想要快樂嗎?美國心理學家建議做這件事…

【環(huán)球網綜合報道】長久以來,心理學家就微笑能否使人快樂這一論題一直各執(zhí)一詞。近日,據法國《電訊報》報道,美國田納西大學的一項最新研究發(fā)現,微笑的確能讓人更快樂。

報道稱,早在1988年,一項研究就表明,微笑會使人保持良好的心理狀態(tài)。而近日,田納西大學發(fā)表在美國《心理學通報》雜志上的最新研究也得出了類似結論。

這項長達50年之久的研究綜合了138份研究數據。結果顯示,面部表情對人的情緒的確有輕微影響。比如,微笑可以使人更加快樂,皺眉則會使人產生生氣或悲傷等負面情緒。這項研究的主筆、田納西大學社會心理學博士尼古拉斯 科爾斯(Nicholas Cole)稱,盡管100多年以來一些心理學家一直不贊同這一觀點,但微笑確實可以使人更加開心。

此外,科爾斯稱,這一研究結果說明了大腦和身體如何相互影響,從而使人體產生情感意識。此外,這項研究可以使人們更好地了解情緒的運作方式。(李亞茹 趙怡蓁)

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