四季養生 2018-11-23 700 0

春節過后如何讓腸胃更健康?春節期間飯局多，我們往往忽視自己的腸胃健康，春節過后如果不及時調整，可能腸胃就會出現問題。春節后養胃也就成了最首要的任務，那春節后如何養胃更健康呢?我們就了解一下養胃的幾大法則吧。一、飲食作息正常化春節期間，飯局特別多，想要飲食按時就餐，溫飽就好，幾乎不太可能。春節過后一定