挪威科技大學(xué)科學(xué)家發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)會雜志網(wǎng)絡(luò)公開版》上的最新研究顯示，每日步行超過100分鐘，可將慢性腰痛風(fēng)險(xiǎn)降低23%。作為困擾各年齡層的常見病，腰痛已成為全球致殘主因之一。相較于其他運(yùn)動方式，步行具有普適性強(qiáng)、成本低廉的特點(diǎn)。盡管現(xiàn)行健康指南建議通過運(yùn)動緩解慢性腰痛，但一直缺乏具體的步行時(shí)長與強(qiáng)
科技日報(bào)訊 （記者劉霞）韓國科學(xué)家開展的一項(xiàng)覆蓋百萬人的研究發(fā)現(xiàn)，帶狀皰疹疫苗不僅能預(yù)防皰疹，還能為心臟健康保駕護(hù)航。接種該疫苗可使心血管疾病總體風(fēng)險(xiǎn)降低23%，且保護(hù)效果可持續(xù)8年之久。相關(guān)論文發(fā)表于5日出版的《歐洲心臟雜志》。韓國慶熙大學(xué)醫(yī)學(xué)院團(tuán)隊(duì)對127萬余名50歲及以上韓國居民進(jìn)行了長期追蹤
科技日報(bào)北京4月15日電 （記者張夢然）《自然·人類行為》14日發(fā)表的一項(xiàng)薈萃分析發(fā)現(xiàn)，數(shù)字技術(shù)設(shè)備的廣泛使用，即使用電腦、智能手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)或三者結(jié)合，可能與50歲以上成年人的認(rèn)知衰退和認(rèn)知受損發(fā)生率降低有關(guān)。這一結(jié)果似乎有悖于目前一種“數(shù)字癡呆癥”的假說。當(dāng)前，使用數(shù)字技術(shù)設(shè)備已是普遍現(xiàn)象，而在這
科技日報(bào)北京1月15日電 （記者張夢然）美國研究人員發(fā)現(xiàn)，在長達(dá)43年的隨訪中，飲食中含有大量加工肉類（例如培根和香腸）的受訪者患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)增加13%。15日在線發(fā)表于美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會醫(yī)學(xué)雜志《神經(jīng)病學(xué)》上的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，用堅(jiān)果、豆類或魚類等蛋白質(zhì)來源替代加工紅肉可將癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)降低約20%。食
科技日報(bào)訊 （記者張佳欣）通過對十多項(xiàng)研究數(shù)據(jù)的分析，美國猶他大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，飲用咖啡或茶與罹患頭頸癌（包括口腔癌和喉癌）的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)。相關(guān)研究結(jié)果在線發(fā)表于美國癌癥學(xué)會同行評審期刊《癌癥》的Wiley平臺。頭頸癌是全球第七大常見癌癥。而茶和咖啡等流行飲品中含有強(qiáng)大的抗癌和抗炎物質(zhì)，可能減輕致癌
美國一項(xiàng)研究顯示，每周吃不少于140克黑巧克力或與患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低存在關(guān)聯(lián)，相關(guān)研究報(bào)告發(fā)表于12月4日出版的《英國醫(yī)學(xué)雜志》。哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員分析了三項(xiàng)長達(dá)二三十年的涉及飲食習(xí)慣的調(diào)查，并統(tǒng)計(jì)了調(diào)查對象中超過11萬名巧克力愛好者食用黑巧克力和牛奶巧克力的情況。剔除飲食和生活方
科技日報(bào)北京8月29日電 （記者張佳欣）29日在2024年歐洲心臟病學(xué)會年會上發(fā)表的一項(xiàng)研究中，來自法國比沙-克勞德·伯納德醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，穩(wěn)定型冠狀動脈疾病患者在確診后的任何時(shí)間點(diǎn)戒煙，都能將發(fā)生重大心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)降低近50%。相比之下，只減少吸煙量的患者在心血管風(fēng)險(xiǎn)方面的變化微乎其微。國際
圍產(chǎn)期抑郁是女性在圍產(chǎn)期經(jīng)歷的一項(xiàng)重大精神障礙疾病。近年來，人們對產(chǎn)后抑郁的社會認(rèn)知度、關(guān)注度不斷提升，但在業(yè)內(nèi)專家看來，防止產(chǎn)前抑郁是更關(guān)鍵的一步。“抑郁是圍產(chǎn)期女性常見的情緒障礙。圍產(chǎn)期抑郁也是一個(gè)公共衛(wèi)生問題，因?yàn)槠鋵υ挟a(chǎn)婦的家庭關(guān)系和子女撫養(yǎng)都帶來不良影響。但臨床上尚無安全有效且快速起效的治
美國杜蘭大學(xué)科學(xué)家在最新一期《動脈粥樣硬化雜志》上發(fā)表論文稱，他們收集了英國40多萬名成年參與者的數(shù)據(jù)，包括其家族史、遺傳風(fēng)險(xiǎn)因素和既定風(fēng)險(xiǎn)因素，如高血壓和吸煙史，以及他們的生活習(xí)慣，并對參與者進(jìn)行了為期12年半的隨訪。分析顯示，每天爬5層樓梯有助于將患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。研究人員表示，與每
