從小就鍛煉終身少得癌
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巴西圣保羅大學(xué)一項(xiàng)流行病學(xué)研究表明，從青少年17歲開(kāi)始，每天堅(jiān)持60分鐘適度體育鍛煉，其健康益處累積一生。
研究團(tuán)隊(duì)對(duì)2.8萬(wàn)名美國(guó)女性展開(kāi)追蹤調(diào)查，收集了參試者提供的青春期（12~22歲）階段身體運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，之后每年對(duì)其體檢結(jié)果和運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行隨訪。研究發(fā)現(xiàn)，青春期身體活動(dòng)較多（每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)60分鐘）的人，腺瘤風(fēng)險(xiǎn)降低7%；成年期（23~64歲）開(kāi)始鍛煉，該風(fēng)險(xiǎn)降低9%；青春期至成年期一直堅(jiān)持鍛煉者，該風(fēng)險(xiǎn)降低了24%。
研究人員表示，伴隨年齡增長(zhǎng)，體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康益處會(huì)產(chǎn)生累積效應(yīng)，教育孩子從青春期就開(kāi)始養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣會(huì)受益終身。 （胡珍）
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青春期的女生身體激素在變化中，尤其是月經(jīng)之后臉上開(kāi)始不停得冒痘。這是因?yàn)樵趦?nèi)分泌影響下出油往往比較旺盛，形成紅腫痘痘經(jīng)常是成片的。青春期的女生在意自己的容貌，臉上長(zhǎng)痘也容易造成心里上的自卑，所以更需要引起重視。青春期長(zhǎng)痘經(jīng)常是持續(xù)性的，看醫(yī)生雖然能夠暫時(shí)壓制下來(lái)，但是一段時(shí)間后又會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)，真的是
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長(zhǎng)痘可不是小問(wèn)題，我們需要格外小心。 淋巴循環(huán)長(zhǎng)期讓你的肝臟的負(fù)擔(dān)變得更加重了，會(huì)在耳部、頸部和面部交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)在同一地點(diǎn)爆發(fā)，引起淋巴循環(huán)不良。長(zhǎng)期建議不要累，不要吃得太多。并且對(duì)于睡眠時(shí)間，也要嚴(yán)格控制才可以，保持正常的睡眠，使大量血液供應(yīng)到腦、腸、胃有足夠的時(shí)間供應(yīng)肝膽解毒。尤其要減
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一名考生掏出隨身攜帶的水果刀刺向另一名考生，致其死亡。這是前不久高考結(jié)束后發(fā)生的慘案。這個(gè)因“平日里兩人之間的一些小矛盾”引發(fā)的血案，就發(fā)生在剛剛走出考場(chǎng)的一瞬間。某校一名高三女生因承受不住學(xué)習(xí)壓力從學(xué)校六樓跳下；還有學(xué)生雖然跨過(guò)了高考門檻，由于嚴(yán)重的抑郁癥，進(jìn)大學(xué)后不久被勸退；校園里一些正值人生花
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一邊貧血一邊肥胖，青春期的營(yíng)養(yǎng)不良該如何解決 湖北省秭歸縣歸州鎮(zhèn)航天希望小學(xué)學(xué)生參加營(yíng)養(yǎng)趣味知識(shí)問(wèn)答比賽。劉昶榮/攝 胡小琪在和歸州鎮(zhèn)航天希望小學(xué)的學(xué)生交流營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。劉昶榮/攝 “在我國(guó)，一邊有部分孩子的營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，另一邊則有肥胖孩子增多的問(wèn)題。此外，還有一些迅速發(fā)展起來(lái)的農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)條件改善了
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中新網(wǎng)廣州6月2日電 (蔡敏婕 張陽(yáng))6月2日，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院舉行青春期內(nèi)分泌疾病聯(lián)合門診揭牌儀式，成為廣東省首家開(kāi)設(shè)青春期內(nèi)分泌疾病聯(lián)合門診的醫(yī)院。據(jù)介紹，該門診主要服務(wù)于14至18歲的內(nèi)分泌疾病患者，為他們所患的兒童內(nèi)分泌疾病在青春期過(guò)渡期間提供有針對(duì)性的個(gè)體化治療方案。青春期內(nèi)分泌疾
