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健康新聞 2023-09-26 1312 0

人到中年似乎有個(gè)避不開的話題——“中年發(fā)福”。為什么進(jìn)入中年后，長(zhǎng)胖變得那么容易？很多人把罪魁禍?zhǔn)字赶颉按x”，認(rèn)為是身體能量代謝慢、消耗變小惹的禍。那么，“發(fā)福”與“代謝”到底有沒有關(guān)系？代謝需要負(fù)責(zé)嗎？發(fā)胖確有“代謝”的責(zé)任先來(lái)看看似乎很有道理的一種說(shuō)法。人到中年以后，全身器官會(huì)進(jìn)入

健康新聞 2023-09-26 1853 0

手指頭上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又紅又疼，處理不當(dāng)還容易感染。江湖傳言，手上老長(zhǎng)倒刺是缺乏維生素的表現(xiàn)，也有說(shuō)是不良的用手習(xí)慣導(dǎo)致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出現(xiàn)的？要不要補(bǔ)充維生素呢？聽聽醫(yī)生怎么說(shuō)。倒刺就這樣冒出來(lái)了指甲邊上的倒刺，醫(yī)學(xué)上有個(gè)學(xué)名叫“逆剝”，這是一種常見的

健康新聞 2023-09-15 317 0

科技日?qǐng)?bào)北京9月14日電 （記者張佳欣）美國(guó)布列根和婦女醫(yī)院研究人員的一項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)顯示：與那些擁有早起習(xí)慣的人相比，晚睡晚起的人患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加了19%。相關(guān)研究發(fā)表在新一期《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》上。 睡眠類型或晝夜節(jié)律偏好，指的是一個(gè)人偏好的睡覺和醒來(lái)時(shí)間。有的人是“早起鳥”，喜歡早睡早起，而有的人

健康新聞 2023-08-24 1766 0

科技日?qǐng)?bào)北京8月23日電 （記者劉霞）荷蘭拉德堡德大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家開展的一項(xiàng)新研究表明，逆境會(huì)永久性地改變大腦的功能。此外，大腦對(duì)逆境的異常反應(yīng)與焦慮癥狀有關(guān)。這項(xiàng)研究有望在早期發(fā)現(xiàn)精神疾病。相關(guān)論文刊發(fā)于21日出版的《自然·神經(jīng)科學(xué)》雜志。研究人員對(duì)約170人開展了調(diào)查，收集了其一生中的各種數(shù)據(jù)，尤

健康新聞 2023-08-16 436 0

8月14日，記者從華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院獲悉，該院肝臟外科張萬(wàn)廣教授團(tuán)隊(duì)對(duì)中國(guó)健康與養(yǎng)老追蹤調(diào)查的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)：睡眠時(shí)間短與患癌風(fēng)險(xiǎn)升高有關(guān)；在長(zhǎng)期總睡眠不足的生活習(xí)慣下，女性更容易患癌癥。相關(guān)研究成果發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊《癌癥》上。張萬(wàn)廣介紹，該研究納入了1.4萬(wàn)余名參與者，每?jī)赡陮?duì)參與者進(jìn)

健康新聞 2023-08-14 1872 0

據(jù)8月9日發(fā)表在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上的研究，一個(gè)國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，每天僅需走2337步就可降低心臟和血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)，每天走3967步可降低所有疾病帶來(lái)的死亡風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)家匯集了17項(xiàng)相關(guān)研究，分析了226889人的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，走得越多，對(duì)健康的好處就越大。每天多走500步，心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)

健康新聞 2023-07-28 1948 0

美國(guó)科學(xué)家開展的一項(xiàng)新研究顯示，由杏仁、燕麥、大米和大豆制成的植物奶的營(yíng)養(yǎng)成分通常少于牛奶。他們的研究表明，大多數(shù)植物奶的蛋白質(zhì)含量低于牛奶，而且，植物奶的鈣和維生素D含量也比牛奶低三分之一。相關(guān)論文已提交近期于波士頓舉行的美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)年會(huì)“營(yíng)養(yǎng)2023”。此前的研究已經(jīng)證明，植物奶缺乏4種關(guān)鍵礦物

健康新聞 2023-04-16 1687 0

15日，由中國(guó)國(guó)際經(jīng)濟(jì)交流中心和威海市人民政府聯(lián)合指導(dǎo)，中國(guó)衛(wèi)生健康發(fā)展評(píng)價(jià)報(bào)告課題組和威海市發(fā)改委共同主辦，中國(guó)醫(yī)藥集團(tuán)有限公司、飛利浦(中國(guó))投資有限公司、《財(cái)經(jīng)》雜志聯(lián)合支持，社科文獻(xiàn)出版社出版的《中國(guó)衛(wèi)生健康發(fā)展評(píng)價(jià)報(bào)告(2022)》藍(lán)皮書發(fā)布會(huì)在山東威海召開。上述報(bào)告全面系統(tǒng)地對(duì)2020年

