醋溜白菜的做法-酸甜味炒菜譜
醋溜白菜的做法，醋溜白菜怎么做請看醋溜白菜的做法步驟圖：1、大白菜、紅辣椒在淡鹽水中浸泡10分鐘，再反復清洗干凈，也可以用蔬菜清洗劑清洗，主要目的是盡量去除農藥殘留，白菜斜切薄...
大白菜燒木耳的做法-家常味燒菜譜
大白菜燒木耳的做法，大白菜燒木耳怎么做請看大白菜燒木耳的做法步驟圖：1、木耳用冷水浸泡 2、大白菜洗干凈切成條 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后，大白菜、木耳、胡蘿卜入鍋炒，加老抽、白糖炒均勻，...
只吃粗糧真的會更健康嗎？看看你吃對了沒
隨著飲食水平和養生意識的提高，越來越多的朋友開始注重膳食平衡。然而，有一些朋友干脆把所有主食都用粗糧替代，認為這樣不僅可以減肥，還對身體有所幫助。事實真的如此嗎？今天就讓我們來一同了解。我們都知道吃粗糧有利于身體健康，但其實如果攝入粗糧過多，也會給自己的身體造成負擔。粗糧是相對于精細加工的糧食而言，
大白菜炒蘑菇的做法-家常味炒菜譜
大白菜炒蘑菇的做法 - 家常大白菜炒蘑菇的做法非常簡單易學。如果大白菜炒蘑菇怎么做好吃,大白菜炒蘑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大白菜炒蘑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會大白菜炒蘑菇的做法
罐頭瓶腌酸菜的做法-家常味其它工藝菜譜
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娃娃菜的營養價值及其做法
俗話說，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅，就連肉蛋也比不過它。所謂娃娃菜，就是一種袖珍型的小株白菜，由于從日韓引進而來，因此大多數人都對娃娃菜抱有好奇心，覺得“濃縮才是精華&rd
大白菜燉粉條的做法-咸鮮味燉菜譜
大白菜燉粉條的做法，大白菜燉粉條怎么做請看大白菜燉粉條的做法步驟圖：1、粉絲提前泡軟 2、五花肉煸出油脂 3、加入蔥、姜、蒜片、干辣椒、蠔油、生抽、老抽，翻炒均勻 4、下入大白菜翻炒一分鐘...
白菜燉土豆的做法-家常味燉菜譜
白菜燉土豆的做法 - 家常白菜燉土豆的做法非常簡單易學。如果白菜燉土豆怎么做好吃,白菜燉土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文白菜燉土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會白菜燉土豆的做法
醋熘白菜的做法-酸辣味炒菜譜
醋熘白菜的做法，醋熘白菜怎么做請看醋熘白菜的做法步驟圖：1、白菜去掉葉子，白菜幫切塊。 2、生抽、老陳醋、鹽、糖，拌成醋溜汁。 3、小火炒香蒜末、辣椒段。 4、放白菜改大火煸炒...
冬天第一大補竟是這種家常菜
曾經一到冬天大家就風風火火、呼朋引伴地囤白菜啦！雖然現在囤的人漸漸少了但不少人還保留著冬儲白菜的習慣一買，至少都是500斤起現如今一年四季都能吃到大白菜但要論味道，還數冬天好入冬后的白菜清甜可口、滋味鮮美俗話說：“百菜不如白菜”其營養價值可以說當得起百菜之首了幾塊錢就能買到的好營養“冬日白菜美如筍”
想長壽，那就每天吃一個雞蛋
從古至今，人們都希望自己能長壽，平時養成什么習慣對長壽有幫助呢?一起來看看長壽老人都有什么長壽秘訣。1. 每日一蛋每天吃一個雞蛋已成為長壽老人的普遍習慣。中國百歲壽星、知名經濟學家陳翰笙博士根據營養學的安排，每天飲食堅持“三個一”:“早上吃一個雞蛋，晚上喝一杯奶，
大白菜竟能防癌 推薦家常大白菜烹飪的小妙招
美味與健康從來不是沖突的兩個元素，健康美食讓你吃得放心吃得開心。易網在線養生網本次為各位帶來了大白菜竟能防癌 推薦家常大白菜烹飪的小妙招的制作方法，步驟簡單一學就會。大白菜的營養價值利腸通便，幫助消化。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便干燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療
大白菜絕不能這樣吃 凍白菜勿用熱水泡洗
許多食物在食用的時候都有一些禁忌，如不注意反而會影響到身體的健康，例如大白菜絕不能這樣吃 凍白菜勿用熱水泡洗。下面就跟隨易網在線養生網一起一探究竟吧。冬天的時候，北方天氣寒冷，家里一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什么季節的蔬菜都吃的到
大白菜有益健康 要注意這些食用禁忌
均衡膳食和合理營養的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節抓起。易網在線養生網本次將為大家介紹大白菜有益健康 要注意這些食用禁忌，看完之后相信你也能有所收獲。大白菜的營養價值大白菜又名結球白菜、黃牙白菜、黃芽菜、交菜，古時稱“菘”，為十字花科植物。據說大白菜一直沒有
白菜食療功效大
眼下正是大白菜大量上市的時節。營養師指出，白菜雖然便宜，但是它味道鮮美，營養非常全面，有"百菜不如白菜"之說。營養師介紹說，白菜有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒的功效。大白菜雖然不起眼，卻有很好的食療功效。白菜湯：白菜1000克，豆腐皮50克，紅棗10枚，加水適量，燉湯。
吃5種食物可以讓你快速排便
現代人的快節奏生活讓很多人把吃喝拉撒排在了很多事情的后面，飲食不規律、排泄不規律是很多人都有的毛病。據調查有快一半的白領都曾經受過便秘的困擾。飲食過于精細、沒有形成定時排便的習慣、精神緊張等這些原因都會導致便秘。對付便秘除了養成良好的生活飲食習慣外，還可以多吃一些利于排便的食物。下面盤點5種可以幫你
大白菜雞蛋湯的做法-家常味煮菜譜
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