地瓜上鍋煮熟，取下后碾成泥，晾至常溫下放進(jìn)3克酵母粉翻拌，隨后放進(jìn)適當(dāng)小麥面粉，搓成硬軟適度的面糊，醒面至二倍大
鍋中燒滾油，放進(jìn)肉片炒掉色，隨后放進(jìn)蔥姜八角，桂皮香葉炒成香氣，加料酒生抽醬油陳醋，生抽，黃豆醬炒出香味
放進(jìn)豆角炒掉色后，添加平菇和馬鈴薯，煸炒勻稱后添加與豆角差不多的冷水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)低火燉
餳好的面糊揉勻，排氣管后分為小劑子，隨后搟成牛舌狀，撒少量鹽，再刷一層植物油，隨后撒上蔥段，折起來(lái)后制成花瓣的模樣
搞好的花卷放進(jìn)豆角鍋，低火蒸15分鐘后轉(zhuǎn)文火五分鐘就可以起鍋。
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菌菇海帶燉鴨湯的做法，菌菇海帶燉鴨湯怎么做請(qǐng)看菌菇海帶燉鴨湯的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備主要食材洗干凈。 2、土砂鍋中加入水燒開(kāi)，放入鴨邊腿焯水幾分鐘。 3、鴨邊腿撈出后，把水倒掉，重新放入鍋中。 4...
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族健身早上吃什么？不少上班族因?yàn)樯习鄷r(shí)間與時(shí)長(zhǎng)的限制，所以會(huì)選擇早期健身，那么上班族健身早上吃什么？下面就讓我們一起來(lái)看一看吧。文章目錄一、上班族健身早上吃什么二、上班族如何進(jìn)行健身訓(xùn)練三、上班族什么時(shí)間健身最好上班族健身早上吃什么1、上班族健身早上吃什么1.1、谷類食物五殼根
“為家人朋友們的健康安全著想，原定于1月25日的婚禮延期，待疫情結(jié)束，再邀大家見(jiàn)證這份喜悅?！?月23日，江西省撫州市臨川區(qū)茅排鄉(xiāng)茅排村村民黃文武在微信朋友圈發(fā)了這樣一條信息，獲得親朋好友的點(diǎn)贊支持?！皽?zhǔn)新郎”黃文武的婚禮于半年前就開(kāi)始準(zhǔn)備了，擬邀請(qǐng)賓客100多位。當(dāng)他接到村委會(huì)工作人員電話建議暫時(shí)
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。春日戶外運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，還能提振精氣神，但要謹(jǐn)記循序漸進(jìn)，科學(xué)健身天氣漸暖，草長(zhǎng)鶯飛，花開(kāi)成海?！白咦呗?，出出汗，舒服！還真不能總憋在屋里?！迸笥研∪f(wàn)感慨道。周末，與朋友一起到郊外踏青、賞花、拍照、爬山、騎行，到戶外感受大自然，把身體“喚醒”，在運(yùn)動(dòng)中能收獲不一樣的快樂(lè)。早出晚
粗糧是最近一段時(shí)間比較流行的一種飲食理念因?yàn)榇旨Z中有著很高的纖維素并且有著很低的熱量所以是人們飲食的首選，粗糧面包就是用粗糧所做的面包通常來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)的粗糧面包就是全麥面包所以很多人都會(huì)選擇粗糧面包做為主食。粗糧面包是一種熱量比較低的食物，特別是全麥面包，全麥面包是含有很多的纖維素，可以促進(jìn)腸胃的消
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】 據(jù)英國(guó)路透社4月9日?qǐng)?bào)道，發(fā)表于《職業(yè)醫(yī)學(xué)》(Occupational Medicine)雜志的一項(xiàng)研究表明，在辦公場(chǎng)所做瑜伽有助于減輕職員的壓力。研究人員指出，多達(dá)六分之一的職場(chǎng)人士都會(huì)產(chǎn)生工作壓力和其他與精神疾病有關(guān)的癥狀。瑜伽近幾年在職場(chǎng)人士當(dāng)中日漸風(fēng)靡，成為緩解壓力，改善
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