機(jī)”一樣不停地為全身輸送血液,以提供維系生命所需要的重要物質(zhì)。在生活中,哪些不良習(xí)慣會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生負(fù)面影響?平時(shí)如何練就一顆好心臟?

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2023年09月29日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期五!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、“雙節(jié)”出行這6個(gè)“健康錦囊”要帶好2、“兩節(jié)”安全出行這7點(diǎn)提示請(qǐng)收好3、這些細(xì)節(jié)做到位“老掉牙”不存在4、孩子總是揉眼睛、眨眼多半是這四種原因!5、獻(xiàn)血后發(fā)胖這個(gè)鍋該誰(shuí)背?6、琳瑯滿目的益生菌,如何科學(xué)選擇?7、秋分已過(guò),該吃點(diǎn)好吃又健康的它了!8、“京彩時(shí)光”養(yǎng)老志愿服務(wù)平臺(tái)上線9、患呼吸道疾病建議暫緩假期出

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中秋、國(guó)慶假期臨近,你是不是即將開(kāi)啟出行旅游、探親訪友模式?出行雖好,但關(guān)注健康必不可少。人民網(wǎng)記者采訪了天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副院長(zhǎng)李新教授,為你帶來(lái)6個(gè)出行“健康錦囊”。設(shè)計(jì)制作:陸凌興

“兩節(jié)”安全出行 這7點(diǎn)提示請(qǐng)收好

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編者按:今年的中秋、國(guó)慶“兩節(jié)”假期長(zhǎng)達(dá)8天,讓大家的出行熱情格外高漲。近日,全國(guó)各地陸續(xù)迎來(lái)出行高峰,假期外出游玩、走親訪友,一定要做好充分準(zhǔn)備、注意出行安全。這份提示請(qǐng)收好!來(lái)源:國(guó)家疾控局、交通運(yùn)輸部、文化和旅游部、福建省文化和旅游廳編輯:孫紅麗設(shè)計(jì):閆倩

這些細(xì)節(jié)做到位 “老掉牙”不存在

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 “老掉牙”還真不是必然的。在國(guó)際上,“人到80歲,依然擁有20顆可咀嚼的功能牙”是口腔健康目標(biāo)。專家指出,掉牙大多數(shù)是由于長(zhǎng)期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。今年9月20日是第35個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日,當(dāng)天多機(jī)構(gòu)共同呼吁公眾在早晚刷牙的同時(shí),別忘了漱口、使用牙線或間隙刷。“口腔三部曲”除菌斑更徹

獻(xiàn)血后發(fā)胖 這個(gè)鍋該誰(shuí)背?

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無(wú)償獻(xiàn)血能幫助瀕危患者挽回生命,但在我們身邊依然有很多關(guān)于獻(xiàn)血的誤解和謠言,阻礙了大家捐熱血獻(xiàn)愛(ài)心的熱情。今天,輸血科專家整理了關(guān)于獻(xiàn)血的誤區(qū)和常見(jiàn)疑問(wèn),希望越來(lái)越多的大眾能夠正確掌握獻(xiàn)血常識(shí),消除疑慮,積極參與無(wú)償獻(xiàn)血。無(wú)償獻(xiàn)血人人參與,和諧社會(huì)個(gè)個(gè)受益。謠言:獻(xiàn)血會(huì)引起血壓不穩(wěn)獻(xiàn)血不

孩子總是揉眼睛、眨眼 多半是這四種原因!

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孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些“看著不嚴(yán)重,但不管又不放心”的狀況,比如無(wú)緣無(wú)故地頻繁揉眼睛、眨眼睛,或總是眼淚汪汪的。有些孩子還可能出現(xiàn)不愿意出門、害怕強(qiáng)烈的陽(yáng)光甚至看東西不清楚的情況。到底是孩子耍小性兒、改不掉不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣還是另有原因?今天,醫(yī)生就來(lái)跟家長(zhǎng)分析一下最常見(jiàn)的四個(gè)原因。眼睛受傷了

琳瑯滿目的益生菌,如何科學(xué)選擇?

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最近幾年,市場(chǎng)上的益生菌產(chǎn)品琳瑯滿目,他們還都有著各種各樣讓人眼花繚亂的健康作用。我們知道益生菌能平衡腸胃菌群,增加腸內(nèi)有益菌,減少有害菌,對(duì)身體具有一定的調(diào)節(jié)作用:如改善便秘和腹瀉、提高免疫力、預(yù)防腸內(nèi)感染、抵抗身體炎癥、促進(jìn)肌體代謝,促進(jìn)消化吸收等。益生菌具備的作用根本上都來(lái)自于其

秋分已過(guò),該吃點(diǎn)好吃又健康的它了!

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9月23日是秋分,秋分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè),“秋分”的意思有兩個(gè):一個(gè)是指白天和夜間的時(shí)間一樣,并且從這天起從白天長(zhǎng)夜間短逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榘滋於桃归g長(zhǎng)。二是指氣候由熱轉(zhuǎn)涼。秋季天氣干燥,秋分之前有暑熱的余氣,天氣大多溫燥;秋分之后,陣陣秋風(fēng)襲來(lái),氣溫逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現(xiàn)涼燥,

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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

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立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些

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