健康新聞 2023-04-16 953 0

剛剛過(guò)去的清明節(jié)，許多人在社交平臺(tái)上表達(dá)對(duì)離世親友的想念。有些文案寫得真摯感人，引得許多網(wǎng)友評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)。只是，評(píng)論中有些表達(dá)乍看和感人氛圍格格不入，讓人摸不著頭腦：“眼睛出汗了”“眼睛起霧了”“眼睛尿尿了”……直到有人這樣說(shuō)“我沒有哭，只是眼睛進(jìn)沙了”，其他人才明白：原來(lái)，大家是在用“眼睛出汗”等表

健康新聞 2022-11-09 202 0

到了晚上11點(diǎn)，你孩子臥室里的燈還開著，你想讓他們趕緊睡以保證第二天有足夠精力去上學(xué)，是不是需要費(fèi)盡口舌？據(jù)發(fā)表在《兒童心理學(xué)和精神病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究，青少年成為“夜貓子”多年后，這種睡眠模式的轉(zhuǎn)變?cè)黾恿饲啻浩诤笃诔霈F(xiàn)行為問(wèn)題和大腦發(fā)育延遲的風(fēng)險(xiǎn)。人們的睡眠模式在青少年時(shí)期會(huì)發(fā)生變化。許多青少

健康新聞 2022-10-28 802 0

一項(xiàng)關(guān)于大腦可塑性和視覺感知的研究發(fā)現(xiàn)，兒時(shí)接受過(guò)切除一半大腦手術(shù)的人，80%以上的時(shí)間都能準(zhǔn)確識(shí)別出兩個(gè)單詞或兩張臉之間的差異。考慮到切除的腦組織的體積，這一準(zhǔn)確性突顯了大腦重新連接自身并適應(yīng)劇烈性手術(shù)或創(chuàng)傷的能力及其局限性。美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究人員近日在《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》刊發(fā)的這一發(fā)現(xiàn)，是有史

健康新聞 2022-10-11 609 0

同樣是發(fā)胖，但脂肪堆積的位置不同，對(duì)女性健康的影響也有著很大差異。研究發(fā)現(xiàn)，蘋果型身材的女性更容易死于心臟病發(fā)作和腦中風(fēng)。女性在青春期由于雌激素的大量分泌，會(huì)變得更加漂亮更有女性味。但同時(shí)也促使體內(nèi)大量脂肪囤積在腹部、臀部和大腿。因此，女性到了一定的歲數(shù)不注意保養(yǎng)就會(huì)發(fā)胖，其后果是不但影響形體美觀，

健康新聞 2022-07-14 691 0

美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院（NIH）的一項(xiàng)研究描述了由新冠病毒感染引發(fā)的免疫反應(yīng)，這種反應(yīng)會(huì)損害大腦的血管，并可能導(dǎo)致短期和長(zhǎng)期的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。在《大腦》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究中，美國(guó)國(guó)家神經(jīng)疾病和中風(fēng)研究所（NINDS）研究人員檢查了9名感染病毒后突然病亡的人的大腦變化。研究人員發(fā)現(xiàn)的證據(jù)表明，抗體參與了對(duì)

健康新聞 2022-03-21 235 0

新華社耶路撒冷3月20日電（記者王卓倫 尚昊）以色列一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，出生在空氣污染嚴(yán)重地區(qū)的新生兒體重過(guò)輕的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加25%。研究相關(guān)論文近日發(fā)表在美國(guó)《環(huán)境研究》期刊上。以色列希伯來(lái)大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員分析了2004年至2015年間近22.4萬(wàn)名該國(guó)產(chǎn)婦及其生育的超過(guò)38.1萬(wàn)名新生兒的數(shù)據(jù)，同時(shí)參

健康新聞 2022-02-27 717 0

“動(dòng)”給身體帶來(lái)的好處我們已經(jīng)了解了。那么，如果每天都達(dá)成了運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，是不是就可以高枕無(wú)憂了呢？其實(shí)不然。因?yàn)椤办o”會(huì)讓你的運(yùn)動(dòng)收益嚴(yán)重“縮水”。北京市疾控中心慢病所的專家提醒公眾，“多動(dòng)”和“少靜”同樣重要。送你一個(gè)通用的“運(yùn)動(dòng)公式”關(guān)于一個(gè)成年人，在身體條件允許時(shí)應(yīng)當(dāng)如何開展身體活動(dòng)，

健康新聞 2022-02-06 1720 0

春節(jié)假期，除了看電視、刷手機(jī)、補(bǔ)覺,你還干嗎啦？沒事兒時(shí)多照照鏡子，研究發(fā)現(xiàn)，這樣可以幫助減肥。照鏡子是一件尋常的事，畢竟愛美之心人皆有之。近日，美國(guó)學(xué)者發(fā)表的一項(xiàng)系統(tǒng)綜述回顧分析了近十年來(lái)有關(guān)照鏡子對(duì)肥胖患者行為的影響的文獻(xiàn)，指出對(duì)于肥胖患者，照鏡子有助于減肥，其對(duì)健康飲食行為有積極的

