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按摩什么穴位有助睡眠
中醫養生

按摩什么穴位有助睡眠

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養生網導讀：中醫認為，失眠是由于人體營衛失和、陰陽失調所致，可以運用交通心腎、調節氣血的手法調理失眠。所以，大家可以按摩心經和腎經上的穴位幫助睡眠。今天小編為大家介紹幾個穴位有助睡眠，一起來看看吧。按摩什么穴位

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