健康新聞 2024-09-30 1483 0

9月29日是世界心臟日。飲食在維持心臟健康方面發(fā)揮著重要作用。合理的飲食習(xí)慣可以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，并為心血管疾病患者的康復(fù)提供幫助。飲食與心臟健康科學(xué)研究表明，不良飲食習(xí)慣是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因之一。高鹽、高脂、高糖和高膽固醇飲食，會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。而均衡飲食可以提供必要的營養(yǎng)

健康新聞 2023-12-22 1976 0

近期，全國多地出現(xiàn)強(qiáng)雨雪天氣，氣溫驟降。專家提示，冬季氣候寒冷，心血管病的發(fā)病率普遍增加，在持續(xù)低溫、雨雪和大風(fēng)天氣下更容易發(fā)病，公眾要更加關(guān)注心血管健康。為什么低溫環(huán)境下心血管更容易出問題？國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師周曉明介紹，由于冬季的室內(nèi)外溫差較大，導(dǎo)致人體血管

健康新聞 2023-10-07 1508 0

都說心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，只有當(dāng)心臟正常運(yùn)作，才有足夠的“馬力”給全身各個(gè)器官輸送血液和營養(yǎng)物質(zhì)，我們才能得以生存。可是，心臟也有自己的小脾氣，如果您不注意愛護(hù)它，它也會(huì)“撂挑子”。今天就來跟大家聊聊哪些情況會(huì)讓心臟“罷工”。經(jīng)常“吞云吐霧”研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是心肌梗死發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素之一

健康新聞 2021-02-02 1463 0

冬天不少人喜歡泡腳，泡腳有很多好處。俗話說：“養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”，腳是人體的第二心臟，正確的泡腳可促進(jìn)身體血液循環(huán)，降低肌肉張力，有養(yǎng)生防病患、助長壽的功效。中醫(yī)認(rèn)為人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，和經(jīng)絡(luò)分布，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增

健康新聞 2021-01-13 1586 0

心臟發(fā)病呈年輕化邱冰清高強(qiáng)度、高壓力、高度緊張、持續(xù)過勞的工作狀態(tài)正成為年輕人猝死的重要誘因。專家提醒，當(dāng)前心臟疾病呈年輕化趨勢，年輕人應(yīng)養(yǎng)成健康生活方式，盡可能避免意外事件發(fā)生。“年輕人心臟疾病發(fā)病率逐漸上升，主要與社會(huì)環(huán)境變化及不良生活方式相關(guān)。”東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任馬根山分析，首

健康新聞 2021-01-06 1016 0

新華社南京1月6日電(記者邱冰清)高強(qiáng)度、高壓力、高度緊張、持續(xù)過勞的工作狀態(tài)正成為年輕人猝死的重要誘因。專家表示，當(dāng)前心臟疾病呈年輕化趨勢，提醒年輕人應(yīng)養(yǎng)成健康生活方式，盡可能避免意外事件發(fā)生。“年輕人心臟疾病發(fā)病率逐漸上升，主要與社會(huì)環(huán)境變化及不良生活方式相關(guān)。”東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主

健康新聞 2020-09-11 1731 0

“睡少而事多，必不能長久。”司馬懿曾這樣評價(jià)諸葛亮。不日，諸葛亮果真病死于五丈原。這句話的意思是，如果一個(gè)人睡眠過少，勞心的事情又多，身體必然不能支撐很久。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有記載：“起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”即不過勞、休息好，才能健康長壽。然而

健康新聞 2019-11-18 898 0

很多人認(rèn)為減肥期間需要控制鹽的攝入，一些減肥食譜也都會(huì)提及飲食要清淡少鹽，我們都知道，胖是因?yàn)閿z入的熱量過剩堆積成為脂肪造成的，那么，減肥期間控鹽是因?yàn)辂}的熱量很高嗎？為什么減肥期間需要控鹽呢？食鹽的主要化學(xué)成分是是氯化鈉和微量碘酸鉀，二者都屬于無機(jī)物，基本上不會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，更不會(huì)放出熱量，所以減

健康新聞 2019-10-25 1339 0

受訪專家：北京大學(xué)第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師 井路路很多老人早已養(yǎng)成節(jié)儉的習(xí)慣，即使吃飽了，也總會(huì)把盤中剩下的幾口菜吃完。“光盤”節(jié)儉理念雖好，但對老人可能得不償失。北京大學(xué)第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師井路路提醒：吃得過飽，可能給老人身體造成負(fù)擔(dān)，有損健康。過飽給老人的危害可以總結(jié)為以下幾個(gè)方面：

健康新聞 2019-08-12 1053 0

暑天高溫天熱，人也容易氣急上火。而現(xiàn)實(shí)生活中，不良情緒誘發(fā)心臟病的例子不少，公交車上年輕人沒給老人讓座，致其氣急心梗……當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，激素水平會(huì)發(fā)生改變，最直接的反應(yīng)就是血壓上升。此外，情緒不好的人容易失眠，會(huì)對心臟產(chǎn)生長期不良影響。此外，相對于過激情緒立刻會(huì)引起癥狀，過度悲傷等看起來“平靜”的不

健康新聞 2019-07-03 1629 0

夏季并非“安全季” 心血管事件需警惕 新華社北京7月3日電（記者溫競?cè)A、王秉陽）對于心血管患者來說，夏季溫度升高導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血壓下降，似乎進(jìn)入了“安全期”。但專家提醒，高溫天氣下容易引發(fā)急性心血管事件，患者切勿放松警惕。“雖然總體上看，心血管疾病發(fā)病人數(shù)在夏季比冬天要少，但氣溫居高不下的情況下

健康新聞 2019-06-21 1474 0

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科營養(yǎng)師 陸青松為避免發(fā)胖，不少老人認(rèn)為要多吃素，一點(diǎn)葷腥都不沾。但其實(shí)如果光吃素，不僅人的體質(zhì)會(huì)變?nèi)酰疫€可能更胖。調(diào)查顯示，純素食人群中每年有不少被確診為高脂血癥，為什么？因?yàn)殚L期純吃素的老人，營養(yǎng)、熱量往往來自油、糖、鹽等；動(dòng)物蛋白攝入幾乎為零，就會(huì)多吃精白主食。很

健康新聞 2019-05-06 334 0

王女士感冒咳嗽一周,總是胸悶、憋氣,于是來到德州市中醫(yī)院內(nèi)科就診,張弘興主任接診后為其進(jìn)行全面檢查,結(jié)果顯示頻發(fā)室性早搏,是心肌炎的典型癥狀。張弘興采用中西醫(yī)結(jié)合的方式為她系統(tǒng)治療,三周后王女士早搏的癥狀消失了。張弘興介紹,90%的心肌炎是由卡薩奇病毒所致,例如病毒性感冒和以呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)為主的

健康新聞 2019-03-27 921 0

引發(fā)心臟病的原因有很多，常見的有肥胖、吸煙、飲食無度、高血壓、高膽固醇等。除此以外，還有些少為人知的原因，美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日對此做出了評點(diǎn)。1. 初潮早于12歲。女性青春期來得越早，未來患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就越高。英國牛津大學(xué)學(xué)者發(fā)表在《心臟病》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示，與13歲以后來月經(jīng)的同齡人相