董潔美容美白養生秘訣
健康新聞 861 0
董潔作為謀女郎的董潔一直備受關注，她清新的氣質總是給人留下很好的印象。她是怎樣進行保養的呢？我們來聽聽她自己怎么說。
董潔說美白時只顧面子不顧眼睛是不行的。其實眼睛美白也是很容易的。董潔的方法是：先用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼10分鐘，放松眼部肌膚。隨后，用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中、無名指輕按下眼瞼。在用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經松弛，以消除眼睛疲勞。最后，將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘即可。
董潔每天做好基本潔面護理工作，然后放松心情，多喝茶、多看書，多和家人朋友聊聊天，情緒狀態好了什么都會通過臉部傳遞出來肌膚自然美白水嫩。
董潔稱她喜歡親近自然，喜歡在公園散步，樹木會散發對肌膚身體都很好的負離子，讓人很舒服心靈也很平靜。接近自然心靈和身體的毒素都會漸漸散去，對祛斑很有功效。
董潔喜歡功效祛斑產品，而且相信植物的能量，比如雅致軒天然祛斑產品，再搭配中藥祛斑面膜，肌膚從內到外都白凈無瑕。除了選購草本護膚品，董潔推薦了一招利用身邊的花草自制化妝品的秘笈：玫瑰綻放時可以用玫瑰，茉莉初開時可以選擇茉莉；當令的花草，才能提煉出最符合自然規律的生機花水。
董潔也相信植物的能量，比如天然莓多酚的祛斑能量，再搭配番茄汁，肌膚從內到外都美白無瑕。
董潔認為，美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利于吸收。
上一篇：
徐文兵：一定要明白，你在吃飯，飯也在吃你！
下一篇：
楊坤首部運動寫真曝光 真實汗水展露男人堅毅態度
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
656
嬰兒的肌膚不僅似剝了殼的雞蛋一般“吹彈可破”，而且還能夠抵擋致命皮膚病菌感染！但隨著年齡增長，這項天然免疫功能將逐漸消失，增加病菌侵害的風險！有無解決辦法？ 如今，這個疑問有了新答案。國際頂級期刊《細胞·免疫》日前在線發表了廈門大學張凌娟教授團隊與加州大學圣地亞哥分校瑞查德·伽羅教授的最新成果
1721
鼓聲咚咚，旌旗飄展，雄獅起舞，紅綢飛揚。在整齊劃一、響徹金沙灣畔天空的南粵鼓聲中，12月29日上午，湛江市中醫藥健康文化推進暨2018年北部灣(湛江)第二屆健康養生周啟動儀式在湛江中醫學校隆重舉行。本次健康養生周由湛江市衛生和計劃生育局主辦，湛江中醫學校承辦，并得到湛江市中醫藥學會、湛江市中西醫結合
1944
生活中,化妝對于女性朋友很重要,好的妝容不僅能夠讓人精神煥發,還可以提高自信。但是,在臉上涂抹了化妝品之后,還必須要卸妝。若帶妝休息,對肌膚健康非常不利。但是,即便是每天都要做的卸妝工作,若不注意,很容易誤入雷區,傷害肌膚。誤區一、卸妝前不洗手很多女生在卸妝前都不洗手,認為只是簡單的卸妝沒有必要,之
714
冬季氣候寒冷干燥,肌膚很容易缺水,從而變得異常粗糙,毛孔也越來越粗大,這樣的皮膚狀態也拉低了顏值。因為,粗大的毛孔不僅會影響面部美觀,還會吸納進很多污垢,使皮膚狀態越來越糟。那么,面對毛孔粗大問題該怎么辦呢?如何才能擁有白凈、細膩的皮膚呢？認真做好面部清潔面部清潔是為了處理存在于肌膚的有害物質,清潔
1496
愛美是女人的天性，而衰老則是女性的天敵。雖然我們無法阻止變老的過程，但了解哪些食物對皮膚有害，堅持正確飲食，可延緩皺紋的出現!身體中的彈性蛋白和膠原蛋白可使我們的皮膚保持健康和美麗。隨著年齡的增長，這兩種蛋白的再生速度會顯著降低，而且日照和不正確的飲食也會使這兩種蛋白遭到破壞。只要膠原蛋白纖維受損，
1464
熬夜已經成了很多年輕人的習慣，皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的過度流失，晚上睡前該如何保養肌膚呢？ 晚餐少食辛辣：防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚的女子應盡量少食易引起皮膚敏感的海鮮。酒精類飲料能幫我們保持旺盛的精神狀態卻對皮膚的養分吸收和保有大打折扣，因而盡量少用，而
1595
營養與健康有著密切的關系，合理的營養可以增進身體的健康。易網在線養生網本次將帶你了解春季水果之王：祛斑防癌就吃它，為你的身體健康保駕護航。菠蘿的功效維生素和礦物質：菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣?？寡趸瘎嚎寡趸瘎┓浅Ｖ匾?，能對抗傷害身體細胞的自由基，有助預防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟
145
合理健康的飲食是一門學問，其中有許多值得了解的地方。“春季養生多吃6種紫色蔬菜 紫薯讓肌膚保持水潤”是許多網友日常生活中都關心的問題，今天易網在線養生網就幫助各位解開這個疑慮。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素?；ㄇ嗨爻司邆浜軓姷目寡趸芰?、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之
1762
據報道，五年前，來自寧鄉的吳女士在當地一家小店打了耳洞，當時兩個耳垂曾出現過發熱紅腫的現象，但她一直未加在意。直到近日，吳女士的耳垂突然腫大，目前已經變成了兩個直徑達到三四厘米的肉疙瘩，經醫院檢查，已確診為耳垂疤痕瘤，昨天，醫生對吳女士進行了手術切除和耳垂重建治療。提醒市民，身體或皮膚一旦出現外創感
1705
新修訂的《食品安全法實施條例》，將于12月1日施行?！稐l例》按照最嚴謹的標準、最嚴格的監管、最嚴厲的處罰、最嚴肅的問責“四個最嚴”要求，強化食品生產經營企業主體責任。（11月11日《科技日報》）對于《條例》中有關建立內部舉報人獎勵制度且要解決舉報人后顧之憂的規定，筆者十分贊賞。內部人爆料制度，專業名
1900
石榴是生活中常見的一種水果，很多人日常都喜歡吃石榴，石榴汁是用新鮮石榴榨汁而成的，石榴汁什么人不能喝呢？下面一起來看看吧！石榴汁什么人不能喝在適量的前提下，飲用石榴汁具有促進代謝，補充營養等功效，但從健康的角度來說，齲齒患者最好少喝石榴汁。石榴中有機酸、糖分的含量較高，吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用
84
（原標題：高溫來襲，如何做好健康防護？消夏飲食這樣吃?。? 編者按：6月以來，北方“炙烤”，華北、黃淮等地高溫不退。面對高溫天氣，我們應
433
阿根廷燃情風味烤雞翅的做法 - 家常阿根廷燃情風味烤雞翅的做法非常簡單易學。如果阿根廷燃情風味烤雞翅怎么做好吃,阿根廷燃情風味烤雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文阿根廷燃情風味烤雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會阿根廷燃情風味烤雞翅的做法