專家提醒:最好遠離液晶顯示屏
護眼知識 224 0
研究人員指出，當顯示器的亮度達到每平方米100cd(即發光強度單位“堪德拉”)時，已經會對眼睛造成一定影響。而他們所測試的液晶顯示屏，其發光強度都超過每平方米300cd，有些更達到了400cd-500cd。
主持這項調查的德國電腦專家表示，不光是液晶電腦，液晶電視也存在著這一問題。
這些液晶顯示屏為了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，還普遍使用了經過特別“擦亮技術”使顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質感，而且還提高了屏幕的色彩對比度及飽和度。不過它也會像玻璃一樣反射光線。尤其當光線照向屏幕時，會增加光線反射。使用這種顯示屏的消費者，很容易被光線“刺傷”，并產生眼睛疲倦的癥狀，慢慢地還會引起視力下降和頭痛的健康問題。
那么，怎樣才能防止液晶顯示屏對眼睛的傷害呢?
專家提議：為防止光線反射，使用電腦時，我們的眼睛與屏幕的距離以60厘米左右為宜;其次，一般的液晶顯示屏都有亮度高低的功能設計，在使用時，盡量把光亮度調;第三，不妨在液晶顯示屏上貼上一張防光線反射的液晶顯示屏保護膜，這不僅可以防止損壞液晶屏幕，還可以阻止出現光線反射及眩暈現象。
此外對于準備更新電腦的人來說，不妨選擇市場上新出現的設有低反射液晶顯示技術的液晶顯示屏，其在設計上避免了光線對眼睛的傷害。
上一篇：
眼鏡族用手機打電話注意了！
下一篇：
四種不合格太陽鏡千萬不要戴！
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
158
一、動目。 適當運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒筋活絡，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活、敏銳。 二、摩目。 經常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的青春活力，而且可預防視力下降。特別是中年駕駛員，更應該這樣做。 三、極目。 在中途停車休息時，應利用短暫的瞬間，將身體直立，放松眼球，極目
300
產后孕婦視力為何下降？ 有相當一部分產后婦女訴說她們產前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫院眼科檢查，又沒發現眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢? 專家認為，這種情況主要是由于婦女產后氣血兩虧造成的。這是因為婦女在
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些