久坐電腦前護(hù)眼有技巧
如今電腦已成為日常工作中必不可少的工具，特別是很多白領(lǐng)，一上班就打開(kāi)電腦，面對(duì)屏幕工作一天，長(zhǎng)此以往，很多人的眼睛出現(xiàn)眼干、眼澀、視力下降等情況。久坐電腦前，又不想讓眼睛那么疲勞？不妨試試這四個(gè)護(hù)眼小技巧。1.多眨眼睛正常情況下眼睛表面被脂質(zhì)、水液和黏蛋白組成的淚膜覆蓋，維持眼睛的濕潤(rùn)。長(zhǎng)時(shí)間注視電
高齡孕媽視力陡降強(qiáng)忍生子 產(chǎn)后方知患上妊娠期垂體瘤
高齡孕媽視力陡降強(qiáng)忍生子 產(chǎn)后方知患上妊娠期垂體瘤 武漢晚報(bào)訊（記者汪文琪 通訊員金靜 周珊）懷孕期間視力陡降，以為玩手機(jī)致視力疲勞，高齡媽媽強(qiáng)忍不適生完二寶，出了月子一查才知，竟是大腦中央鞍區(qū)長(zhǎng)出垂體瘤壓迫了視神經(jīng)。 37歲的孫女士去年懷上二寶，懷孕4個(gè)月時(shí)，突然感覺(jué)雙眼視力下降，右眼視物模糊
開(kāi)學(xué)記得查視力調(diào)桌椅
新學(xué)期馬上開(kāi)始，北京市疾病預(yù)防控制中心專門發(fā)布了“開(kāi)學(xué)季健康寶典”，提醒家長(zhǎng)和學(xué)校關(guān)注孩子視力健康，預(yù)防春季傳染病。假期，孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間比平時(shí)明顯增加，用眼過(guò)度容易導(dǎo)致視力下降。開(kāi)學(xué)了，家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子用眼健康。具體來(lái)說(shuō)，關(guān)注孩子的視力變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降或近視度數(shù)加深，最好盡早帶其
鄒市明眼疾初步確診為輕度白內(nèi)障
新華社記者26日采訪上海長(zhǎng)征醫(yī)院獲悉，前奧運(yùn)冠軍、著名拳手鄒市明因眼部嚴(yán)重不適急診入院，后經(jīng)診斷，雙側(cè)眼眶有多發(fā)性骨折、輕度白內(nèi)障、玻璃體渾濁等癥狀，若想完全恢復(fù)正常非常困難，并且可能留有后遺癥。拋開(kāi)運(yùn)動(dòng)損傷，小編注意到1981出生的鄒市明還有輕度白內(nèi)障，很多人覺(jué)得白內(nèi)障是個(gè)老年病，但是空軍總醫(yī)院眼
電子屏幕藍(lán)光是視力殺手 低頭族如何拯救視力
隨著電子產(chǎn)品技術(shù)的進(jìn)步，人們的閱讀習(xí)慣也開(kāi)始走向指端。以前，一行人出行，大家有說(shuō)有笑，現(xiàn)在，驀然回首，那人正在低頭看手機(jī)。而過(guò)度依賴電子產(chǎn)品的所造成的嚴(yán)重后果之一就是視力下降問(wèn)題越來(lái)越突出，眼睛健康堪憂。據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)顯示，目前全世界約有3700萬(wàn)人目盲，1.24億人視力低下，制造這一
睡前看書(shū)時(shí)最好開(kāi)大燈
很多人習(xí)慣晚上臨睡前看會(huì)兒書(shū)，但卻只開(kāi)一盞床前燈或者臺(tái)燈。其實(shí)這樣對(duì)眼睛健康極為不利。 床前燈和臺(tái)燈的光線，和大燈不一樣。這種光不是從正前方或正上方投射下來(lái)的，而是物體表面發(fā)出的，照明的光線常難以達(dá)到視覺(jué)需要的要求，所以很難讓雙眼既能看清楚，又覺(jué)得很舒服。這樣只會(huì)使眼球和眼肌過(guò)分緊張，造成眼
視力下降 警惕肝臟欠妥
1、眼眶周圍發(fā)黑：表示腎陽(yáng)氣不足，水的代謝發(fā)生了障礙。2、眼睛上的紅色斑點(diǎn)：表示血液流通不暢。3、喜歡閉目養(yǎng)神：表示氣血不足，肝功能不好。4、昏睡而眼睛微微張開(kāi)：表示脾胃不和。5、眼白發(fā)黃：表示是肝病引起的黃疸現(xiàn)象。6、眼瞼下垂：表示腦血管病患者，血脂過(guò)高，血壓不穩(wěn)。凡非外傷引起的視力下降均與肝
細(xì)數(shù)眼藥水的毒副作用
眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對(duì)于許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。隨著人們的生活方式和工作條件的改變，用眼的時(shí)間越來(lái)越多，比如長(zhǎng)時(shí)間看電腦、看電視、玩電子游戲等等，很容易患視覺(jué)疲勞癥和干眼癥。這兩種病癥都以眼睛干澀不適為主要表現(xiàn)，于是很多人將眼藥水變成了日常“必備藥
眼內(nèi)異物會(huì)導(dǎo)致視力下降嗎？
>>更多推薦：兒童視力下降飲食要注意什么？ 一般來(lái)說(shuō)，眼內(nèi)異物需要及早診斷，適時(shí)手術(shù)，以保護(hù)眼球和保留視力。眼內(nèi)異物的種類：眼內(nèi)異物分為磁性和非磁性兩大類。磁性者手術(shù)時(shí)可用磁鐵吸出;非磁性異物中包括其他金屬、合金和非金屬。非磁性異物的摘出大多比較困難。 異物在眼球內(nèi)的位置，在眼球前段者約占20%
專家提醒:最好遠(yuǎn)離液晶顯示屏
研究人員指出，當(dāng)顯示器的亮度達(dá)到每平方米100cd(即發(fā)光強(qiáng)度單位“堪德拉”)時(shí)，已經(jīng)會(huì)對(duì)眼睛造成一定影響。而他們所測(cè)試的液晶顯示屏，其發(fā)光強(qiáng)度都超過(guò)每平方米300cd，有些更達(dá)到了400cd-500cd。 主持這項(xiàng)調(diào)查的德國(guó)電腦專家表示，不光是液晶電腦，液晶電視
