護眼 試試食療
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食療護眼一
黃花菜又名金針菜,本草圖說 載黃花菜能“安五臟,補心志,明目”。可明目,治火爆眼、紅眼病等癥,科推遲老年人的老花眼的出現。 介紹一款明目清心的菜肴—黑木耳炒黃花菜,既是味覺上的享受,還能預防疾病的效果,還能起到保健的作用。
準備的材料有:木耳20克,干黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、濕淀粉、素鮮湯各適量。
其做法:將木耳放入溫水中泡發,去雜洗凈,弄成小片,黃花菜用冷水泡發,洗凈,擠去水分,切成小段。
鍋中放花生油燒熱,放入蔥花、黃花菜段、木耳炒,加入素鮮湯、精鹽、味精炒至木耳、黃花菜熟而入味,用濕淀粉勾芡,出鍋即成。
有一點是要注意的,黃花菜要用的是干品,鮮黃花菜含秋水仙堿素,炒食后能在體內被氧化,產生一種劇毒,一般食后30分鐘至7小時出現中毒癥狀,輕者惡心、嘔吐,重者腹痛、腹瀉、嚴重時會出現血尿血便。
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養眼 不止是吃胡蘿卜而已 眼瞼出現小污點是腎結石表現 7招 預防人老眼花 N類隱形眼睛 n類戴法 最關注眼科文章TOP10排行榜 你擁有20/20正常視力嗎 三大近視手術 4類人不宜做 點錯眼藥水小心失明 近視患者面對電腦易得青光眼 偉哥可能引發永久性視力損害
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易網在線健康導讀:白領如何保護眼睛?很多坐辦公室的白領都長期對著電腦,眼睛長時間使用過度,對眼睛傷害很大,保護眼睛很重要,那么,白領如何保護眼睛?下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領如何保護眼睛二、微運動遠離“白領病”三、白領每天最佳養生時間白領如何保護眼睛1、白領如何保護眼睛1.1、控制用眼時間
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女人天生都愛美,沒有哪個女人不希望自己青春永駐。女人都對皮膚的保養特別關注,其實食補最重要,哪些食物是女人的天然保養品呢? 1、西紅柿 西紅柿含有胡蘿卜素、多種維生素、有機酸以及多種礦物質及微量元素。其中最重要的維生素、含量最多的是番茄紅素(屬于胡蘿卜素的一種)。番茄紅素具有抗氧化能力,可以
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有一部分人群口臭非常明顯,即使刷牙也無法緩解,嚴重影響了其社交,給心理造成了陰影,大部分口臭和平時飲食、不良習慣有關系,可以通過食療方法來緩解。怎么食療去口臭?1、藿香粥需要20克藿香,適量的粳米和蜂蜜,把藿香洗干凈放在鋁鍋里,用水煎煮五分鐘去渣取汁,把粳米放在鍋里面,大火煮開用小火熬煮,等粥熟的時
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長時間面對電視、電腦、手機,容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網站“Naver”總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法,可供參考。穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位,依次是睛明穴(位于鼻根目內眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方,眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)
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生活中有不少保護眼睛的方法,飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護眼睛。 這些食物保護眼睛 1、菠菜:吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力,它含有的抗氧化劑可對人體有害分子起
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現在人們整天對著電腦屏幕、熬夜、玩手機等等,對眼睛的傷害很大。而吃對了水果,有助于保護視力,減少生活中對眼睛的傷害。有哪些水果有助保護視力呢?膳食醫生推薦了5大水果。1.圣女果 圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,
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近年來,各大雜志和媒體都開始推薦韓國whoo,很多人對whoo這個品牌的護膚品都只是初步的了解,卻不清楚其適合多大年齡,whoo天氣丹適合多大年齡?今天時尚女人網小編就來聊聊。whoo天氣丹適合30~45歲年齡段使用。Whoo天氣丹具有改善臉上敏感程度、改善皮膚粗糙程度、收縮毛孔等神奇功效。隨著年齡
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大家都知道肝臟是我們體內很重要的器官之一,肝臟長期保持健康的狀態,繼而我們的身體也才會更加健康。肝臟要是受傷了,誘發肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病,身體就會“被拖累”,影響自己的健康,而對于自己或者家庭來說,也無形中增加了精神負擔,甚至是經濟負擔。要想肝臟健康,不受傷,保持良
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據臺灣《聯合報》報道,臺灣“食藥署”14日宣布,民眾反映使用1種眼藥水后出現不良反應,檢驗查明該眼藥水含有散瞳劑成分,可能短暫導致畏光、視力模糊等。問題眼藥水已出貨4萬瓶,臺灣“食藥署”要求1個月內完成下架,呼吁民眾立即停用并回診。 &ems
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