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中新網(wǎng)廣州5月18日電 (記者 郭軍)5月18日，中國(guó)科學(xué)院生物技術(shù)研究團(tuán)隊(duì)與祈福醫(yī)院干細(xì)胞再生醫(yī)學(xué)合作項(xiàng)目簽約儀式在廣州舉行。雙方將合作共建中科祈福干細(xì)胞再生醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)化研究院，在干細(xì)胞人體抗衰老、醫(yī)學(xué)美容和骨科、腫瘤、婦產(chǎn)及其他慢性疾病等專科治療方面開(kāi)展全面合作。中國(guó)科學(xué)院生物物理研究所姬廣聚教授
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孩子長(zhǎng)期咳嗽、發(fā)熱、食欲不振，你以為只是普通的感冒、發(fā)燒？其實(shí)，孩子有可能是患了結(jié)核病。然而，兒童結(jié)核病的早期癥狀并不典型，所以家長(zhǎng)們需多加注意。那么，兒童結(jié)核病早期都有些哪些癥狀？家長(zhǎng)又該如何提高警惕呢？結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種危害人類健康的慢性傳染病，結(jié)核菌通過(guò)呼吸道傳播進(jìn)入肺部，
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青春期發(fā)育開(kāi)始的年齡會(huì)受遺傳、環(huán)境、體質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)等多種因素的影響。然而，最新一項(xiàng)研究表明，決定青春期早或遲最關(guān)鍵的因素并非遺傳，而是兒童與其父母的“身高差”。這項(xiàng)研究由以色列本古里安大學(xué)耶胡達(dá)·里默尼、邁克爾·弗雷格博士和波蘭科學(xué)院斯拉沃默·柯澤爾博士共同完成。為了弄清兒童與父母之間的身高差和生理青春
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周末就是端午節(jié)了，很多兒時(shí)的端午習(xí)俗就慢慢的在腦海中顯現(xiàn)，記憶最深的就是包粽子了，幾片小小的粽子葉在媽媽手中上下翻飛著，用五彩線一纏，美味的粽子就包裹好了，那么，新鮮粽子葉在采摘以后，要如何處理呢?剛采摘回來(lái)的粽子葉如何處理剛采摘新鮮的粽子葉上面，肯定有一些灰塵以及漂浮的細(xì)菌，將新鮮粽葉清洗干凈以后
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黃花菜又叫金針菜、忘憂草、萱草，為百合科萱草屬植物，主要產(chǎn)自湖南、陜西、甘肅、山西等地。黃花菜顏值頗高，而且清脆爽口又營(yíng)養(yǎng)豐富，受到很多人喜愛(ài)，炒著吃或做湯都是難得的美味。另外，民間認(rèn)為黃花菜有“下奶”的功效，因此它也是不少哺乳媽媽餐桌上的常客。通常，我們吃的是干的黃花菜。但有不少地方，特別是黃花菜
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? 男人都比較愛(ài)面子，無(wú)論在什么方面都希望自己是最強(qiáng)的，尤其是在性生活上，都希望自己可以給女朋友一個(gè)非常好的印象，很多男性在下班了之后會(huì)覺(jué)得自己性生活的時(shí)候有些力不從心，下面我們就來(lái)看下怎么樣才能提高性能力。 1、要堅(jiān)持適度的性生活 與人體其他器官一樣，性器官也是“用進(jìn)廢退”.人體中控制性活動(dòng)
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自己灌膚怎么調(diào)配 調(diào)制灌膚乳液時(shí)，將平時(shí)用的乳液加精華按5:1的比例調(diào)制，多加精華吸收效果會(huì)更好，調(diào)制的量大約是三次厚涂面部的量。先將調(diào)制好的乳液涂在面部，多涂一點(diǎn)涂均勻，用刮痧板從下巴向臉上推，適當(dāng)按壓，感覺(jué)臉部微熱，乳液吸收的差不多了，再涂第二層，繼續(xù)按摩提拉，然后重復(fù)第三次，皮膚不吸收為止，然
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麻辣豆腐的做法 - 家常麻辣豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣豆腐怎么做好吃,麻辣豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣豆腐的家常做法大全和麻辣豆腐的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣豆腐的做法