深秋養(yǎng)生,你該注意什么?
四季養(yǎng)生

深秋養(yǎng)生,你該注意什么?

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隨著氣溫越變越?jīng)觯w質(zhì)虛弱的老人易受寒邪侵襲,寒氣入侵會導致老人免疫力下降,多種慢性病發(fā)病率升高,因此,深秋時節(jié)老人更要關(guān)注以下部位的保暖,防住寒氣。1.頭部頭部為“諸陽之會”,是人體陽氣最為旺盛的部位,因此,感受風寒邪氣,頭部首當其沖,寒氣入侵頭部,會引發(fā)感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經(jīng)痛等,有高

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