護眼知識

冬季小心眼病趁“季”而入

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  冬天,眼病容易高發。據了解,眼科門診患者大幅增加,多集中在干眼癥、結膜炎、青光眼、視疲勞等。每到秋冬季,醫院眼科的門診量開始上升,主要是季節變化帶來的不適 ,干燥的天氣,各種因“燥”而致的疾病趁機而入,對眼睛的影響非常大。   冬季注意防眼病  冬季氣候寒冷,空氣濕度小,且多風雪天氣。由于眼睛裸

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治療冬季眼病的“三大主力軍”

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  冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節,也是三類眼病的流行時期。如何讓中老年人的眼睛安全過冬?冬季又有哪些眼病容易形成,又如何科學治療呢?帶著這些眾多人關心的問題,專家表示,閉角型青光眼、眼中風、干眼癥是冬季眼病的“三大主力軍”,應當積極預防和科學治療。   閉角型青光眼  這類眼病易被誤當紅眼病、胃

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冬季眼睛有“四怕”

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  到了冬天,很多網友都會注意身體各個部位的保暖,但是有一個地方是不得不露出來的,那就是我們的眼睛。實際上,我們的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表現得更加明顯。以下四種冬季多發的眼病尤其應引起重視。   一怕迎風流淚 淚管若通防炎癥  冬季天冷風大,對冷空氣較敏感的讀者朋友,眼睛受到冷風刺激,淚腺分泌

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冬季眼睛要防“四害”

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  到了冬天,很多讀者朋友都會注意身體各個部位的保暖,但是有一個地方是不得不露出來的,那就是我們的眼睛。實際上,我們的眼睛也怕冷,很多眼部疾患冬季表現得更加明顯。以下四種冬季多發的眼病尤其應引起重視。   一、迎風流淚 淚管若通防炎癥  冬季天冷風大,對冷空氣較敏感的讀者朋友,眼睛受到冷風刺激,淚腺

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干眼年輕化 防護4字訣不可少

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  秋天氣候干燥,長期用眼過度,小心干眼癥上身。眼科醫師表示,引發干眼癥的原因除了“缺水”,還有”油“,應讓醫師診斷造成干眼癥的原因,不能只依賴點人工淚液;除了熱敷護眼外,特別是長期使用3C產品,或是用眼過度的隱形眼鏡族群,更應掌握“藥、吃、休、睡4字訣”,有效保護眼睛。   臺灣亞東醫院眼科主治醫

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3歲以下小孩少看3D電影

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  3D電影現在是一個流行的趨勢,內容和形式容易吸引大部分的小朋友。   3D立體電影較為廣泛采用的是偏光眼鏡法,在影片的制作過程中是使用特殊的雙鏡頭(多鏡頭)攝影機進行影片的拍攝,每個鏡頭分別記錄了我們肉眼的左眼和右眼的圖像,然后在播放電影時也使用特殊的雙投影機,同時將左右圖像投影在銀幕上,這樣我

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球迷熬夜看球太傷眼 專家支四招來化解

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  這幾天,不少鐵桿球迷都會熬夜看世界杯,許多人出現了眼睛干澀、紅腫的癥狀。更有甚者,因為長時間盯著屏幕而誘發干眼癥、急性青光眼和視網膜脫落。非常時期如何做到護眼、看球兩不誤?市眼科醫院主任醫師周和定為球迷支了四招。   第一招:多眨眼,同時保持房間里一定的濕度。周醫生說,近來氣溫高,很多家庭已經開

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嚴冬警惕風淚眼等5種眼病

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  風淚眼。冬季天冷風大,對冷空氣較敏感的人,眼睛會不由自主地流淚,這種病癥叫風淚眼。此病之所以在冬季常見,是因為眼睛受到冷風刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮,便出現了“迎風流淚”現象,老年人由于淚腺和淚道功能退化更易患病。因此,寒冷天氣外出最好做好眼部防護,大風天氣最好減少出行。

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警惕冬天不良習慣傷眼睛 欣賞雪景要防紫外線

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  一、眼干 自我保健要做好   面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損傷眼組織甚至有可能致盲的并發癥,我們首先要做的還是在日常生活中加強預防,提高現代人對眼睛自我保健意識:  1、平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息。  2、將電視或計算機放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜

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辦公族怎么遠離干眼癥方法

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  電腦和互聯網的普及無疑給人們的生活帶來了巨大的變化,但長時間的在線瀏覽或在電腦前工作對人的眼睛是有害的。但是有一些簡單的小方法可以幫助辦公室族將這種傷害降低到最低限度。  辦公室族經常使用電腦,如每天使用電腦超過兩小時,而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等,代表你可能已患上計算機視

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白領春季護眼推薦

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  上班族每天大部分時間都是坐在電腦前,很容易產生眼部疲勞,咽喉上火等癥狀,嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病­小編教大家一些實用的食療方,有效祛火,讓身體變得舒適。  電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),并不斷與空氣中

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辦公室族九招預防干眼癥 讓你眼睛亮閃閃

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  電腦和互聯網的普及無疑給人們的生活帶來了巨大的變化,但長時間的在線瀏覽或在電腦前工作對人的眼睛是有害的。但是有一些簡單的小方法可以幫助辦公室族將這種傷害降低到最低限度。   辦公室族經常使用電腦,如每天使用電腦超過兩小時,而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等,代表你可能已患上計算機

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保護眼睛健康不可或缺的三類營養

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  均衡合理的飲食結構對保持身體健康非常重要。為了保持眼睛的健康,也要從一日三餐著手,專家提示,平時要多吃富含各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋白質的食物,它們對于眼睛健康的維護和疾病的預防,扮演著極為重要的角色。   一、抗氧化的維生素:  維生素C和E可排除人體內不正常堆積的氧化物,避免組

