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羅漢果茶可護(hù)眼

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院眼科主任周琬瑜說,人們在空調(diào)房里工作時(shí),不要讓冷氣直吹,覺得眼睛干澀時(shí)多眨眼,也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲,清熱涼血、清肝明目,特別適合長時(shí)間坐在空調(diào)房中使用電腦的職員。

一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用,其實(shí)羅漢果對容易火氣大、眼睛又不好的患者療效也很顯著。羅漢果在藥店都可以購買到,每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不適的癥狀就會明顯緩解了。

值得注意的是,視力不好的人應(yīng)少吃話梅、李子、檸檬、柳橙等酸性水果,因?yàn)檫@些酸性水果會傷肝,間接影響視力及眼睛健康。

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