電腦一族必知:護(hù)眼妙招
現(xiàn)在的學(xué)生們，經(jīng)常就是面對(duì)電腦一整天，少則3、5小時(shí)，多則10小時(shí)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)顯示器，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)干、發(fā)酸、發(fā)澀的不良反映，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重的還可能引起多種疾病。因此，做做簡(jiǎn)單的眼部運(yùn)動(dòng)，能有效的緩解眼部疲勞、干澀，保證眼睛的健康。1、閉上雙眼，用熱毛巾捂30秒，然后換一條冷毛巾，捂3
專家：職場(chǎng)白領(lǐng)應(yīng)注重眼部健康
眼睛是心靈的“窗戶”，它讓我們享受七彩的世界和生活，也需要我們每個(gè)人悉心的愛(ài)護(hù)。尤其是長(zhǎng)時(shí)間接受電腦輻射的白領(lǐng)朋友們，更要用心去關(guān)愛(ài)自己的眼睛，注意養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，擯除一些危害眼睛乃至危害身心的職場(chǎng)不良習(xí)慣。擁有一雙健康的眼睛才能更好地為職場(chǎng)加油，為成功加分！ 為此
兒童缺乏維生素易發(fā)眼疾病
兒童缺乏維生素會(huì)引發(fā)哪些眼疾病呢？ 維生素B2缺乏 常會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)炎、瞼緣炎、結(jié)膜炎等。表現(xiàn)為視力下降、眼睛怕光、流淚、結(jié)膜充血等。如果常吃含維生素B2豐富的食物，如酵母、奶品、牛肉、動(dòng)物肝臟、黃豆、菠菜、莧菜、木耳、葵花子及水果等，將有助防治上述眼病發(fā)生。 維生素A缺乏 可引起夜盲、干
視力下降與眼疾的關(guān)聯(lián)
視力下降必有眼病。根據(jù)視力下降的類型、速度、進(jìn)展情況，可以初步判斷是由哪些眼病引起的。 遠(yuǎn)方視力和近方視力下降 遠(yuǎn)方視力指5米遠(yuǎn)測(cè)的視力，近方視力是指33厘米測(cè)的視力。兩者的正常值均為1.0。兩種視力下降的原因可分為4種類型。 1 遠(yuǎn)、近視力均為1.0：除了正視眼外，還可見(jiàn)于(1)輕、中
小兒護(hù)眼 飲食牢忌四個(gè)多
保護(hù)小兒視力有許多方法，其中飲食營(yíng)養(yǎng)也是重要的。以下介紹幾種有利于小兒視力的食品和食療方。 有利于視力的食品 富含鈣的食品兒童缺鈣，保持眼球形狀的“外殼”——鞏膜的彈性就會(huì)減退，眼球就容易伸長(zhǎng)，時(shí)間久了容易近視。為了防止近視，應(yīng)多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾，包括近視眼在內(nèi)，都是胎兒期種下的
醋泡黑豆幫你防視力下降
視力下降，頭暈?zāi)垦?這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。 黑豆的功效已得到人們高度評(píng)價(jià)。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國(guó)喜教授指出： 1、黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，而肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助。 2、黑豆能緩解眼睛疲勞，
醋黑豆可防孩子視力下降
黑豆的功效很早以前就受到人們高度評(píng)價(jià)。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中，黑豆的藥效最為突出。 黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，而肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對(duì)眼睛有益的維生素A。這兩種重要的營(yíng)養(yǎng)素不僅能緩解眼睛疲勞，也有助于防止視力下降。用陳
多運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)視力?
“一直以來(lái)，家長(zhǎng)都認(rèn)為學(xué)生視力下降主要是過(guò)度近距離用眼所致，但通過(guò)我們的臨床觀測(cè)發(fā)現(xiàn)，目前學(xué)生缺少運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)下降已經(jīng)直接導(dǎo)致視力下降。” 中日友好醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師王衛(wèi)說(shuō)。 孩子上學(xué)一般在7歲左右，這個(gè)年齡也是孩子身體器官開(kāi)始發(fā)育的關(guān)鍵期，如果缺少足夠的戶外體育運(yùn)動(dòng)，造成的不僅是形體、性格和
視力下降不要急于驗(yàn)光配鏡
糖尿病眼病在糖尿病患者中是非常多見(jiàn)的，輕者影響視力，造成生活不便；重者導(dǎo)致失明，患者的生活和工作質(zhì)量明顯下降。同時(shí)，糖尿病眼病又是最容易被忽略的，因?yàn)閷?duì)患者來(lái)說(shuō)，眼病是逐步發(fā)生的，常常因忽視而未能及時(shí)就醫(yī)。而且臨床醫(yī)生尤其是門診醫(yī)生，在有限的問(wèn)診時(shí)間內(nèi)，更多關(guān)注的是血糖、血壓等代謝指標(biāo)，往往會(huì)忽