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掌握養生之道 預防冬季三大眼病

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  寒冷的冬季又來臨了,專家特別提醒,冬季不僅是心腦血管疾病的高發季節,閉角型青光眼、眼中風、干眼癥也是冬季眼病的“三大主力軍”。病友們需掌握科學的養生保健之道,將冬季眼病“關在門外”。   “閉青”易被誤當紅眼病、胃腸炎  在青光眼專科醫生的診室中,您有時候會看到一些患者雙眼通紅,一手痛苦地托著頭

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電腦族干眼癥的預防策略

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  干眼癥想說恨你不容易   眼睛眨啊眨,并不是在裝可愛,而是眼睛干干的難受了。今年剛大學畢業的鄭毓,進了一家計算機網絡公司從事電腦行業。鄭毓認為自己能夠順利這樣一家公司是極其幸運的,所以工作熱情極高,經常加班到很晚。可這段時間,她突然感覺原本5.0的眼睛很不舒服,非常干澀,當有強烈陽光時都不敢睜開

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護眼愛眼每天四杯茶不可少

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  現在以計算機維生的人越來越多了。但你知道嗎?天天坐在計算機前面想要維系健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的。   面對電腦時間長了不好,那該怎么辦?其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。  護眼每天四

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老年人如何防五種眼病

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  近日,美國一健康網站公布了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、干眼癥等均有上榜。   多補維C防白內障。  老人白內障主要是因為衰老引起的晶體代謝異常。白內障引起的視力下降是無痛、漸進的,特別是有近視或遠視的老人,原來戴著合適的眼鏡突然變得不清楚了,也可能是白內障。白內障患者大多缺

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辦公室飲食不當易造成干眼癥

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  辦公室飲食不當易造成干眼癥,有許多人因為工作的關系,必須整天面對電腦,長期這樣很容易患干眼癥。在眼科門診,時常可以聽患者訴說眼睛疲勞、眼干。   美國的一項調查顯示,每天在電腦前工作三小時以上的美國人中,90%的人都患有干眼癥。而在未來5年中,干眼癥患者人數還將以每年10%以上的速度上升。放眼

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電腦族外敷霜桑葉可緩解眼睛干澀

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  長期處于空調環境中,長時間專注地對著電腦工作,很容易造成眼睛缺氧,導致干眼癥的發生。有些患者在出現干眼癥癥狀時,會自作主張擅自給眼睛“補 水”——去藥店買眼藥水。  其實這樣做是有害無益的,市售的眼藥水大部分都是抗生素眼藥水,長期使用會刺激眼睛,破壞角膜表面淚液層的穩定性。另外,大多數 眼藥是以

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預防干眼癥的十大措施

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  眼睛是我們最脆弱敏感的部位之一。稍不留神,眼睛就會鬧起脾氣,干澀起來總滴眼藥水也不是辦法。   1.多眨眼:  長時間用眼人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志,孰不知眨眼次數越少,越容易產生干眼癥。因為眨眼有助于淚水的分泌和分布,眨眼次數少了,直接導致淚水的量減少,而暴露在空氣中

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職業女性該如何預防干眼癥?

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  有不少更年期女性同時也是辦公室職業女性,每天長久呆在空調房里、長時間面對電腦,干眼癥就會更加厲害。為此,眼科專家表示,此類重點高危人群更應避免眼睛“缺水”。   眼科主任說:“盡管現在有不少含水量高、透氧程度高的隱形眼鏡出現,但戴上隱形眼鏡后的雙眼始終還是不如不戴時那么滋潤。而且,如果隱形眼鏡選

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上班族怎樣做好眼睛保健

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  生活在信息社會里,電腦、電視機、游戲機等視屏顯示終端已滲透到人們日常生活的每個部分。尤其是每天使用電腦的上班族,已經成為視覺疲勞的主要人群。長期注視電腦熒光屏,注視點頻繁移動,畫面閃爍以及長時間保持一種操作姿勢,是導致上班族們視覺疲勞的主要原因。面對熒光屏近距離工作持久,眼及眼眶周圍疼痛、視物模

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導致眼部發病的高危因素

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  眼睛是心靈的窗戶,每個人都希望自己的雙眼明澈亮麗,然而我國的眼疾發病形勢卻日益嚴峻,且低齡化趨勢日漸明顯。到底該如何保護眼睛健康?今天,有關專家將會為我們談一談,哪些習慣易引發眼疾,預防眼病都該注意哪些方面?   過度飲酒可致紅綠不分  劉先生長期從事業務員工作,幾乎每晚都要上酒桌應酬。一日開車

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秋天別忘了給眼睛補補水

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  轉眼秋風又起,十月的上海秋意漸濃,又到傳統的進補時節。許多人在采買補品時,往往針對身體的內臟,如肝、腎等部位,卻忽略了眼睛也需要及時進補。   枸杞菊花 補腎明目  菊花被稱作秋天的 “花中仙子”,對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,中國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫

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遠離干眼癥 眼睛需滋陰

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  隨著酷暑的漸去,秋高氣爽的季節來了。一些每天工作都對著電腦的白領們開始覺得眼干、眼發熱、看東西不清楚,有的還癢得厲害。專家認為,在空氣干燥、不流通的環境中經常使用電腦,兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少,會使淚液的蒸發加速而成為干眼癥的誘因之一。最近,醫院眼科門診干眼癥患者有所增加,

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