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健身方法

怎樣自制低熱量月餅

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中秋節(jié)馬上就要到了，對于中秋的必備食品月餅，眾所周知，里面含有很高的熱量，吃得多了，很容易讓人發(fā)胖，現(xiàn)在跟飛華小編學習自制低卡的番薯月餅吧，這款減肥零食，適量吃不僅不會讓人長胖，里面的番薯還能促進人體腸道的蠕動，加快新陳代謝，促進脂肪的燃燒和分解。去皮洗凈煮熟將紅薯和紫薯洗凈，切厚片，平鋪盤中，包上

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