現在坐在辦公室工作的人越來越多，很多人每天都要坐在椅子上工作十多個小時，每天的運動量都嚴重不足，長此以往下來身體就會變得虛弱。艾草有著溫經止血、散寒止痛等功效，將艾草做成坐墊可以給長期伏案工作的人恢復元氣，治療由寒冷誘發的疾病。下面就來具體介紹下艾草坐墊的好處。
一、補益陽氣：
陽氣，從小孩子的生長發育，到長大成人的盛壯，到年老體衰到死亡，正是陽氣從生發，盛壯，衰敗到枯竭的過程。可以說，陽氣是縱貫人一生最重要的能量。
幾千年祖輩唯一使用的灸材都是艾，正是以為祖先發現艾草陽氣足，且現代研究證實艾草的波長頻率和人體的頻率是最吻合。端午節流傳下來門上插艾草的老習俗，也是艾草的陽氣可以驅邪避禍，讓人們身體健康。即使不點燃，大量的野生艾絨坐在身下，補益陽氣。
二、溫通經絡：
和針法的疏通經絡差別一字，艾多了一個溫字。打個比方，北方的冬天寒冷，花生油如果放在室外涼臺，就會變成白色固體，再拿回室內暖氣旁，又回到液體油的可流動狀態。人也是自然，現在飲食油多，運動少，環境污染，作息差……最終都導致了體內油多又不能運化，嚴重了就是高血脂，脂肪肝，就是血栓……而艾絨坐墊的大量艾溫通恰好是幫助身體重新回到“暖氣”邊，讓血液，讓身體代謝重新良好的循環起來。
三、消瘀散結：
有了以上兩條，這一條已經是順其自然的事情，身體的結節，瘀滯，腫塊……都有很好的消散作用。
艾葉裝在坐墊里，溫暖之氣可循督脈上行，可以溫暖五臟六腑，甚至可以治療寒冷誘發的腹瀉、痛經等。最好把艾葉墊做成長條形的，狀如衛生巾;坐墊布最好選最好選用通透性好的棉紗布，以方便藥力透發。
