警防！電腦“干眼癥”
眨眼次數(shù)容易造成干眼癥 當(dāng)人們注視熒光屏?xí)r，眼睛的眨眼次數(shù)會(huì)在無(wú)形中減少，由每分鐘眨眼20—25次，減少至5—10次，從而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑—淚液的分泌，同時(shí)眼球長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，使水分蒸發(fā)過快，造成眼睛干澀不適，長(zhǎng)期如此就容易造成干眼癥，嚴(yán)重的甚至?xí)p傷角
“蛛絲馬跡”看眼病
眼紅 最常見的是急性結(jié)膜炎，多伴有分泌物增多，異物感、燒灼感等，但無(wú)明顯的眼痛等刺激癥狀。其次為角膜炎，多伴有眼痛、畏光、流淚等刺激癥狀，并有視力下降表現(xiàn)?！ ⊙弁础 “橛忻黠@的刺痛、眼紅、畏光流淚者多是角膜炎;眼脹痛，并有同一側(cè)的頭痛者，考慮青光眼;眼球轉(zhuǎn)動(dòng)痛并有視力下降者，視神經(jīng)病變的幾
四種眼病 別讓眼睛“著涼”
不知從什么時(shí)候起，流傳這么一種說法：“人身上下，惟獨(dú)眼睛不怕冷”，其實(shí)，在寒冷的冬季，眼睛也遭受各種困擾。隨著氣溫的降低，眼疾患者也越來越多，幾乎每天都有人前來醫(yī)院咨詢或應(yīng)診。專家提醒，寒冬時(shí)節(jié)要慎防四種眼病，別讓自己眼睛“著涼”。 干眼癥：冬天受寒風(fēng)刺激，眼睛易干澀、刺痛，尤其寒冷干燥時(shí)更
春天眼病 知己知彼 百戰(zhàn)不殆
春天是細(xì)菌及病毒復(fù)蘇肆虐的季節(jié)，風(fēng)沙則成了細(xì)菌、病毒“旅行”的好傳媒。它們借助風(fēng)力，侵入到人體內(nèi)，最易落腳處則是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人們?nèi)粘２蛔⒁夥雷o(hù)，很容易在極短的時(shí)間內(nèi)，發(fā)展成傳染性眼病。俗語(yǔ)說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！蹦敲从心囊恍┪：ξ覀冄劬Φ募膊∧? 紅眼 俗稱的“
春天眼病 知己知彼 百戰(zhàn)不殆
春天是細(xì)菌及病毒復(fù)蘇肆虐的季節(jié)，風(fēng)沙則成了細(xì)菌、病毒“旅行”的好傳媒。它們借助風(fēng)力，侵入到人體內(nèi)，最易落腳處則是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人們?nèi)粘２蛔⒁夥雷o(hù)，很容易在極短的時(shí)間內(nèi)，發(fā)展成傳染性眼病。俗語(yǔ)說：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！蹦敲从心囊恍┪：ξ覀冄劬Φ募膊∧? 紅眼 俗稱的“
你關(guān)心過你的眼睛嗎
現(xiàn)在的很多工作都要用到電腦，可是電腦給我們的眼睛有強(qiáng)烈的輻射作用。不僅僅給你的工作和學(xué)習(xí)帶來很多的不變，而且還使你的形象打了一點(diǎn)“折扣”。那你關(guān)心過你的眼睛嗎? 保護(hù)眼睛要從自己開始： 1、在電腦旁放一杯熱水 電腦工作者，在專注螢?zāi)粫r(shí)眨眼次數(shù)會(huì)由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表
護(hù)眼市場(chǎng)謊言大揭秘
在視疲勞成為常見眼病之后，護(hù)眼市場(chǎng)產(chǎn)品層出不窮：護(hù)眼燈、眼貼、眼保姆/眼保儀、近視回歸鏡、防紫外線太陽(yáng)鏡、眼藥水……不過，在眼科專家和光學(xué)專家眼中，這些產(chǎn)品原形畢露：有的對(duì)眼睛有害無(wú)益，有的功效遠(yuǎn)沒有宣傳的那么神奇。 謊言一：護(hù)眼燈設(shè)下“無(wú)頻閃”騙局 目前，市場(chǎng)上護(hù)眼燈產(chǎn)品琳瑯滿目，多數(shù)打
嚴(yán)打辦公室“惡視力”
中醫(yī)專家認(rèn)為“累從眼入”。北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師楊威和中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院王宏才博士提出：眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀，是幾乎所有長(zhǎng)時(shí)間“盯”電腦的上班族經(jīng)常遭遇的狀況，他們時(shí)常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、思考能力遲鈍、疲乏無(wú)力和失眠、惡心、欲吐等一系列全
對(duì)抗視疲勞 細(xì)節(jié)是關(guān)鍵
