警惕眼病秋天常來(lái)犯

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長(zhǎng)劉成源說(shuō),四季中,秋天里人的身體最為陰虛燥熱,這是人們眼疾頻發(fā)的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話,容易導(dǎo)致結(jié)膜炎、青光眼。如果虛火上擾,則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長(zhǎng)期在燥熱情況下,就會(huì)引起干眼癥、過(guò)敏癥和視疲勞等癥狀。

秋天里如果想保持明眸似水的狀態(tài),一定做到益氣養(yǎng)陰,除了注意不要過(guò)度讓眼睛勞累外,飲食調(diào)養(yǎng)也是重要的保健措施。劉院長(zhǎng)說(shuō),秋天要多吃藕、竹筍、荸薺、菱角等食物,或者吃一些地瓜、山藥等。這些食物能起到滋陰的作用,對(duì)眼睛也很有好處。平時(shí)比較忙、用眼較多的人,可以經(jīng)常給自己做一些生地粥吃,即用生地黃加適量清水在火上煮沸,反復(fù)煮兩次,潷出的藥汁混合在一起,加在煮好的米粥中。

除了健康人群預(yù)防眼病外,糖尿病人在秋天里也要格外注意對(duì)眼睛的保護(hù)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院糖尿病眼病防治中心接傳紅主任表示,秋天里多數(shù)糖尿病患者血糖波動(dòng)較大,糖代謝紊亂,容易導(dǎo)致糖尿病性視網(wǎng)膜的病變、白內(nèi)障、青光眼等。因此,糖尿病患者只要發(fā)現(xiàn)眼睛不舒服,就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,做好眼部的保健和治療。

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