四季養生 2022-04-11 1351 0

很多人容易出現胃痛、胃脹等癥狀。那么，如何養胃護胃呢？養胃有哪些方法呢？下面，小編與你分享一天里的7個最佳養胃時刻表，讓你按“點”養胃，養出最佳效果，活得更加健康。7：00喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生發之時