大食物觀，管“飽”更管“好”
【把脈】曾經(jīng)，人們只顧“吃得飽”，一碗米飯配點兒咸菜就是一頓；如今，“健康”早已是必須，一小碗飯搭配葷素菜肴，講究大了。在追求健康生活的過程中，飲食健康和膳食營養(yǎng)是至關(guān)重要的一環(huán)。我們的身體就像一幢房子，飲食是這座房子的基石，膳食營養(yǎng)則是基石中的核心，直接關(guān)系身體的健康狀況。當(dāng)下，人民群眾對食品的需
中國統(tǒng)計局：6月份居民消費價格環(huán)比上漲2.5%在其中食品類價格上漲11.1%
中新網(wǎng)7月9日電 據(jù)國家統(tǒng)計局網(wǎng)站消息，2020年6月份，全國居民消費價格同比上漲2.5%。其中，城市上漲2.2%，農(nóng)村上漲3.2%；食品價格上漲11.1%，非食品價格上漲0.3%；消費品價格上漲3.5%，服務(wù)價格上漲0.7%。上半年，全國居民消費價格比去年同期上漲3.8%。6月份，全國居民消費價格
防“疫”別只顧外防護(hù)提高免疫力更重要
抗擊新冠肺炎，多數(shù)人會重視“外防護(hù)”——戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等，卻忽略了最重要的“內(nèi)防護(hù)”——提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風(fēng)險。如何提高自身免疫力？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管曾青山給支招。飲食原則營養(yǎng)充足、均衡想要通過飲食來提高身體抵抗力和免疫力，最重要的就是營養(yǎng)的攝入要充足