
深秋養(yǎng)生,你該注意什么?
隨著氣溫越變?cè)經(jīng)觯w質(zhì)虛弱的老人易受寒邪侵襲,寒氣入侵會(huì)導(dǎo)致老人免疫力下降,多種慢性病發(fā)病率升高,因此,深秋時(shí)節(jié)老人更要關(guān)注以下部位的保暖,防住寒氣。1.頭部頭部為“諸陽(yáng)之會(huì)”,是人體陽(yáng)氣最為旺盛的部位,因此,感受風(fēng)寒邪氣,頭部首當(dāng)其沖,寒氣入侵頭部,會(huì)引發(fā)感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經(jīng)痛等,有高