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暑期輕盈計劃助小胖墩科學(xué)減重

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暑期是兒童體重管理的黃金窗口期,也是肥胖問題集中爆發(fā)的階段,走進(jìn)醫(yī)院體重管理門診的“小胖墩”又多了起來。7月17日,首都醫(yī)科大學(xué)附屬首都兒童醫(yī)學(xué)中心召開媒體溝通會,介紹了該院醫(yī)學(xué)體重管理中心推出的“暑期輕盈計劃”。該計劃可從飲食、運動、作息、心理四大核心維度為孩子們量身定制科學(xué)減重方案,通過跨科室的

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青少年心理困境,不是沉迷網(wǎng)絡(luò)這么簡單

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在湖北恩施12355心理援助熱線,接線員開解過對孩子充滿擔(dān)憂的家長,安慰過擔(dān)心作業(yè)無人輔導(dǎo)的留守兒童,傾聽著遇到情緒問題或人際困難的青年心聲……心理咨詢師譚杰華在12355熱線開展心理援助工作的5年中,深刻體會到心理健康不僅是個人的問題,更關(guān)乎背后的家庭和社會環(huán)境。如今,為心理困境來電者建立一個被理

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如何幫助孩子管理情緒?

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孩子今年5歲了,但不太喜歡和別人說話,長輩問他問題也不愿意回答,脾氣比較差,難以控制情緒,請問該如何幫助孩子管理情緒并提高與人交往能力?專家觀點北京市東城區(qū)春江幼兒園教師、一級教師、家庭教育指導(dǎo)師石敬宇:當(dāng)孩子有壞情緒時,父母要做的就是接受并加以正確引導(dǎo),而不是簡單粗暴地去對待孩子。那么該如何幫助孩

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家長如何幫助孩子擺脫手機(jī)依賴癥?

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我家孩子現(xiàn)在一放學(xué)回家就抱著手機(jī),不讓他用就跟我們吵架,該如何幫助孩子擺脫“手機(jī)依賴癥”?專家觀點北京市“紫禁杯”優(yōu)秀班主任特等獎獲得者、北京市中小學(xué)骨干班主任、北京市府學(xué)胡同小學(xué)德育主任李鴻捷:隨著智能化時代的到來,越來越多的中小學(xué)生擁有了智能手機(jī),這已不是稀奇的事了。這雖然讓孩子們有了去探索更廣

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如何通過親子閱讀提升孩子語言能力?

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孩子已經(jīng)上了幼兒園,但是相比班里其他孩子,語言表達(dá)能力比較弱,描述物品、事件都比較困難,該如何幫助孩子提升語言能力?專家觀點東城區(qū)春江幼兒園教師、家庭教育指導(dǎo)服務(wù)師劉蕊:幼兒期是孩子語言發(fā)展的關(guān)鍵期和最佳期,在此期間如果給孩子創(chuàng)設(shè)一個有利于發(fā)展的語言環(huán)境,給予孩子正確的語言教育,就會給他們今后的語言

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如何幫助孩子提升語言表達(dá)能力?

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微信公眾號提問我們家孩子馬上要上幼兒園大班了,表達(dá)能力不是很強(qiáng),說話分不清主次,作為家長我們該怎樣幫助孩子提高語言表達(dá)能力呢?專家觀點春江幼兒園老師劉若鈺:生活中,有的孩子能說會道,表達(dá)能力非常強(qiáng),有的孩子有表達(dá)意愿但不知道如何開口,或者說話分不清主次、重點,這就是孩子口頭表達(dá)能力的差異。0歲至6歲

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開學(xué)倒計時如何幫助孩子克服“開學(xué)綜合征”

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開學(xué)倒計時 如何幫助孩子克服“開學(xué)綜合征”寒假即將結(jié)束,從假期結(jié)束到開學(xué)初的這段時間,很多孩子會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學(xué)習(xí)、拖延完成作業(yè)等表現(xiàn),有人形象地把這種現(xiàn)象總結(jié)為“開學(xué)綜合征”。北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童精神科副主任醫(yī)師李雪告訴中青報·中青網(wǎng)記者,“開學(xué)綜合征”并不是

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識別PUA,保護(hù)自己

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“PUA”是近兩年被頻繁討論的熱門詞匯之一。“北大女生自殺事件”“翟某某逼死程序員丈夫”“23歲女生跳樓自殺,遺書中稱被男友PUA”……種種相關(guān)社會新聞讓人們提起親密關(guān)系中的PUA就膽戰(zhàn)心驚。PUA是英文“搭訕?biāo)囆g(shù)家”的縮寫,原指一方(通常是男性)為了發(fā)展戀情,去學(xué)習(xí)如何提升情商和互動技巧以吸引對方

