警惕眼病秋天常來犯

中國中醫科學院眼科醫院院長劉成源說,四季中,秋天里人的身體最為陰虛燥熱,這是人們眼疾頻發的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話,容易導致結膜炎、青光眼。如果虛火上擾,則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長期在燥熱情況下,就會引起干眼癥、過敏癥和視疲勞等癥狀。

秋天里如果想保持明眸似水的狀態,一定做到益氣養陰,除了注意不要過度讓眼睛勞累外,飲食調養也是重要的保健措施。劉院長說,秋天要多吃藕、竹筍、荸薺、菱角等食物,或者吃一些地瓜、山藥等。這些食物能起到滋陰的作用,對眼睛也很有好處。平時比較忙、用眼較多的人,可以經常給自己做一些生地粥吃,即用生地黃加適量清水在火上煮沸,反復煮兩次,潷出的藥汁混合在一起,加在煮好的米粥中。

除了健康人群預防眼病外,糖尿病人在秋天里也要格外注意對眼睛的保護。中國中醫科學院眼科醫院糖尿病眼病防治中心接傳紅主任表示,秋天里多數糖尿病患者血糖波動較大,糖代謝紊亂,容易導致糖尿病性視網膜的病變、白內障、青光眼等。因此,糖尿病患者只要發現眼睛不舒服,就要及時到醫院進行檢查和治療,做好眼部的保健和治療。

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