準備食材，花甲加鹽浸泡半個小時。反復清洗干凈。
蔬菜清洗干凈備用
基圍蝦剪掉蝦須，去掉蝦線
雞翅切3刀，劃開更好入味。
魷魚絲切兩段。
蔬菜都切段。
雞翅裝入袋子中，加辣椒粉1勺，黑胡椒粉1勺，鹽1勺，醬油2勺，姜適量，腌制20分鐘
基圍蝦和魷魚裝入袋子中。
加辣椒粉1勺，黑胡椒粉1勺，鹽1勺，生抽2勺，姜適量，腌制20分鐘
蔬菜里加入辣椒粉2勺，黑胡椒1勺 ，鹽1勺，玉米油1勺。攪拌均勻備用
開始調醬汁！
醬汁：1勺料酒，2勺味極鮮，2勺耗油，2勺豆瓣醬，1勺番茄醬，1勺韓式辣椒醬，1勺玉米淀粉，1勺玉米油。所有調料攪拌均勻備用
鍋里放油，炒香大蒜
倒入蔬菜。鋪平即可
把雞翅，蝦，魷魚須碼放到蔬菜上。
蓋上蓋子燜煮10分鐘左右，加入花甲和醬汁，蓋上蓋子繼續燜煮5分鐘左右！
出鍋前放入芹菜葉子。
花甲三汁燜鍋就做好了，吃之前攪拌攪拌。讓調料和食材混合均勻。OSTINI快樂下廚，讓美食簡單有趣！
燜煮10分鐘左右加入花甲，繼續燜煮。\n時間不能太久，食材很容易熟。\n
想要鎖住男人的心首先要鎖住男人的胃。做得一手好菜是一個賢淑太太的評價標準，下面跟小編一起學習簡單家常菜的做法，學會之后保證老公贊不絕口!簡單菜譜家常菜做法：可樂雞翅原料：雞翅中6-8個，可口可樂一小杯調 料：辣椒粉少許，孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。做 法：1、鍋里放水，等水燒開后下雞翅，雞翅
玉米火腿魚腩湯粉的做法，玉米火腿魚腩湯粉怎么做請看玉米火腿魚腩湯粉的做法步驟圖：1、冷鍋下油，油熱放入玉米粒和火腿翻炒2分鐘 2、倒入清水 3、同時放入魚腩粉和菜心 4、蓋上鍋蓋煮開 5、下鹽 6、煮...
秋冬超適合，爆好吃酸湯肥羊的做法 - 家常秋冬超適合，爆好吃酸湯肥羊的做法非常簡單易學。如果秋冬超適合，爆好吃酸湯肥羊怎么做好吃,秋冬超適合，爆好吃酸湯肥羊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文秋冬超適合，爆好吃酸湯肥羊的家常做法大全,用最短的時間讓你學會秋冬超適合，爆好吃酸湯肥羊的做法
香辣啤酒鵪鶉蛋的做法，香辣啤酒鵪鶉蛋怎么做請看香辣啤酒鵪鶉蛋的做法步驟圖：1、400克鵪鶉蛋煮熟，剝掉殼待用 2、干辣椒段、花椒適量爆香 3、倒入鵪鶉蛋，加入20克生抽、3克老抽、10克蠔油、5...
【導讀】水煮肉片怎么做才有味?天氣越來越冷了，如果能吃到一些營養且夠味的菜的話就再好不過了，下面就為大家推薦幾款水煮肉片的做法吧。1、水煮肉片原料：豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、花椒、干辣椒、料酒、淀粉、豆瓣醬、辣椒粉、小蔥。做法1.豬肉切片，放淀粉、料酒少許、鹽少許腌制;郫縣豆瓣醬、辣椒碎、辣椒油混
吃雞界明星新奧爾良雞翅的做法，吃雞界明星新奧爾良雞翅怎么做請看吃雞界明星新奧爾良雞翅的做法步驟圖：1、雞翅洗干凈后，抹干水分 2、 3、攪拌均勻至融化 4、把雞翅放入調味汁中，抓拌均勻 5、然后封好保鮮膜，放入冰箱冷藏...
可樂雞翅的做法，可樂雞翅怎么做請看可樂雞翅的做法步驟圖：1、雞翅中500克，正反面劃兩刀 2、冷水下鍋，加入姜片、料酒，大火煮出血沫，撈出洗凈 3、小火煎至兩面金黃 4、加入姜...
醉酒煮花螺的做法，醉酒煮花螺怎么做請看醉酒煮花螺的做法步驟圖：1、先將花螺放在鹽水中浸泡四到五個小時，再將花螺撈起來換一盆清水，緩慢攪拌，就會流掉一大部分的沙了，然后將花螺放進燒開的...
春節前人們大掃除時，多關注掃灰塵、換床單等家務。其實，有很多常用家電也需要“掃除”，卻常因想不到、不方便或不知道怎么做而被忽略。有些家電如不定期做清潔保養，會埋下健康和安全隱患。冰箱：每3~6個月清洗一次。冰箱是長期運行不停歇的，很容易積灰，從而影響散熱和制冷效果。如果制冷、保鮮效果下降，食物營養流
英國《自然·通訊》雜志7日發表了一項醫學最新進展：美國科學家報告稱，他們利用體外器官支持系統讓受損豬肺再生。初步結果顯示，受損后的豬肺能得到修復，并用于器官移植。胃內容物吸入，是指胃內物質進入呼吸道，這種常見損傷會導致肺臟無法再用于移植。鑒于現在全球都面臨著移植供體短缺的問題，受損肺臟再生技術有望為
秋天到了，又是栗子季，熱乎乎軟糯糯的糖炒栗子是很多朋友的心頭好，秋天吃栗子應該怎么吃？栗子對人體有什么好處？今天就讓我們來了解一下關于栗子的營養價值。栗子有“干果之王”的美稱，也被譽為“人參果”。中醫認為栗子味甘，性微溫，有益氣健脾、美容養顏的作用，是很有營養價值的食物?？墒?，由于栗子含淀粉多，多吃
身體乳怎么用 洗熱水澡，讓全身毛孔張開，便于后續身體乳的吸收，在洗澡后的三到五分鐘內全身涂抹身體乳。秋冬季節可在小腿，關節等易干燥部位反復涂抹身體乳并進行按摩，可以有效滋潤干燥的細胞，保護肌膚光滑。擦完身體乳后穿著純棉材質，透風的睡衣，可延長身體乳的留香時間。使用身體乳的注意事項一、不洗澡不涂身體乳
編者按：夏季是養生的好時節。近年來，人們“未病先防”的養生意識逐漸提高，中醫養生注重“春夏養陽，秋冬養陰”，而夏天，尤其是農歷的三伏天，是一年當中陽氣最旺盛的時候，此時是調養人體陽氣的最佳時機?！岸∠闹巍狈椒ǘ嗨^“冬病夏治”，“冬病”指的是冬天容易出現或加重的疾病，常見的如風濕、老胃病、哮喘等病
1.