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筍的營養成分及作用

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大家都知道,筍類具備祛痰、有利排尿祛毒,協助廢棄物從排泄物排出來等作用。春天氣侯干躁,很多人不適合那樣的氣侯,免不了身體不舒服,諸位何不在生活起居中服用點筍類食材。下邊大家就來實際看一下筍的營養成分及作用。筍的營養成分從營養成分上看,春筍美味可口,蛋白及其碳水化合物的成分也是比較多的,因而要想填補多

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