科技日報(bào)北京9月13日電 （記者劉霞）英國劍橋大學(xué)科學(xué)家開展的一項(xiàng)針對28萬人的分析發(fā)現(xiàn)，保持健康的生活方式可將人們患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低約57%。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《自然·心理健康》雜志。 研究團(tuán)隊(duì)分析了英國28萬多名成年人酒精和尼古丁使用、體育活動、飲食、睡眠和人際關(guān)系數(shù)據(jù)。參與者在200
據(jù)8月9日發(fā)表在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上的研究，一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，每天僅需走2337步就可降低心臟和血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)，每天走3967步可降低所有疾病帶來的死亡風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)家匯集了17項(xiàng)相關(guān)研究，分析了226889人的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，走得越多，對健康的好處就越大。每天多走500步，心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)
科技日報(bào)北京8月9日電 （記者劉霞）西班牙科學(xué)家開展的一項(xiàng)新研究指出，無論是酒吧里的花生，還是沙拉里的核桃，堅(jiān)果可為心理健康帶來意想不到的好處。每天只需30克堅(jiān)果，就足以獲得抗炎功效，將抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)降低17%。相關(guān)論文刊登于最新一期《臨床營養(yǎng)學(xué)》雜志。研究人員檢查了13500多名年齡介于37—73歲
科技日報(bào)北京3月1日電 （記者張夢然）英國劍橋大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)最新大規(guī)模分析證實(shí)，如果每個(gè)人的身體活動量至少達(dá)到推薦水平的一半，那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日發(fā)表在《英國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》上的這項(xiàng)研究稱，每天11分鐘（每周75分鐘）快走等中等強(qiáng)度的體育活動，足以降低患心臟病、中風(fēng)和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
科技日報(bào)訊 （記者史俊斌 通訊員買秋霞）7月24日，科技日報(bào)記者從西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院獲悉，該院生物診斷治療國家地方聯(lián)合工程研究中心李宗芳教授團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)并揭示了碳水化合物對抑郁癥的影響。該研究團(tuán)隊(duì)近日在《自然·人類行為》在線發(fā)表了題為《雙向雙樣本孟德爾隨機(jī)化分析確定了相對碳水化合物攝入和抑郁癥之間
科技日報(bào)訊 （記者劉霞）英國科學(xué)家在最新一期《國際癌癥雜志》上發(fā)表論文指出，他們首次準(zhǔn)確地確定了鍛煉如何降低罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)并減緩腫瘤的生長。他們的研究表明，鍛煉會導(dǎo)致抗癌蛋白白細(xì)胞介素-6（IL-6）釋放到血液中，幫助修復(fù)受損細(xì)胞的DNA，最新研究有望催生腸癌新療法。最新研究負(fù)責(zé)人、紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)運(yùn)動
今夏，一起因德爾塔毒株輸入國內(nèi)，從南京祿口國際機(jī)場發(fā)端，經(jīng)揚(yáng)州、張家界等地蔓延至全國多地的疫情引起廣泛關(guān)注。在這場疫情中，不乏接種新冠疫苗的患者，疫苗的保護(hù)效果究竟如何？滅活疫苗究竟能多大程度降低德爾塔導(dǎo)致的新冠肺炎重癥發(fā)生率？12月2日，這一問題有了部分答案。當(dāng)日，在南京醫(yī)科大學(xué)（以下簡稱南醫(yī)大）
人民網(wǎng)北京7月15日電（池夢蕊） 今天下午，北京市召開第152場新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會。國家衛(wèi)生健康委專家組專家、中國疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急中心副主任施國慶表示，最后一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)豐臺花鄉(xiāng)調(diào)整為中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，標(biāo)志著本次疫情風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)被有效控制。在這次疫情處置中，將街道鄉(xiāng)鎮(zhèn)作為風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域的劃分
