健康新聞 2019-08-06 927 0

我們?nèi)梭w，不管是體內(nèi)還是體表，都有大量的微生物，特別是在腸道，可能包含著80%的人體微生物。人這一生，想要擁有健康的身體就必須與菌群共存。現(xiàn)在科學(xué)研究認(rèn)為，人的情緒狀態(tài)和腸道健康狀態(tài)關(guān)系非常密切，一旦腸胃出了問(wèn)題，人的情緒將隨之受到負(fù)面影響。別小看你的腸胃，它也是人體里一個(gè)小小的“江湖”。 精彩觀點(diǎn)

健康新聞 2019-08-06 1198 0

許多人將運(yùn)動(dòng)手環(huán)等可穿戴健身追蹤器作為其健康計(jì)劃的一部分。但美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志近日發(fā)表的一項(xiàng)最新研究分析發(fā)現(xiàn)，這些可穿戴數(shù)字設(shè)備在幫助使用者降低血壓和膽固醇、甚至減輕體重等方面，似乎效果甚微。這些健身跟蹤器非常易于使用，并可激勵(lì)使用者更多地運(yùn)動(dòng)，這似乎有助于整體長(zhǎng)期健康。但研究表明，至少在使用者單獨(dú)使用，

健康新聞 2019-08-05 1673 0

美國(guó)西北大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員近日在美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表論文提出，大腦對(duì)能量的消耗與肥胖風(fēng)險(xiǎn)之間存在關(guān)聯(lián)。他們表示，兒童接受早期教育除了已知的益處外，還可能帶來(lái)增加大腦能量消耗、降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)的“意外好處”。先前研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于5歲的幼童，他們大腦消耗的能量幾乎占到整個(gè)身體耗能的一半。與此同時(shí)，在大腦

健康新聞 2019-07-26 706 0

在健康和美體的道路上，甜食和高脂肪食物一直都是絆腳石。這些甜乎乎、油膩膩的東西為什么一吃就停不下來(lái)？美國(guó)科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，它們會(huì)改變大腦結(jié)構(gòu)，讓人“越吃越想吃”。美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)對(duì)大腦底部控制進(jìn)食的區(qū)域——外側(cè)下丘腦進(jìn)行探索，發(fā)現(xiàn)一種谷氨酸能神經(jīng)元具有抑制進(jìn)食的功能。研究人員將實(shí)驗(yàn)小鼠

健康新聞 2019-07-11 404 0

巴西坎皮納斯州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)室的分子生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度負(fù)重訓(xùn)練可以在短時(shí)間內(nèi)減少脂肪肝，降低肥胖癥和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。該研究結(jié)果發(fā)表在《內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。研究人員用3組大鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。第1組（對(duì)照組）大鼠標(biāo)準(zhǔn)飲食，保持不愛(ài)活動(dòng)的習(xí)慣；第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長(zhǎng)達(dá)14周，由此引發(fā)肥胖癥

健康新聞 2019-07-09 1986 0

學(xué)習(xí)前稍微運(yùn)動(dòng)一下也許能提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，短期運(yùn)動(dòng)能直接增強(qiáng)一種基因的功能，這種基因可以增強(qiáng)大腦海馬體中神經(jīng)元間的連接，而海馬體是大腦中主要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的部位。此前對(duì)動(dòng)物和人的研究表明，經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)大腦整體健康，但其中的具體機(jī)制尚不清楚，且這些研究主要針對(duì)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)

健康新聞 2019-07-03 744 0

新研究發(fā)現(xiàn)高原紅細(xì)胞增多癥又一成因 新華社西寧7月3日電（記者央秀達(dá)珍）青海大學(xué)高原醫(yī)學(xué)研究中心格日力團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)最新研究成果顯示，高原低氧環(huán)境下紅細(xì)胞壽命延長(zhǎng)是高原紅細(xì)胞增多癥發(fā)生的又一成因。高原紅細(xì)胞增多癥是一種慢性高原病，簡(jiǎn)稱“高紅癥”，多見(jiàn)于高原移居人群。與同海拔高度的健康人相比，“高紅癥

健康新聞 2019-07-02 1734 0

英國(guó)諾丁漢大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，咖啡可以增強(qiáng)人體內(nèi)棕色脂肪的活躍度，這有助于人們控制體重。人體內(nèi)的脂肪分為白色和棕色兩種。白色脂肪主要用于儲(chǔ)存能量，與肥胖有關(guān)；棕色脂肪可以促進(jìn)機(jī)體消耗糖和白色脂肪而產(chǎn)生熱量，以應(yīng)對(duì)寒冷等情況，增強(qiáng)棕色脂肪的活躍度有助于控制血糖和血脂水平，也有助于減肥。諾丁漢大學(xué)一個(gè)研

