橘子在我們日常生活中是一種常見的水果,橘子果肉可以食用,橘子皮也可以曬干泡水。橘子雖然好吃,有豐富的營養價值,但是也不能多吃,吃太多會患有胡蘿卜素血癥,皮膚呈深黃色,如同黃疸一般。《本草綱目》中說陳皮(橘皮)“同補藥則補;同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降。”,可見古代就愛用橘子入藥調理身體。
橘子不可以和什么一起吃
1.白蘿卜:橘子不要和白蘿卜一起吃,這兩者同吃有可能會產生甲狀腺腫大,影響身體。
2.黃瓜:因黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素,而使橘子的營養價值降低。
3.雞蛋、牛奶、豆漿:因雞蛋、牛奶、豆漿里面的蛋白質會與橘子里面的果酸和維生素C發生反應,會凝結成塊狀,影響腸胃的消化吸收,還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
4.海鮮類食物:吃完橘子以后不要馬上吃螃蟹等海鮮類食物,因為橘子中的維生素C可能會與海鮮中的砷元素發生化學反應,主要表現為惡心,嘔吐,腹瀉,腹脹等,有損身體健康。
橘子皮的巧妙用處
1.清熱去火:橘皮性溫具有理氣調中、清熱去火的功效,對于體內有內火過重的癥狀,可以用橘皮來調理。
2.安神助眠:橘皮氣味清香,含有天然的揮發油,可以起到鎮定安神的作用,同時它還能促進睡眠,如果你被失眠的問題所困擾,橘皮是不可多得的一味良藥。
3.調理脾胃:將橘子的果皮曬干后就成了一味傳統的中藥“陳皮”,陳皮是調理脾胃的一味良藥,可以緩解因脾胃問題導致的食欲不振、消化不良,等不良癥狀。
4.緩解鼻塞:當因感冒等原因造成了鼻塞的情況,可以用橘皮來治療,把新鮮的橘皮往鼻孔里擠一點汁水,人就會感覺神清氣爽,不會特別暈車。
5.防止暈車:暈車在生活中很常見,暈車的朋友能聞到明顯的車內飾味道或者汽油問題等等,使得頭暈愈發嚴重。這時候把橘子皮放在鼻子旁邊,清香的橘皮味能有效緩解暈車。
6.去除異味:橘子皮帶有非常濃郁的清香味,這也就是為什么很多的香水里面都喜歡加點橘子皮的原因。如果想要去除異味,家里的鞋柜、衛生間和冰箱、衣柜里面都可以放些橘子皮,在剝橘子的過程中,盡量把橘子切成小塊,以免后期難以清理,等橘子的果皮干透了,再換上新的。