在結婚以后，很多的家庭都會選擇備孕或者直接自然懷孕生孩子的這邊，如果是想要懷孕的家庭的話，還是要提前做一個身體檢查，看各方面條件是否具備達到一個優生優育的目的，那懷孕的時候吃什么東西有助于寶寶的發育讓孩子在肚子里睫毛長得長了，對于這一個吃什么東西有助于長睫毛的問題，今天小編就來跟大家分享一下孕婦吃什么東西有助于胎兒睫毛生長又濃又密。

具體的解答如下;

睫毛在毛發中的壽命最短,平均壽命為3-5個月,不斷更新,一根發育的睫毛,自拔除后,一周即可長出1-2mm,約經10周,可達到原來的長度。兒童的睫毛最長,也最彎曲。在日常生活中,常見一些父母為嬰幼兒拔除睫毛,以期長出黑又亮的睫毛,這種作法是沒有科學依據的,有時甚至會造成感染等意外,而破壞毛囊,造成睫毛的缺失。

1、魚類

魚類含有豐富的DHA,可以促進視網膜光感細胞的發育和成熟,懷孕期間多吃魚類不僅可以促進寶寶視力發育,還能改善睫毛生長哦。而且豐富的DHA還有利于寶寶的智力發育。

2、胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素A,這是一種合成視紫質的重要原諒,存在于視網膜之中,對視力發育尤為重要。孕期媽媽多吃胡蘿卜,可以防止寶寶出現夜盲癥。除此之外,還有魚肝油,蛋黃粽等,這些都含有較多維生素A,媽媽們懷孕期間記得補充哦。

3、堅果

常見的堅果,例如核桃,碧根果,松子等都含有豐富的亞麻酸,這種物質能促進寶寶大腦細胞及視網膜中紫紅質的生成,提高寶寶智力和視力。

想要達到又濃又密的睫毛的話，我們需要多多補充一類胡蘿卜堅果等等的食物，有效地提高，懷孕的時候視力發育改善睫毛增長，而且還有豐富的dha有助于寶寶智力發育，在懷孕的時候可以選擇多吃一類胡蘿卜等等對寶寶發育和對孕婦身體好的食物，讓寶寶生長出又濃又密的睫毛?