世界心臟日：這6件傷“心”事別再做了
健康新聞 1945 0
編者按：今天是世界心臟日。心臟作為人體內(nèi)血液循環(huán)的核心，像“發(fā)動(dòng)機(jī)”一樣不停地為全身輸送血液，以提供維系生命所需要的重要物質(zhì)。在生活中，哪些不良習(xí)慣會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生負(fù)面影響？平時(shí)如何練就一顆好心臟？
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2023年09月29日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期五！健康是一種生活態(tài)度！
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2023年09月30日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡(jiǎn)報(bào)，星期六！健康是一種生活態(tài)度！
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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2023年09月29日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、“雙節(jié)”出行這6個(gè)“健康錦囊”要帶好2、“兩節(jié)”安全出行這7點(diǎn)提示請(qǐng)收好3、這些細(xì)節(jié)做到位“老掉牙”不存在4、孩子總是揉眼睛、眨眼多半是這四種原因！5、獻(xiàn)血后發(fā)胖這個(gè)鍋該誰(shuí)背？6、琳瑯滿目的益生菌，如何科學(xué)選擇？7、秋分已過(guò)，該吃點(diǎn)好吃又健康的它了！8、“京彩時(shí)光”養(yǎng)老志愿服務(wù)平臺(tái)上線9、患呼吸道疾病建議暫緩假期出
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中秋、國(guó)慶假期臨近，你是不是即將開(kāi)啟出行旅游、探親訪友模式？出行雖好，但關(guān)注健康必不可少。人民網(wǎng)記者采訪了天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副院長(zhǎng)李新教授，為你帶來(lái)6個(gè)出行“健康錦囊”。設(shè)計(jì)制作：陸凌興
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編者按：今年的中秋、國(guó)慶“兩節(jié)”假期長(zhǎng)達(dá)8天，讓大家的出行熱情格外高漲。近日，全國(guó)各地陸續(xù)迎來(lái)出行高峰，假期外出游玩、走親訪友，一定要做好充分準(zhǔn)備、注意出行安全。這份提示請(qǐng)收好！來(lái)源：國(guó)家疾控局、交通運(yùn)輸部、文化和旅游部、福建省文化和旅游廳編輯：孫紅麗設(shè)計(jì)：閆倩
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“老掉牙”還真不是必然的。在國(guó)際上，“人到80歲，依然擁有20顆可咀嚼的功能牙”是口腔健康目標(biāo)。專家指出，掉牙大多數(shù)是由于長(zhǎng)期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。今年9月20日是第35個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，當(dāng)天多機(jī)構(gòu)共同呼吁公眾在早晚刷牙的同時(shí)，別忘了漱口、使用牙線或間隙刷。“口腔三部曲”除菌斑更徹
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無(wú)償獻(xiàn)血能幫助瀕危患者挽回生命，但在我們身邊依然有很多關(guān)于獻(xiàn)血的誤解和謠言，阻礙了大家捐熱血獻(xiàn)愛(ài)心的熱情。今天，輸血科專家整理了關(guān)于獻(xiàn)血的誤區(qū)和常見(jiàn)疑問(wèn)，希望越來(lái)越多的大眾能夠正確掌握獻(xiàn)血常識(shí)，消除疑慮，積極參與無(wú)償獻(xiàn)血。無(wú)償獻(xiàn)血人人參與，和諧社會(huì)個(gè)個(gè)受益。謠言：獻(xiàn)血會(huì)引起血壓不穩(wěn)獻(xiàn)血不
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孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些“看著不嚴(yán)重，但不管又不放心”的狀況，比如無(wú)緣無(wú)故地頻繁揉眼睛、眨眼睛，或總是眼淚汪汪的。有些孩子還可能出現(xiàn)不愿意出門、害怕強(qiáng)烈的陽(yáng)光甚至看東西不清楚的情況。到底是孩子耍小性兒、改不掉不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣還是另有原因？今天，醫(yī)生就來(lái)跟家長(zhǎng)分析一下最常見(jiàn)的四個(gè)原因。眼睛受傷了
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最近幾年，市場(chǎng)上的益生菌產(chǎn)品琳瑯滿目，他們還都有著各種各樣讓人眼花繚亂的健康作用。我們知道益生菌能平衡腸胃菌群，增加腸內(nèi)有益菌，減少有害菌，對(duì)身體具有一定的調(diào)節(jié)作用：如改善便秘和腹瀉、提高免疫力、預(yù)防腸內(nèi)感染、抵抗身體炎癥、促進(jìn)肌體代謝，促進(jìn)消化吸收等。益生菌具備的作用根本上都來(lái)自于其
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9月23日是秋分，秋分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)，“秋分”的意思有兩個(gè)：一個(gè)是指白天和夜間的時(shí)間一樣，并且從這天起從白天長(zhǎng)夜間短逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榘滋於桃归g長(zhǎng)。二是指氣候由熱轉(zhuǎn)涼。秋季天氣干燥，秋分之前有暑熱的余氣，天氣大多溫燥；秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來(lái)，氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥，
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些