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健美翹臀還是骨盆前傾?這些壞習慣正在制造“偽翹臀”

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  健美翹臀?還有可能是骨盆前傾   蹺二郎腿、踩“恨天高”、站姿不正確……這些不良習慣正在制造“偽翹臀”一說起健美迷人的身材,往往讓人聯想到姑娘們前凸后翹的身姿。在巴西更為尤甚,她們對于自己的臀部甚至比臉和胸還要在意。當下,越來越多的女孩開始追求臀部曲線,以擁有前凸后翹的身材為榮,其實“好身材”的

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寶寶睡前吃太飽當心胃食管反流

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胃食管反流是指胃及(或)十二指腸內容物反流入食管,主要分為生理性、功能性和病理性幾種,在小兒中十分常見,大多數屬于生理現象,多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發生的暫時反流。大一些的兒童如果頻繁出現胃食管反流,家長要考慮是病理性反流,應及時到醫院治療。食物倒流阻塞氣管,官方名稱為胃內容物吸入性窒息。正常大齡

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老人晨練前要吃點東西

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如今不少年輕人下班后,背起健身包就沖向健身房,省了晚飯還瘦了身??崭惯\動對減肥有一定好處,因為沒有能量攝入,鍛煉過程中能消耗脂肪。有研究曾對比空腹和早餐后快走的兩類人群發現,空腹狀態下運動的人,脂肪供能比例要比在早餐后運動的人高13%。空腹運動雖有減肥效果,但可能出現不適,尤其不適合老人。年輕人如果

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