四季養(yǎng)生 2018-11-24 642 0

你知不知道“秋季臉上容易長(zhǎng)痘痘 18種食物最有效祛痘”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案，今后就不必再為此困擾。秋季氣候比較干燥，不注意補(bǔ)水，痘痘就會(huì)長(zhǎng)滿(mǎn)臉上。最簡(jiǎn)單的祛痘方法是食療，那么秋季吃什么祛痘?下面為您介紹秋季祛痘最

日常養(yǎng)生 2018-11-23 1842 0

其實(shí)在生活中有很多人特別喜歡吃冬瓜的，但是有時(shí)候要是冬瓜變質(zhì)了有的人是沒(méi)有辦法發(fā)現(xiàn)的，那么冬瓜酸了會(huì)不會(huì)中毒?冬瓜酸了會(huì)不會(huì)中毒冬瓜分為兩種,一種叫人冬瓜,吃起來(lái)有酸味的就是.另一種叫米冬瓜,吃起來(lái)沒(méi)有酸味。冬瓜帶酸不就壞掉了，最好不吃，當(dāng)你問(wèn)這個(gè)問(wèn)題說(shuō)明你已經(jīng)覺(jué)得冬瓜變質(zhì)了。吃了心里也不舒服。生冬

日常養(yǎng)生 2018-11-05 1590 0

啤酒肚是很多男性都存在的問(wèn)題之一，一些人可能會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂，但其實(shí)啤酒肚對(duì)人體的傷害是非常大的，希望有啤酒肚的男性朋友能夠引起重視。你知道男人啤酒肚怎么減嗎?男人減肥食譜有哪些?男人啤酒肚怎么減在辦公桌上放瓶水經(jīng)常喝水有助于身體腸道的暢通，也能緩解你想吃東西的現(xiàn)象。想吃東西的時(shí)候喝點(diǎn)水來(lái)緩解，不要讓自

日常養(yǎng)生 2018-10-27 1738 0

家常減肥食譜是一種非常健康有效的減肥方法，想必很多朋友應(yīng)該都想知道有哪些家常減肥食譜吧。接下來(lái)小編給大家分享一下幾種常見(jiàn)的家常減肥食譜，有興趣的朋友可以參考。家常減肥食譜：冬瓜瘦身湯所需食材：冬瓜、豆腐、豌豆制作方法：首先，要先將冬瓜去掉皮之后清洗干凈，然后切成麻將大小的冬瓜塊兒。之后，將豆腐也切成

日常養(yǎng)生 2018-10-19 1972 0

我們常見(jiàn)的蔬菜種類(lèi)有很多，瓜類(lèi)就是其中一種，秋季這些瓜要多吃，養(yǎng)生作用大。1、黃瓜黃瓜脆脆甜甜，好吃有營(yíng)養(yǎng)，黃瓜含有豐富的維生素、胡蘿卜素、糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能清熱降脂、利尿消腫、降低血糖、延年益壽。尤其要夸一下黃瓜養(yǎng)護(hù)皮膚的作用，常食用，有抗皮膚老化、減少皺紋的作用，對(duì)于日曬引起的皮膚粗糙也有一定的

日常養(yǎng)生 2018-09-25 1839 0

因?yàn)樘鞖獾脑颍芏嗳嗽谇锛救菀赘械缴眢w困乏、四肢無(wú)力。如果你不想成為其中一員，你可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和水果，可提高人體抵抗力。那么生活中哪些食物能提高人體抵抗力呢?冬瓜冬瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有很強(qiáng)的潤(rùn)肺生津的作用，有助于利水消腫、緩解秋燥。秋天多吃冬瓜，會(huì)對(duì)許多疾病起到預(yù)防的作用，還能

日常養(yǎng)生 2018-08-24 1940 0

8月份，也是不能忽視養(yǎng)生的季節(jié)，想要更加健康， 家里可常備這些食物。棗棗很多人都喜歡拿來(lái)煲湯喝或者是煮粥喝，其實(shí)棗拿來(lái)生吃也是對(duì)健康有好處的，當(dāng)然，不管哪種吃法，常吃棗，對(duì)健康都是有好處的。棗，有養(yǎng)胃、益氣生津、潤(rùn)五臟等作用，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，還有養(yǎng)護(hù)皮膚的作用。苦瓜現(xiàn)在的人，由于不注意一些生活習(xí)慣

日常養(yǎng)生 2018-06-28 2160 0

人們常說(shuō)“春困夏乏秋盹冬眠”，總之就是一年四季都在犯困，感到身體疲乏。特別現(xiàn)在到了夏天，很多人覺(jué)得天氣炎熱，胃口不好，頭發(fā)和臉上出油，四肢乏力，精神萎靡，這不是所謂的“夏乏”，那是濕氣悄悄潛伏進(jìn)體內(nèi)，要小心了！濕邪侵襲人體后需要及時(shí)祛除，最好通過(guò)食療的

