健康新聞

紅肉吃得多,糖尿病風(fēng)險大

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新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn),吃肉與患糖尿病的風(fēng)險有一定關(guān)系。他們以亞洲人為對象進行了一次大規(guī)模調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),食用過量的紅肉,如牛肉、豬肉和加工肉等會增加患糖尿病的風(fēng)險,而吃白肉,如魚、雞肉等可使風(fēng)險下降。研究人員以6.3萬名45~74歲的新加坡居民為對象,進行了11年的追蹤調(diào)查。結(jié)果顯示,吃紅肉最多

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新研究:從小食用奶酪可減少過敏與哮喘風(fēng)險

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【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】從40年前起,工業(yè)國家患哮喘與過敏反應(yīng)的患者數(shù)量就不斷攀升,但生活中卻存在一種最普通不過的方法可以用來降低患病風(fēng)險:從小就吃奶酪。據(jù)《法蘭西西部報》報道,法國國家農(nóng)業(yè)研究院(Inra)和貝桑松醫(yī)療中心的研究人員發(fā)現(xiàn),從小食用奶酪的兒童過敏和患哮喘的可能性更小。但奶酪的品種與食用頻率

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運動健身60歲開始也不晚

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都知道適當(dāng)運動有益健康,美國國家癌癥研究所一項研究顯示,即便步入晚年才開始運動,也同樣有益,關(guān)聯(lián)死亡風(fēng)險降低。研究涉及31.5萬余名50歲至71歲研究對象。研究人員了解他們青少年時期、青年、壯年、中老年時期的體育活動習(xí)慣以及健康信息。十多年隨訪后,研究人員發(fā)現(xiàn),與一貫不參加體育活動的研究對象相比,一

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每天少坐一小時心臟病風(fēng)險降低25%以上

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【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》2月19日報道,加州大學(xué)研究表明,每天久坐時間減少一小時,患心血管疾病的風(fēng)險會降低12%,心臟病的患病風(fēng)險會降低26%,因為久坐會減少流向心臟的血液,破壞血管表面的細(xì)胞,從而增加患病風(fēng)險。一項新研究表明,相比于久坐的女性,經(jīng)常鍛煉的女性患心血管疾病的風(fēng)險會大大降低

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