健康新聞 2021-12-15 1800 0

科技日?qǐng)?bào)訊 （記者張夢(mèng)然）英國(guó)《自然》雜志近日發(fā)表的一項(xiàng)小鼠研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉能提高那些或?qū)Υ竽X具有保護(hù)作用的抗炎因子水平。如果將這些抗炎因子轉(zhuǎn)移到不鍛煉的小鼠體內(nèi)，也能提高它們的學(xué)習(xí)和記憶力；一小組認(rèn)知損害患者在堅(jiān)持鍛煉6個(gè)月后，體內(nèi)這些抗炎因子也會(huì)有所增加。研究結(jié)果對(duì)鍛煉身體為何有益大腦的機(jī)制提出了

健康新聞 2021-10-21 1232 0

研究發(fā)現(xiàn)，肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血癥等代謝異常，對(duì)年輕人群的殺傷力更大，會(huì)使年輕人較早發(fā)生中風(fēng)和冠心病。上海瑞金醫(yī)院寧光院士等對(duì)近20萬(wàn)國(guó)人的研究發(fā)現(xiàn)，高血壓是導(dǎo)致我國(guó)居民心血管病發(fā)病最重要的危險(xiǎn)因素，其次是慢性腎病和糖尿病。慢性腎病則明顯增加了全因死亡風(fēng)險(xiǎn)。研究選擇了12個(gè)可糾正的危險(xiǎn)因素，包

健康新聞 2021-10-13 335 0

同一間辦公室里，女性穿著毛衣，而男性吹著空調(diào)穿著短袖——這種場(chǎng)景是否似曾相識(shí)？什么原因造成了這種差異？最近，以色列特拉維夫大學(xué)動(dòng)物學(xué)院的研究人員為此提供了一種新的進(jìn)化論解釋：這種現(xiàn)象并非人類獨(dú)有，許多雄性動(dòng)物（鳥類和哺乳動(dòng)物）比雌性更喜歡較低的溫度。研究人員說(shuō)：“男性和女性對(duì)溫度的感覺不同，這是兩性

健康新聞 2021-09-12 897 0

新華社北京9月12日電(記者林苗苗)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院高血壓中心教授蔡軍帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)老年高血壓患者將收縮壓控制在130毫米汞柱之內(nèi)能切實(shí)提供臨床獲益且相對(duì)安全，這一結(jié)果低于目前普遍接受的目標(biāo)值。隨著人口老齡化的進(jìn)展，老年高血壓患者降壓靶目標(biāo)成為備受國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。然而，既往

健康新聞 2021-09-02 100 0

近日，一項(xiàng)日本學(xué)者進(jìn)行的研究表明，早些吃晚餐，有助于改善次日血糖波動(dòng)，以及次日早餐后的血脂代謝狀況。這里所指的早些吃晚餐，是指晚6點(diǎn)。研究者在健康參與者中，比較了晚6點(diǎn)吃晚餐和晚9點(diǎn)吃晚餐的血糖情況。研究發(fā)現(xiàn)，晚6點(diǎn)吃晚餐的人，第二天的24小時(shí)血糖水平較晚9點(diǎn)吃晚餐的人有明顯改善，血糖波動(dòng)幅度也明顯

健康新聞 2021-06-22 1891 0

有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統(tǒng)的功能，從你睡多少覺到吃多少糖，再到在辦公室接觸的東西。美國(guó)《健康雜志》網(wǎng)站對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。忍受孤獨(dú)寂寞孤獨(dú)會(huì)導(dǎo)致慢性壓力，削弱免疫系統(tǒng)的功能。德國(guó)美因茨大學(xué)的藥理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感在基因?qū)用嫔嫌绊懼眢w功能，它會(huì)導(dǎo)致促炎基因的增加，以及產(chǎn)

健康新聞 2021-05-17 1884 0

據(jù)《科學(xué)》雜志13日在線發(fā)布的一篇最新論文，來(lái)自瑞士蘇黎世理工大學(xué)、伯爾尼大學(xué)、洛桑大學(xué)和來(lái)自愛爾蘭的科克大學(xué)組成的一支研究團(tuán)隊(duì)找到了包括新冠病毒在內(nèi)的冠狀病毒的“致命弱點(diǎn)”。研究首次成功揭示了病毒基因組和核糖體在“移碼”過(guò)程中的相互作用，發(fā)現(xiàn)病毒對(duì)核糖體“移碼”過(guò)程存在“精細(xì)控制”，這有望促進(jìn)通過(guò)

兩性健康 2021-05-02 728 0

大自然有著許多神奇的規(guī)律，就連人類性愛也不例外。近日，美國(guó)《男性健康》雜志公布了一組有趣的性愛數(shù)字，其中包含了許多性愛規(guī)律，了解它們，能幫助夫妻更科學(xué)的享受美好性生活。夫妻必看性技巧早上6—7點(diǎn)，男人身體最敏感。性學(xué)家卡瑪爾·科胡拉納研究發(fā)現(xiàn)，早上6—7點(diǎn)，男性身體最為敏感，性欲也更強(qiáng)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