想要快樂嗎？美國心理學(xué)家建議做這件事…
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】長久以來，心理學(xué)家就微笑能否使人快樂這一論題一直各執(zhí)一詞。近日，據(jù)法國《電訊報(bào)》報(bào)道，美國田納西大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，微笑的確能讓人更快樂。
報(bào)道稱，早在1988年，一項(xiàng)研究就表明，微笑會(huì)使人保持良好的心理狀態(tài)。而近日，田納西大學(xué)發(fā)表在美國《心理學(xué)通報(bào)》雜志上的最新研究也得出了類似結(jié)論。
這項(xiàng)長達(dá)50年之久的研究綜合了138份研究數(shù)據(jù)。結(jié)果顯示，面部表情對人的情緒的確有輕微影響。比如，微笑可以使人更加快樂，皺眉則會(huì)使人產(chǎn)生生氣或悲傷等負(fù)面情緒。這項(xiàng)研究的主筆、田納西大學(xué)社會(huì)心理學(xué)博士尼古拉斯 科爾斯(Nicholas Cole)稱，盡管100多年以來一些心理學(xué)家一直不贊同這一觀點(diǎn)，但微笑確實(shí)可以使人更加開心。
此外，科爾斯稱，這一研究結(jié)果說明了大腦和身體如何相互影響，從而使人體產(chǎn)生情感意識。此外，這項(xiàng)研究可以使人們更好地了解情緒的運(yùn)作方式。(李亞茹 趙怡蓁)
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