
不吃早飯的危害多大-減肥
這項針對2000名成年人的調查顯示,45%不吃早餐減肥的人表示他們上午有饑餓感,30%的人抱怨工作沒有激情,14%的人感覺疲勞和煩躁。調查還發現,早餐對接下來一天中其他食物的選擇也起到非常關鍵的作用。調查還發現,那些不吃早餐減肥的人在午餐時更有可能吃一些不健康的飲食,其中選擇吃巧克力的概率高出27%
這項針對2000名成年人的調查顯示,45%不吃早餐減肥的人表示他們上午有饑餓感,30%的人抱怨工作沒有激情,14%的人感覺疲勞和煩躁。調查還發現,早餐對接下來一天中其他食物的選擇也起到非常關鍵的作用。調查還發現,那些不吃早餐減肥的人在午餐時更有可能吃一些不健康的飲食,其中選擇吃巧克力的概率高出27%
目錄導航 概述 基本信息 營養與功效 相關食材 相關文章 />蓮霧又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧,桃金娘科,原產印