日常養(yǎng)生 2018-06-18 820 0

有些水果蔬菜里面是含有籽的，字一般人都會(huì)直接扔掉或者在吃的時(shí)候吐掉，因?yàn)闀?huì)影響食物的口感。但是你不知道，有些食物的籽其實(shí)是對(duì)身體很好的，適當(dāng)吃一吃，對(duì)健康很有幫助。今天就來(lái)盤(pán)點(diǎn)哪些食物的籽對(duì)身體好，要怎么吃！1、石榴籽石榴籽中的多酚類(lèi)物質(zhì)和類(lèi)黃酮可幫助皮膚抵抗自由基傷害，有助預(yù)防皺紋過(guò)早形成，所以有

美食菜譜 2018-06-10 923 0

冬瓜是生活之中比較常見(jiàn)的食材，對(duì)于現(xiàn)在居高不下的溫度來(lái)說(shuō)，冬瓜可謂是一道解暑良方，但是真正的冬瓜好處你是否有了解？而冬瓜作為一種食材，自然也是有它的相應(yīng)禁忌的，一起來(lái)重新認(rèn)識(shí)下吧。冬瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？好處一、減脂減肥首先冬瓜含有的熱量比較低，適量食用并不會(huì)引起脂肪的堆積。另外，冬瓜含有的丙醇二酸可以

日常養(yǎng)生 2018-04-28 1908 0

冬瓜是生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，常吃冬瓜對(duì)身體有這些好處，你知道嗎？1、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)冬瓜含有的不飽和脂肪酸能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)， 使頭發(fā)烏黑有光澤。2、養(yǎng)護(hù)皮膚冬瓜含有的不飽和脂肪酸，還能養(yǎng)護(hù)皮膚，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。3、降血脂冬瓜含有大量的膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能改善血糖水平，降低體內(nèi)膽固醇，降血脂。4、利尿消腫冬瓜

四季養(yǎng)生 2017-11-21 728 0

由于小雪節(jié)氣的到來(lái)，人們需要更加小心寒冷的天氣。小雪氣候干燥，我們需要通過(guò)食療的養(yǎng)生保健的方法來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。冬瓜燉羊肉和桂圓牛肉湯就特別適合小雪節(jié)氣。下面讓我們?cè)敿?xì)了解一下小雪節(jié)氣的食療方法有哪些吧!養(yǎng)生保健的方法之小雪節(jié)氣的食療方法，具體介紹如下：1、冬瓜燉羊肉材料:冬瓜250克,羊肉20

美食菜譜 2017-09-21 1310 0

濕熱是一種很容易由內(nèi)而生的癥狀，很可能引發(fā)其他的疾病。那么濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么呢？濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理？以下是小編的解答。什么是濕熱體質(zhì)？ 濕熱體質(zhì)的臨床表現(xiàn)多樣，有以黃疸為主，有以脘痞嘔惡為主，有以頭身困重為主，臨床表現(xiàn)多樣，涉及到常見(jiàn)西醫(yī)命名的疾病有消化性潰瘍、急性胃腸炎、慢性胃炎、慢性腹瀉、

美食菜譜 2017-09-18 1222 0

冬瓜蒸蝦米的做法 - 家常冬瓜蒸蝦米的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果冬瓜蒸蝦米怎么做好吃,冬瓜蒸蝦米的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜蒸蝦米的家常做法大全和冬瓜蒸蝦米的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)冬瓜蒸蝦米的做法

美食菜譜 2017-09-18 241 0

創(chuàng)新菜之咖喱燜冬瓜的做法 - 家常創(chuàng)新菜之咖喱燜冬瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果創(chuàng)新菜之咖喱燜冬瓜怎么做好吃,創(chuàng)新菜之咖喱燜冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文創(chuàng)新菜之咖喱燜冬瓜的家常做法大全和創(chuàng)新菜之咖喱燜冬瓜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)創(chuàng)新菜之咖喱燜冬瓜的做法

美食菜譜 2017-09-08 926 0

海米冬瓜海帶湯的做法 - 家常海米冬瓜海帶湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果海米冬瓜海帶湯怎么做好吃,海米冬瓜海帶湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文海米冬瓜海帶湯的家常做法大全和海米冬瓜海帶湯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)海米冬瓜海帶湯的做法

美食菜譜 2017-09-07 1937 0

冬瓜雞肉丸子粉絲湯的做法 - 家常冬瓜雞肉丸子粉絲湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果冬瓜雞肉丸子粉絲湯怎么做好吃,冬瓜雞肉丸子粉絲湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜雞肉丸子粉絲湯的家常做法大全和冬瓜雞肉丸子粉絲湯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)冬瓜雞肉丸子粉絲湯的做法

美食菜譜 2007-01-21 240 0

冬瓜燉排骨的做法 - 家常冬瓜燉排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果冬瓜燉排骨怎么做好吃,冬瓜燉排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文冬瓜燉排骨的家常做法大全和冬瓜燉排骨的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)冬瓜燉排骨的做法