董潔美容美白養生秘訣

           董潔作為謀女郎的董潔一直備受關注,她清新的氣質總是給人留下很好的印象。她是怎樣進行保養的呢?我們來聽聽她自己怎么說。

  董潔說美白時只顧面子不顧眼睛是不行的。其實眼睛美白也是很容易的。董潔的方法是:先用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼10分鐘,放松眼部肌膚。隨后,用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上,分別用兩手食指、中、無名指輕按下眼瞼。在用兩手掌按壓雙耳,用按壓旋轉的方法按摩耳部,使眼神經松弛,以消除眼睛疲勞。最后,將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘即可。

  董潔每天做好基本潔面護理工作,然后放松心情,多喝茶、多看書,多和家人朋友聊聊天,情緒狀態好了什么都會通過臉部傳遞出來肌膚自然美白水嫩。

  董潔稱她喜歡親近自然,喜歡在公園散步,樹木會散發對肌膚身體都很好的負離子,讓人很舒服心靈也很平靜。接近自然心靈和身體的毒素都會漸漸散去,對祛斑很有功效。

  董潔喜歡功效祛斑產品,而且相信植物的能量,比如雅致軒天然祛斑產品,再搭配中藥祛斑面膜,肌膚從內到外都白凈無瑕。除了選購草本護膚品,董潔推薦了一招利用身邊的花草自制化妝品的秘笈:玫瑰綻放時可以用玫瑰,茉莉初開時可以選擇茉莉;當令的花草,才能提煉出最符合自然規律的生機花水。

  董潔也相信植物的能量,比如天然莓多酚的祛斑能量,再搭配番茄汁,肌膚從內到外都美白無瑕。

  董潔認為,美麗總是由內而外的,飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此,在食用含有這些成分的蔬果時,最好以生食為主,如果不能生食,就以煮湯的方式進食。另外,富含維他命A的食物可以配合油來烹調,這樣更有利于吸收。

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