健康新聞 2019-06-26 203 0

自閉癥病例可能有5%源自基因隱性突變 新華社北京6月26日電 一項(xiàng)大規(guī)模國(guó)際研究發(fā)現(xiàn)，基因隱性突變引發(fā)自閉癥的情形比人們?cè)日J(rèn)為的更常見(jiàn)，可能有3%到5%的病例與此有關(guān)。 美國(guó)波士頓兒童醫(yī)院等機(jī)構(gòu)研究人員近日在英國(guó)《自然·遺傳學(xué)》雜志刊文介紹，他們以來(lái)自美洲、歐洲和中東的2343名自閉癥患者以及

健康新聞 2019-05-28 1581 0

近日，美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡前兒童愛(ài)挑食與便秘等如廁難題存在顯著關(guān)聯(lián)。研究領(lǐng)導(dǎo)者馬克·菲什拜因博士帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，對(duì)66名3~5歲、有便秘癥狀的兒童進(jìn)行了大腦感覺(jué)處理模式的評(píng)估，以研究?jī)和窠?jīng)敏感性與如廁行為的相關(guān)性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有習(xí)慣性便秘的學(xué)齡前兒童普遍對(duì)感官刺激的反應(yīng)比較強(qiáng)烈，這些孩子更容易嘗出食物

健康新聞 2019-05-21 1894 0

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒科主任醫(yī)師 曹勵(lì)芝體育鍛煉不僅能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，更能在注意力、記憶力、執(zhí)行力、生活能力上給他們帶來(lái)貫穿一生的益處，家長(zhǎng)們一定要重視，并努力培養(yǎng)孩子熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。第一，提升注意力和記憶力。對(duì)14歲以前的孩子，運(yùn)動(dòng)能提高他們的注意力和記憶力，這兩者非常有助于學(xué)習(xí)能力的提升。有研究發(fā)現(xiàn)，中等

健康新聞 2019-05-14 1404 0

白天大腦得到充分休息，夜晚睡眠才會(huì)更加香甜。英國(guó)“頂尖健康網(wǎng)”最新載文，總結(jié)出經(jīng)科學(xué)證實(shí)的可讓大腦得到很好休息的三種最佳方法——下棋、跳舞和做手工。　　下棋。下棋既鍛煉思維又愉悅身心，有益培養(yǎng)人耐心細(xì)心，舒緩大腦并讓其得到充分休息。研究發(fā)現(xiàn)，下棋用腦貌似增加大腦負(fù)擔(dān)，其實(shí)下棋不只用到左腦，而是左右大

健康新聞 2019-05-13 1141 0

澳大利亞一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可有效預(yù)防媽媽們患心血管疾病。澳大利亞悉尼大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和查爾斯·帕金斯中心對(duì)澳大利亞新南威爾士州超過(guò)10萬(wàn)名、至少45歲的女性參試者展開(kāi)了母乳喂養(yǎng)與媽媽健康狀況的關(guān)聯(lián)研究。研究人員將參試女性分為四組：從未母乳喂養(yǎng)、小于6個(gè)月、6至12個(gè)月以及超過(guò)12個(gè)月，之后平

健康新聞 2019-05-07 1874 0

韓國(guó)研究人員日前在意大利米蘭召開(kāi)的2019年歐洲心臟護(hù)理大會(huì)上發(fā)表報(bào)告說(shuō)，不僅吸煙會(huì)增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)，二手煙也會(huì)，而且與二手煙接觸時(shí)間越長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)越大。研究人員提醒人們，務(wù)必遠(yuǎn)離二手煙。韓國(guó)成均館大學(xué)研究人員針對(duì)13萬(wàn)多名不吸煙人士開(kāi)展的大型研究發(fā)現(xiàn)，與不接觸二手煙的人相比，在家庭或工作中會(huì)接觸二手煙的人

健康新聞 2019-05-06 1802 0

有觀點(diǎn)認(rèn)為吃素能夠起到保護(hù)腎臟、降低腎病風(fēng)險(xiǎn)的作用，但一項(xiàng)新研究指出，吃素也有講究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能會(huì)增加腎臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)。《美國(guó)腎病學(xué)會(huì)臨床雜志》網(wǎng)絡(luò)版近日刊載的一項(xiàng)研究說(shuō)，約翰斯·霍普金斯大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員分析了1.4萬(wàn)多名成年人的飲食習(xí)慣和腎功能狀況，并對(duì)其中一半人開(kāi)展24年以上的

健康新聞 2019-04-30 1780 0

研究發(fā)現(xiàn)特定基因可讓癌細(xì)胞休眠 新華社悉尼4月30日電（陳宇）一個(gè)國(guó)際研究小組日前報(bào)告說(shuō)，他們發(fā)現(xiàn)了可讓某些癌細(xì)胞休眠的關(guān)鍵基因，這些基因是否發(fā)揮作用還與癌細(xì)胞所在微環(huán)境有關(guān)，這一成果未來(lái)有望幫助阻止特定癌癥的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。據(jù)介紹，癌細(xì)胞休眠后，人體免疫系統(tǒng)就難以識(shí)別從而發(fā)起攻擊，化療藥物也難以對(duì)

