男性房事防止“性猝死”的方法

房事太沖動(dòng),也會(huì)引來(lái)不好的后果。比如古代房中術(shù)提到的馬上風(fēng),也就是所謂的精盡人亡,現(xiàn)代人又稱(chēng)“性猝死”,是指性生活中發(fā)生的猝死。猝死在高血壓、冠心病和其他心臟病患者中最常見(jiàn)。它也可以發(fā)生在所謂的“健康”的正常人身上。它不僅可以發(fā)生在中年和老年男性,也可以發(fā)生在婦女和所有年齡的人。

“性猝死”自古以來(lái)就存在,并被記載在歷代醫(yī)學(xué)書(shū)籍中,如《健康延續(xù)記錄》所說(shuō):“房間里的東西能殺人,能使人發(fā)瘋?!崩纾突?,知識(shí)用戶可以保持健康,不知道用戶可以死亡。古代醫(yī)生的智慧是觀察山洞里的火,這是重點(diǎn)。我們知道性是一種全心全意的活動(dòng),涉及心臟、大腦、血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌和精神。當(dāng)性沖動(dòng)來(lái)臨時(shí),興奮就像洪水一樣,當(dāng)心跳加快時(shí),每分鐘高達(dá)110-180次。

高潮時(shí),收縮壓升高2.67-10.7千帕,舒張壓升高1.33-5.33千帕。隨著性高潮的持續(xù),血壓升高,收縮壓升高5.33-13.3kpa,舒張壓升高2.67-6.67kpa。由于性生活中極度興奮,除了心跳加快和血壓升高外,還會(huì)出現(xiàn)全身干熱、肌肉緊張,有的甚至?xí)械窖鄣籽茉谔鴦?dòng)。

對(duì)于健康的正常人來(lái)說(shuō),這些生理和心理變化沒(méi)有太大的影響,性生活很快就會(huì)恢復(fù)正常。但是,如果他們患有高血壓、冠心病、腦血管病等,很容易成為猝死的誘因。最常見(jiàn)的是由嚴(yán)重心律失常和腦出血引起的“猝死”。

在臨床上,“性猝死”患者占所有猝死患者的相當(dāng)大比例。大多數(shù)猝死發(fā)生在冠心病、高血壓和腦血管病患者中。男性發(fā)病率高于女性,中老年男性發(fā)病率高于青年男性。據(jù)報(bào)道,一些人濫用藥物,刺激性欲,使性交暴力,也會(huì)發(fā)生猝死。因此,老年人,心腦血管疾病患者,要控制性生活,頻率不能太頻繁,動(dòng)作不能太劇烈,同時(shí)保持放松狀態(tài)。

在做愛(ài)前好好休息,不要隨意吸毒。高血壓患者在做愛(ài)前應(yīng)等待血壓恢復(fù)正常。因?yàn)檠獕翰▌?dòng)的高峰是在上午和下午,所以白天不適宜做愛(ài),而晚上血壓較低時(shí)則不宜做愛(ài),以避免腦出血。性生活不應(yīng)該太長(zhǎng),最好不要超過(guò)半小時(shí),活動(dòng)結(jié)束后要有足夠的休息。性生活不能在精疲力竭后進(jìn)行。如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方在性生活中出現(xiàn)頭痛、口歪、半身無(wú)力等中風(fēng)癥狀,應(yīng)立即停止性活動(dòng),保持患者呼吸平穩(wěn),然后立即送醫(yī)院。

另外,兩個(gè)地方的夫妻,特別是長(zhǎng)途旅行后太累,以及性生活前過(guò)度飲酒、吸煙、咖啡等刺激性食物,都是誘發(fā)因素。最近的研究發(fā)現(xiàn)“猝死”的發(fā)生與低鎂血癥有關(guān)。低鎂血癥可引起電生理不穩(wěn)定,嚴(yán)重室性心律失??蓪?dǎo)致猝死。


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