拌豬心的做法-家常味拌菜譜
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拌豬心的做法-家常味拌菜譜

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媽媽的味道:鹵豬心的做法-咸鮮味鹵菜譜
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媽媽的味道:鹵豬心的做法-咸鮮味鹵菜譜

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健康新聞

冬季抑郁的四個調(diào)理方

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三九天,天氣愈加寒冷,人也容易觸景生情,出現(xiàn)傷感情緒。冬季抑郁最典型的表現(xiàn)包括睡眠和飲食習(xí)慣改變、情緒持續(xù)低落、失去活動興趣。由于抑郁的人偏愛高糖和高淀粉食物,容易體重增加,更會導(dǎo)致疲勞、易怒、精神難以集中,形成惡性循環(huán)。中醫(yī)學(xué)認為,抑郁障礙屬“郁證”范疇,與心、肝、脾關(guān)系密切。肝主疏泄,性喜條達,

青椒炒豬心的做法-家常味炒菜譜
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青椒炒豬心的做法-家常味炒菜譜

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食療治失眠百合刺五加燉豬心

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推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效:益氣健脾,補腎安神推薦人群:脾腎氣虛、體虛乏力、失眠多夢者材料:刺五加10g、干百合20g、蜜棗1/4粒、豬心半個、生姜適量(1~2人量)。烹調(diào)方法:刺五加、百合清洗干凈,豬心洗凈切塊汆水去掉血污,在燉盅中放入清水1L,將以上藥食材一同放入燉盅,武火燉開后改文火

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孩子睡不好?鮮蓮子燈芯草燉豬心湯來幫你

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暑假里不用上學(xué),天氣炎熱,加上現(xiàn)在生活方式多種多樣,娛樂也豐富多彩,家長節(jié)目多睡得晚,小孩子也跟著一起,往往容易過度疲勞或者因此睡不好。再加上兒童的神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,不像成年人一樣容易形成定時睡覺的習(xí)慣,他們常出現(xiàn)睡不著或者即使睡著也會睡不安等情況,容易表現(xiàn)出入睡困難、煩躁或者入睡后頻繁打鼾

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體虛,煲核桃蓮子豬心湯

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廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長 楊志敏對于久病、產(chǎn)后、年老體虛以及愛出虛汗者,可常煲核桃蓮子豬心湯。具體方法為:取豬心1個,瘦肉50克,核桃肉、蓮子各50克,紅棗4個,生姜5片,食鹽適量;蓮子去心,紅棗去核;豬心、瘦肉洗凈切塊,焯水備用;鍋內(nèi)加水煮沸,放入所有食材,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1小時,調(diào)味即

泡椒炒豬心的做法-家常味炒菜譜
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泡椒炒豬心的做法-家常味炒菜譜

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涼拌豬心的做法-香辣味拌菜譜
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涼拌豬心的做法-香辣味拌菜譜

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涼拌豬心的做法,涼拌豬心怎么做請看涼拌豬心的做法步驟圖:1、豬心切開洗凈去血水,放入加了姜片的鍋里煮15分左右,我還有加入一些鹽,這樣煮熟本身就有點咸香味 2、煮熟了撈起放涼切...

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