健康新聞 2019-04-28 1786 0

《歐洲更年期雜志》刊登的澳大利亞阿德萊德大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，熟西紅柿有助于降低患者高膽固醇和高血壓，進(jìn)而降低心臟病危險(xiǎn)。其作用堪比他汀類藥物。研究者表示，番茄紅素相當(dāng)于低劑量藥物，卻沒(méi)有肌肉酸痛和損傷神經(jīng)的副作用。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心內(nèi)科主任錢春發(fā)介紹說(shuō)，這可能與番茄中的番茄紅素的作用有關(guān)，之前有研

健康新聞 2019-04-28 2103 0

諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主、美國(guó)加利福尼亞舊金山大學(xué)生物化學(xué)與生物物理學(xué)系教授伊麗莎白·布萊克本研究發(fā)現(xiàn)，衰老主要是染色體缺陷所致，端粒過(guò)度縮短讓人們出現(xiàn)衰老跡象。《科學(xué)美國(guó)人》雜志刊載了布萊克本給出的5種延長(zhǎng)壽命的方式。積極面對(duì)壓力。慢性壓力越大，端粒長(zhǎng)度越短。布萊克本以自閉癥和其他慢性病患兒的母親

健康新聞 2019-04-25 1455 0

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】長(zhǎng)久以來(lái)，心理學(xué)家就微笑能否使人快樂(lè)這一論題一直各執(zhí)一詞。近日，據(jù)法國(guó)《電訊報(bào)》報(bào)道，美國(guó)田納西大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，微笑的確能讓人更快樂(lè)。報(bào)道稱，早在1988年，一項(xiàng)研究就表明，微笑會(huì)使人保持良好的心理狀態(tài)。而近日，田納西大學(xué)發(fā)表在美國(guó)《心理學(xué)通報(bào)》雜志上的最新研究也得出了類似

健康新聞 2019-04-22 1078 0

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】專家們對(duì)于人類死亡后會(huì)發(fā)生什么一直爭(zhēng)論不斷，比如人死亡后會(huì)見(jiàn)到什么？人們是否意識(shí)到自己已經(jīng)死亡？據(jù)美國(guó)“僑報(bào)網(wǎng)”4月18日?qǐng)?bào)道，美國(guó)一項(xiàng)令人震驚的研究表明，當(dāng)人類的心臟停止跳動(dòng)時(shí)，大腦還會(huì)繼續(xù)運(yùn)作。換言之，人類的大腦會(huì)意識(shí)到自己已經(jīng)死亡這個(gè)事實(shí)。據(jù)報(bào)道，該研究表明，當(dāng)我們死的時(shí)候，

健康新聞 2019-04-12 1602 0

先前的研究發(fā)現(xiàn)，失眠會(huì)降低人們的社交技能和工作效率。但近期有研究表明，睡個(gè)好覺(jué)能讓你成為一個(gè)慷慨無(wú)私的人。美國(guó)楊百翰大學(xué)約翰·霍爾拜因教授發(fā)現(xiàn)，疲憊感會(huì)讓人不樂(lè)意承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。睡眠不足的人不太可能把錢捐給慈善機(jī)構(gòu)，甚至不愿意履行公民義務(wù)。研究人員選取了1117名參試者，要求他們?cè)趧诶鄣脑绯炕蛳挛缣顚?xiě)

健康新聞 2019-04-09 1037 0

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】洗澡是一件有益身心的事。有人喜歡早上起床后洗澡，有人則喜歡下班回家后立刻沖澡。那么，究竟什么時(shí)候洗澡的效果最佳呢？一起跟隨美國(guó)國(guó)時(shí)尚雜志《COSMOPOLITAN》看看健康專家怎么說(shuō)吧!美國(guó)國(guó)家生物技術(shù)研究中心的研究員稱，早晨是白天洗澡的最佳時(shí)間，在這一時(shí)間洗澡有助于提高工作效率。

健康新聞 2019-04-04 1838 0

美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》刊文稱，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)相帥氣的男生，在職場(chǎng)上，會(huì)容易被老板討厭眼紅，長(zhǎng)得太帥也有錯(cuò)嗎？根據(jù)美國(guó)和英國(guó)大學(xué)進(jìn)行一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)得帥的人，對(duì)于老板來(lái)說(shuō)，是有威脅性的。文章摘編如下：英國(guó)《每日郵報(bào)》的報(bào)道指出，在一個(gè)以四人的辦公室獨(dú)立實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，男性的雇主在決定聘用男性時(shí)，會(huì)受到面試

健康新聞 2019-03-29 1557 0

俗話說(shuō)，民以食為天，食以齒為先。美國(guó)塔夫茨大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，牙周炎與一系列癌癥有關(guān)。從此，防癌多了一條新建議——保護(hù)牙齒。中年謹(jǐn)防牙周炎這項(xiàng)研究持續(xù)14.7 年，追蹤調(diào)查7000 多人。研究發(fā)現(xiàn)，患有嚴(yán)重牙周炎的人，比患有輕度或不患牙周炎的人，患各種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)平均高 24%。具體來(lái)說(shuō)，肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加1