護(hù)眼知識

胡蘿卜是護(hù)眼的蔬菜嗎

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  本草綱目里寫胡蘿卜是養(yǎng)眼蔬菜,它有幾個功用,  第一,它養(yǎng)粘膜,不容易感冒;  第二,它養(yǎng)頭發(fā),養(yǎng)皮膚,有健美作用;  第三,它有抗癌作用,而且對眼睛特別好,尤其是夜盲癥,吃了就好。

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