眼睛癢管住自己的手 當(dāng)眼睛覺得干澀、發(fā)癢或者疼痛時(shí)，人們常會(huì)用手揉眼睛。專家指出，這種小習(xí)慣是非常傷眼的。因?yàn)槭稚辖?jīng)常會(huì)有大量病菌，如果揉到眼睛里，很可能帶來結(jié)膜炎等眼部傳染病。因此平常不要拿手揉眼，如果需要滴眼藥水，一定要先把手洗干凈?！ ∵h(yuǎn)眺養(yǎng)眼最有效 遠(yuǎn)眺是最好的眼睛休息方式，人看的
現(xiàn)代人的眼睛太累了
對(duì)一個(gè)正常人而言，80%以上的信息通過眼睛獲取。眼睛可以說是我們與外界聯(lián)系最有利的“開關(guān)”。然而，這個(gè)“開關(guān)”正在嚴(yán)重地超負(fù)荷工作，已經(jīng)變得不那么靈活了！ 眼睛累到“欲哭無(wú)淚” 小張是某知名大型門戶網(wǎng)站的編輯，每天至少有10個(gè)小時(shí)在電腦前工作。由于長(zhǎng)時(shí)間、高度集中地“盯”著電腦，一天下來，
眼睛也會(huì)“積勞成疾”
公司職員小張上班時(shí)總要和電腦打交道。最近小張經(jīng)常覺得眼睛發(fā)酸，甚至刺痛、干澀。北京同仁醫(yī)院眼科中心付晶副主任醫(yī)師為小張?jiān)\斷后指出，小張出現(xiàn)的問題已經(jīng)不只是一種眼睛的疲勞狀態(tài)，而是一種常見但往往被人們忽略的眼科疾病——“視疲勞”。讀書、電腦、電視、電子游戲，更多的色彩和持續(xù)的疲勞，現(xiàn)代人的眼睛正承
警惕眼病秋天常來犯
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長(zhǎng)劉成源說，四季中，秋天里人的身體最為陰虛燥熱，這是人們眼疾頻發(fā)的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話，容易導(dǎo)致結(jié)膜炎、青光眼。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長(zhǎng)期在燥熱情況下，就會(huì)引起干眼癥、過敏癥和視疲勞等癥狀。 秋天里如果想保持明眸似水的狀態(tài)，一定
護(hù)眼七個(gè)常識(shí)性錯(cuò)誤
疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會(huì)損害眼睛? 在光線不足的地方看書或近距離看電視，會(huì)造成眼睛干澀?！ ∫虼耍嚯x閱讀時(shí)，應(yīng)保持60;100瓦燈泡亮度;閱讀和使用計(jì)算機(jī)時(shí)，應(yīng)避免刺眼的桌燈直射眼睛，并維持柔和照明。此外，每10分鐘將目光從屏幕上移開，花10秒看遠(yuǎn)方?！ ∫蓡柖貉劬ζ?/p>
別讓空調(diào)慣壞了雙眼睛
近年來，用空調(diào)來對(duì)付炎熱天氣已成為時(shí)尚的享受。有些生活和工作條件好的人，整個(gè)夏天幾乎是從家庭的空調(diào)到小汽車的空調(diào)，再到辦公室的空調(diào)，下班了又沿著空調(diào)線路回家，以保持在空調(diào)下過盛夏，殊不知空調(diào)給我們帶來舒適的同時(shí)，也給我們帶來身體的損害?！翱照{(diào)眼睛綜合癥”是空調(diào)病的一種，其產(chǎn)生的原因主要是密閉的空
女性預(yù)防干眼有三個(gè)關(guān)鍵期
專家提醒女性朋友，各個(gè)階段女性要抓住不同年齡特點(diǎn)保護(hù)眼睛，讓眼睛更健康。 少年期：讓眼睛多“開小差” 許多少女每天在教室一呆幾個(gè)小時(shí)，注意力高度集中，學(xué)業(yè)占據(jù)了所有的課余時(shí)間，眨眼次數(shù)大大降低，造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，眼角膜因此變得干燥不堪，結(jié)膜充血?！ 〗ㄗh：正常人每五六秒鐘眨眼一次。每
秋后眼干疲勞宜適度熱敷
入秋后，眼睛干澀、疲勞正侵?jǐn)_著每一位市民。據(jù)了解，電腦族為了雙眼的健康，會(huì)選擇一些簡(jiǎn)便的方法譬如涼敷。長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜，眼皮會(huì)局部充血、腫脹，而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼，讓人覺得清爽、有精神，暫時(shí)忘記眼睛不適。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科副教授劉巖提醒，冷敷帶來清涼感的同時(shí)，無(wú)法刺激淚
長(zhǎng)期素食易損傷眼睛
食用素食，對(duì)一些身體肥胖、血脂血壓偏高的人是有益處的。但長(zhǎng)期食用素食，不吃肉類、雞蛋、牛奶和魚類等食品，會(huì)使身體吸收的營(yíng)養(yǎng)不全面，其中會(huì)導(dǎo)致維生素A的缺乏。而長(zhǎng)期維生素A缺乏不僅僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，一些患者還會(huì)伴有眼睛角膜干燥，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致角膜軟化，甚至失明。 2002年3月，一名6歲的亞裔男