新華社電 英媒稱，一項(xiàng)研究表明，每天洗手6到10次可使感染冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)降低三分之一。據(jù)英國《每日電訊報(bào)》網(wǎng)站5月19日報(bào)道，倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員在3個(gè)冬季對1633名成年人進(jìn)行了跟蹤研究。參與者報(bào)告了他們的日常洗手習(xí)慣，科學(xué)家則通過鼻腔采樣拭子，確定這些人感染冠狀病毒引發(fā)感冒的情況。研究發(fā)現(xiàn)，與
據(jù)新華社12月18日電 美國癌癥學(xué)會牽頭的一項(xiàng)研究顯示，50歲及以上女性如果長年堅(jiān)持減輕體重，就會降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。這一關(guān)聯(lián)在超重女性身上表現(xiàn)得更明顯，且減重越多，風(fēng)險(xiǎn)降幅越大。研究報(bào)告17日由美國《國家癌癥研究所雜志》刊載。研究人員分析先前10項(xiàng)關(guān)于飲食和癌癥風(fēng)險(xiǎn)的前瞻研究數(shù)據(jù)，涉及居住在美國、澳
巴西圣保羅大學(xué)一項(xiàng)流行病學(xué)研究表明，從青少年17歲開始，每天堅(jiān)持60分鐘適度體育鍛煉，其健康益處累積一生。研究團(tuán)隊(duì)對2.8萬名美國女性展開追蹤調(diào)查，收集了參試者提供的青春期（12~22歲）階段身體運(yùn)動數(shù)據(jù)，之后每年對其體檢結(jié)果和運(yùn)動情況進(jìn)行隨訪。研究發(fā)現(xiàn)，青春期身體活動較多（每天運(yùn)動時(shí)間超過60分鐘
一些有肥胖、慢性高血壓等風(fēng)險(xiǎn)因素的孕婦在妊娠期容易患糖尿病。英國在這方面的一項(xiàng)新研究說，孕婦采用地中海飲食，有助于降低在妊娠期患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。英國倫敦大學(xué)瑪麗皇后學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期美國《科學(xué)公共圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，他們在2014年至2016年間調(diào)查了英國的1252名孕婦，這些孕婦
生活中不慎跌倒是常有的事，年輕人磕碰一下不打緊，但對于老人來講，后果就可能較嚴(yán)重。正因如此，預(yù)防老年人跌倒已成為世界難題。不久前，西班牙馬德里自治大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)有喝咖啡習(xí)慣的人，跌倒風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。研究小組以居住在西班牙和英國兩地的1.2萬名60歲以上男女為對象，就咖啡飲用習(xí)慣與跌倒發(fā)生情況進(jìn)
堅(jiān)持健康生活方式，可降低癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)！近日，發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》(JAMA)上的最新研究發(fā)現(xiàn)，與生活方式不健康的人相比，若遵循健康的生活方式，具有高遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人患上癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)降低率為32%。英國埃克塞特大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Elzbieta Kuzma博士及其同事分析了超過19.6萬名60歲以上歐洲人
合理飲食是健康必備條件之一，“食物多樣化”概念也逐漸深入人心。日本國立癌癥研究中心的科學(xué)家研究證實(shí)，食物多樣化還可使早亡風(fēng)險(xiǎn)降低兩成以上。為確認(rèn)食物多樣化與死亡風(fēng)險(xiǎn)（全死亡、癌癥死亡、循環(huán)系統(tǒng)疾病死亡、其他死亡等）的關(guān)聯(lián)性，研究小組以8萬名40~69歲的日本居民為對象，進(jìn)行了平均14.9年的追蹤調(diào)查
美國加州大學(xué)圣迭戈分校的研究者發(fā)現(xiàn)，久坐令人們的心臟病發(fā)病率顯著增高。研究稱，每天只要少坐1個(gè)小時(shí)，心臟病風(fēng)險(xiǎn)就會降低兩成以上。研究團(tuán)隊(duì)選取了5600多名63~97歲之間的女性參試者，參試者連續(xù)7天、每天24小時(shí)佩戴測試運(yùn)動量的設(shè)備，隨后研究人員追蹤監(jiān)測她們的心血管健康狀況長達(dá)5年時(shí)間。分析結(jié)果顯示