
不吃早飯的危害多大-減肥
這項(xiàng)針對(duì)2000名成年人的調(diào)查顯示,45%不吃早餐減肥的人表示他們上午有饑餓感,30%的人抱怨工作沒(méi)有激情,14%的人感覺(jué)疲勞和煩躁。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),早餐對(duì)接下來(lái)一天中其他食物的選擇也起到非常關(guān)鍵的作用。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),那些不吃早餐減肥的人在午餐時(shí)更有可能吃一些不健康的飲食,其中選擇吃巧克力的概率高出27%
這項(xiàng)針對(duì)2000名成年人的調(diào)查顯示,45%不吃早餐減肥的人表示他們上午有饑餓感,30%的人抱怨工作沒(méi)有激情,14%的人感覺(jué)疲勞和煩躁。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),早餐對(duì)接下來(lái)一天中其他食物的選擇也起到非常關(guān)鍵的作用。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),那些不吃早餐減肥的人在午餐時(shí)更有可能吃一些不健康的飲食,其中選擇吃巧克力的概率高出27%
目錄導(dǎo)航 概述 基本信息 營(yíng)養(yǎng)與功效 相關(guān)食材 相關(guān)文章 />蓮霧又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧,桃金娘科,原產(chǎn)印