人工淚液得對(duì)癥選用
在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人，特別是電腦一族、開車一族和一些上了年紀(jì)的老年人，常常抱怨自己的眼睛干澀不適，而不得不長(zhǎng)期依靠人工淚液來滋潤(rùn)眼睛。的確，正確使用人工淚液可以確保眼部濕潤(rùn)，減輕眼部疲勞，防治干眼癥的發(fā)生。然而，不正確地使用人工淚液不僅不能防止干眼癥的發(fā)生，還可能引發(fā)眼科疾病，甚至導(dǎo)致失明。
“老淚縱橫”暗藏眼疾
有些人到了秋冬季節(jié)，被冷風(fēng)一吹就會(huì)“老淚縱橫”。眼淚是由淚腺分泌的，其中的主淚腺是一種反射分泌器，如果受到寒冷、疼痛、情緒明顯變化等因素的刺激時(shí)，淚液分泌就會(huì)增多。在寒冷季節(jié)，當(dāng)面部和眼眶周圍的皮膚和肌肉受到冷刺激時(shí)會(huì)發(fā)生收縮，淚液排出一旦受阻，就會(huì)被迫從眼角流出。除了上述生理反應(yīng)外，許多眼科疾
輕輕松松消除眼睛疲勞
眼睛疲勞，大多由長(zhǎng)時(shí)持續(xù)近距離注視，如閱讀、刺繡、雕刻、看電視或打計(jì)算機(jī)等，導(dǎo)致眼球調(diào)視與會(huì)聚功能障礙或精神性緊張而產(chǎn)生。其癥狀除了眼睛酸脹、疼痛、干澀、畏光及復(fù)視之外，甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈、肩硬、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。眼睛疲勞若過久，加上起居飲食失當(dāng)，則可造成視疲勞、干眼癥，不但使近視惡化，還會(huì)誘發(fā)
多吃芝麻可以滋潤(rùn)眼睛
眼睛是心靈的窗戶?？涩F(xiàn)在，人們坐在電腦、電視前的時(shí)間越來越長(zhǎng)，這扇“窗戶”長(zhǎng)期得不到呵護(hù)，自然會(huì)出現(xiàn)干澀、視物模糊、酸脹疲勞等癥狀，輕則導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者可能造成失明。 防止眼睛干澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛“補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的
明目佳品－菊花
“馬上就要進(jìn)入初秋紅眼病高發(fā)期了，尤其是年輕人容易上火，所以應(yīng)該多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼熱以及眼干澀?！睆V州市中醫(yī)院徐惠英主任認(rèn)為。而中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院余敏斌教授表示，對(duì)于紅眼病的臨床治療，西醫(yī)同樣會(huì)采用菊花，“按中醫(yī)講法，眼睛出現(xiàn)炎癥可能是肝火旺引起，確實(shí)首先需要清肝”。 徐惠
干燥秋冬眼睛保濕不可忽略
秋天到了，問題又多了一層，因?yàn)檠劬χ車乃缀醪淮嬖冢蝗菀妆Ｗ∷?，干澀繃緊的狀況就開始出現(xiàn)。此外，眼睛的個(gè)性又非常好動(dòng)，一天可以眨上數(shù)千次，如果不細(xì)心護(hù)理，小細(xì)紋就會(huì)跑出來了。 近年來，由于空氣污染、空調(diào)的普及，干眼癥呈逐年增加的趨勢(shì)。尤其是配戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲”以及學(xué)生，由于用眼
秋季小心眼睛太干
眼科專家調(diào)查,干眼癥患者為數(shù)不少,以坐辦公室的公務(wù)員、寫字樓里的公司白領(lǐng)及學(xué)齡兒童為主,發(fā)病人數(shù)遠(yuǎn)比就診人數(shù)多。秋季是干眼癥多發(fā)季節(jié),應(yīng)更加愛護(hù)眼睛。專家分析說,干眼癥病因有三方面:秋季天氣干燥;空調(diào)使室內(nèi)空氣干燥;巨大的工作壓力加之過度用眼,以及過于留戀電視、電腦等。另外,干眼癥還和糖尿病、關(guān)
七種方法教你養(yǎng)眼
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。 2、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度?！ ?、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