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“防沉迷系統(tǒng)”應(yīng)成為兒童節(jié)最佳禮物

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今日社評本報特約評論員政府相關(guān)部門必須加強(qiáng)監(jiān)管,督促網(wǎng)絡(luò)服務(wù)商嚴(yán)格落實未成年人保護(hù)法,不能縱容游戲經(jīng)營商過度逐利,誘惑未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)企業(yè)要進(jìn)一步探索和強(qiáng)化技術(shù)防控的實用性,包括完善網(wǎng)絡(luò)交易行為的監(jiān)管,身份識別技術(shù)的提升,填補(bǔ)技術(shù)漏洞提升管護(hù)能效等措施,真正發(fā)揮自身在防沉迷上的技術(shù)優(yōu)勢,守好未

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秋季竟也是孩子長個子的金子期

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小孩的生長規(guī)律有一定的季節(jié)性,一般規(guī)律是春天長得快,夏天長得慢,秋天長得快,冬天長得慢,但是不排除有個別現(xiàn)象,不過大部分小孩還是符合這種規(guī)律的。秋天之所以是孩子生長發(fā)育的黃金期,是因為秋高氣爽,小孩經(jīng)過苦夏以后,胃口食欲大開了;而且這個季節(jié)又很適合出去鍛煉,睡得又好;再加上這個季節(jié)水果蔬菜豐富,孩子

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北京疾控提醒:盡量電子支付收取現(xiàn)金及時洗手

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目前,本市外防輸入、內(nèi)防反彈任務(wù)依然艱巨,昨天,市疾控中心提醒市民,疫情防控進(jìn)入常態(tài)化防控,人們外出增多,每個人仍然需要自覺做好自身防護(hù)。疾控提醒市民,社交活動要保持距離,盡量不要去人群密集的區(qū)域活動,避免多人聚會。在人群密集、密閉場所應(yīng)佩戴口罩。在交談、候車、等電梯、排隊時,與他人保持1米以上的距

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防控疫情期間,請關(guān)注身邊孩子的狀態(tài)

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因為新冠肺炎疫情,一家人在一起,安靜地守住自己的家,守住自己的健康,為遏制疫情蔓延貢獻(xiàn)自己的一份力量。然而在精神緊張、心理緊繃的應(yīng)激狀態(tài)中,我們可能疏忽了身邊的孩子,認(rèn)為只要保護(hù)好他們就行,而沒有意識到他們也是防控疫情的參與者。 因此,建議家長在關(guān)注疫情發(fā)展時,也要多關(guān)注孩子的情感,及孩子對疫情的認(rèn)

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學(xué)東西,抓住敏感期

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受訪專家:南京市兒童保健所研究員 鄭 蓉一些細(xì)心的家長發(fā)現(xiàn),孩子在某個時期會對特定事物非常感興趣,而過了這個時期又會轉(zhuǎn)向其他方面。南京市兒童保健所研究員鄭蓉說,這種情況叫敏感期。意大利教育家蒙臺梭利曾指出,兒童在0~6歲的成長過程中受內(nèi)在生命力驅(qū)使,在某個時間段內(nèi)表現(xiàn)出對某些事物認(rèn)知、探索的強(qiáng)烈興趣

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親和力強(qiáng)的孩子長大收入高

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俗話說“3歲看大,7歲看老”。加拿大科學(xué)家的一項新研究認(rèn)為,孩子在上幼兒園時就已展示出“發(fā)財”潛力,這個時期的行為態(tài)度可能預(yù)示著他們成年后的收入狀況。加拿大蒙特利爾大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院西爾瓦納·科特教授的研究團(tuán)隊以2850位1980~1981年出生的加拿大兒童為對象,進(jìn)行了為期30年的追蹤研究。早在參試

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開學(xué)季抽動癥患兒增加

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孩子不停地眨眼睛、皺鼻子、聳肩膀,還有的孩子不能控制自己說臟話……很多家長不知道這其實是兒童抽動癥的癥狀。記者日前從湖南省兒童醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院獲悉,開學(xué)季來臨,醫(yī)院接診的患上抽動癥的患兒增加,家長和老師要積極引導(dǎo),給予孩子更多關(guān)愛,幫助孩子及時接受心理輔導(dǎo)。據(jù)湖南省兒童醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任楊理明教授

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