新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)，吃肉與患糖尿病的風(fēng)險有一定關(guān)系。他們以亞洲人為對象進行了一次大規(guī)模調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食用過量的紅肉，如牛肉、豬肉和加工肉等會增加患糖尿病的風(fēng)險，而吃白肉，如魚、雞肉等可使風(fēng)險下降。研究人員以6.3萬名45~74歲的新加坡居民為對象，進行了11年的追蹤調(diào)查。結(jié)果顯示，吃紅肉最多
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】從40年前起，工業(yè)國家患哮喘與過敏反應(yīng)的患者數(shù)量就不斷攀升，但生活中卻存在一種最普通不過的方法可以用來降低患病風(fēng)險：從小就吃奶酪。據(jù)《法蘭西西部報》報道，法國國家農(nóng)業(yè)研究院(Inra)和貝桑松醫(yī)療中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，從小食用奶酪的兒童過敏和患哮喘的可能性更小。但奶酪的品種與食用頻率
都知道適當(dāng)運動有益健康，美國國家癌癥研究所一項研究顯示，即便步入晚年才開始運動，也同樣有益，關(guān)聯(lián)死亡風(fēng)險降低。研究涉及31.5萬余名50歲至71歲研究對象。研究人員了解他們青少年時期、青年、壯年、中老年時期的體育活動習(xí)慣以及健康信息。十多年隨訪后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與一貫不參加體育活動的研究對象相比，一
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》2月19日報道，加州大學(xué)研究表明，每天久坐時間減少一小時，患心血管疾病的風(fēng)險會降低12%，心臟病的患病風(fēng)險會降低26%，因為久坐會減少流向心臟的血液，破壞血管表面的細(xì)胞，從而增加患病風(fēng)險。一項新研究表明，相比于久坐的女性，經(jīng)常鍛煉的女性患心血管疾病的風(fēng)險會大大降低