戴眼鏡 眼睛才不會變形
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很多人擔心戴近視眼鏡會導致眼眶凹進去，眼球突出，影響美觀，所以抵觸配戴眼鏡。其實，這只是一種錯覺。
透過近視鏡片看時，眼睛會顯得小。看慣了戴眼鏡時的眼睛形狀，一旦摘掉眼鏡，就會感覺眼睛變樣了。再者，長期過度用眼、緊縮眉頭、瞇眼睛等不良習慣也會產生眼周肌肉變形等。
我們通常所見到的高度近視者眼球突出，是病理性近視眼的特征之一，其發生和加重，與是否經常戴眼鏡無關。如果把眼睛比作一臺光學儀器，那么從眼球接收光線的最表層的角膜，到感受光線的最內層的視網膜，這段距離可以看成是光學系統的一條中軸線，即眼軸。正常人眼軸約為24毫米。一般來說，近視度數每增加300度，眼軸約增加1毫米，同時會增加眼睛調節的壓力，久而久之，就可能造成眼睛輕微變形，這完全是用眼不當、度數加深導致的，與是否戴眼鏡無關。如果因擔心眼睛變形而不戴眼鏡，反而會讓近視度數增加得更快。
科學配戴眼鏡能防止度數加深。成人的視力只是處于相對穩定狀態，不良用眼習慣同樣會對視力產生影響。因此，要注意眼睛保健，避免長時間用眼過度，每工作或閱讀1小時應休息5~10分鐘，盡量遠眺、放松、多眨眼睛。近視的人每年要進行1次驗光檢查，配戴質量合格、適合自己的眼鏡。不要一副眼鏡戴很久，鏡片一旦有劃痕，會明顯影響光學矯正性能，所以需要定期保養和檢查眼鏡，使之保持較好的清晰度。其一，用專用眼鏡布擦眼鏡；其二，不要單手摘眼鏡，以防兩邊受力不均，造成鏡框變形。
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兒童看3D電影或影響視力發育 8歲以下少看
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眼睛干澀發癢或提示用眼過度
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易網在線健康導讀：上班族怎樣預防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學有效的治療方法，那么上班族怎樣預防近視眼？現在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預防近視眼1. 上班族怎樣預防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
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易網在線健康導讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術嗎二、近視眼要補充哪些營養素三、近視眼應該如何
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近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎？ 這么做可以預防近視 1、科學用眼方法 科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。 首先
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近視在生活中極為常見，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時又怎么去預防才好呢？ 這些原因導致近視 1、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應是30-35厘米，但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時，仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈
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你近視嗎？據了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎？其實近視真的很好預防，在生活中就有不少的方法可以預防，下面就詳細去看看。 兒童近視帶來的危害有哪些 1.影響到學習 當眼睛近視的話，坐在比較靠后一點的位置的話，會看不清黑板上的字跡，上課注意力難以集中，影響學習。 2.加重眼疲勞
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超高度近視眼是近視的常見類型，通常系指近視高于6.00屈光度，近視呈進行性發展，到晚期可發生退行性變的特點。不僅對工作和生活造成很大的影響，而且還會造成諸如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發癥問題。 超高度近視眼怎么恢復 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
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長時間的學習，課后手機等各種電子產品的使用，學生黨很容易出現近視或是近視加深的情況，讓不少家長頭疼不已。廣州市第一人民醫院中醫科副主任醫師李湘力說，近視的病因比較復雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對于先天性近視和經臨床散瞳檢查驗光，近視度數高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
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隨著互聯網的普及，手機的廣泛使用，課業壓力的增加，患上近視的人越來越低齡化。那么怎么有效的預防近視呢？保護視力吃些什么好呢？ 預防近視需堅持4個好習慣 1、改善用眼環境 平常看書、寫字、看電視、玩手機，只要是進行用眼時間長的活動，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內要注意通風
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常常聽說某某人的眼睛有散光。為什么會有散光?散光會影響視力嗎?散光有藥可治嗎? 它的原因很多，最主要的是由于眼睛的角膜彎曲度發生變化所造成的。角膜也叫“黑眼珠”，是眼球前面的一個窗戶，它不僅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通過光線，把光線集中起來，使它進入瞳孔達到眼底的視網膜，
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吸多霧霾真會讓人發胖？“兩個人可能吃著完全一樣的食物，進行完全一樣的鍛煉，而一個人可能比另一個人(在這個過程中)增長更多的體重，僅僅因為家附近的空氣質量不同。”（圖片來源《減出我人生》，圖片人物：安徽獄警 詹昌榮）怎么說？OhioStateUniversity的實驗室通過老鼠
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男性比女性更易在腰部堆積脂肪，從而導致心腦血管、糖尿病等疾病高發，建議男性平時應多關注下列六大健康指數。體重指數 體重除以身高的平方。中國人流行病學的研究將體重指數確定為18.5kg/m2至23.9kg/m2之間。小于18.5kgm2m為偏瘦，體力耐力較差。24kg/m2～27.9kg/m2超重，2
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你的一些生活習慣或身體特征到底是天生的還是后天習得的？當看到美國讀者文摘網站的總結時，恐怕會大吃一驚。1.疼痛閾值。每個人對疼痛的耐受力都不同，在研究疼痛閾值的個體差異是否有規律可尋時，科學家們發現了其與頭發顏色的關聯性。丹麥奧爾堡大學的研究人員給志愿者注射了辣椒素（辣椒的一種活性成分），結果發現，
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中新網客戶端北京12月24日電(記者 張尼)24日，由中華醫學會精神醫學分會組織編寫的《中國老年期癡呆防治指南》(2021版)正式發布。時隔 14 年后再版更新的《指南》，側重疾病預防、強調全病程管理、鼓勵多學科參與，突出預防、早期干預、居家管理與康復三大重點。資料圖 中新社記者 楊可佳 攝癡呆是指